Hogyan kell használni a gotu kolát a cellulitisz ellen

Használja ki a növény természetes előnyeit, hogy végleg elbúcsúzhasson a narancsbőrtől. A Ázsiai szikra Ez az egyik legjobb lehetőség a vérkeringés természetes módon történő javítására, és ezáltal a folyadék-visszatartás halmozódására, a narancshéj bőrének csökkentésére. Ebben a OneHowTo cikkben felfedezzük Önt hogyan kell használni a gotu kolát a cellulitiszhez és ezáltal csatlakozhat ehhez a forradalmi természetes gyógymódhoz, amelyet oly sok nő már kipróbált. Mutasson egy sima és megfiatalított testet!

Követendő lépések:

A Ázsiai szikra A narancsbőr kezelésében az egyik legforradalmasabb növénynek tartják. Ahogyan az aloe vera több tulajdonságának felfedezése is nagy düh volt a maga korában, ez a növény is sokféle előnyt tartalmaz, amelyek mind fizikai megjelenéssel, mind egyéb testi funkciókkal járnak (minimalizálják a visszérbetegségeket, segítenek a gyógyulásban, javítják a koncentrációt, csökkentik a stresszt stb.).

De ha kifejezetten a narancsbőrre gyakorolt ​​hatása, érdemes kiemelni a különböző fontos szempontokat:

• Amikor csomók képződnek a bőr alatt, vagyis felhalmozódik a zsír, a méreganyagok és a folyadék visszatartása, akkor látjuk a narancsbőrt. A Gotu kola természetes vízhajtó Emiatt megszűnik a felesleges folyadék, amely visszatarthatta a testet.

• De emellett olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elérik serkentik a nyirokrendszert olyasmi, amely egyúttal megszünteti a dermis alatt felhalmozódott méreganyagokat és felesleges zsírt. Ezt a test hulladékai természetes úton távolítják el, de a növény tulajdonságainak köszönhetően aktiválódnak.

• Gotu kola is aktiválja a vérkeringést, így elősegíti a bőr jobb oxigénellátását, és így a méreganyagok és folyadékok a testen keresztül mozognak, megakadályozva, hogy egy adott helyen tárolódjanak, és ezért külsőleg narancsbőrhöz hasonlítanak.

Ahhoz, hogy kihasználhassa mindezeket az általunk részletezett előnyöket, csak a gotu kola kivonat vagy illóolajjal ezzel a növényrel készült. A két termék könnyen megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, és ugyanúgy szolgálják a bőr kisimítását és a cellulitisz megszüntetését.

A termék alkalmazása egyszerű, mivel ezt naponta kétszer (reggel és éjszaka) kell elvégeznie, hangsúlyozva azokat a területeket, amelyek hajlamosak a cellulit felhalmozódására. Készítenie kell a körkörös masszázs a vérkeringés aktiválásához és a termék minden bőrrétegbe való behatolásához, ezért a kívánt hatás elérése érdekében a masszázst körülbelül 10 percig kell meghosszabbítania. Ha nem biztos abban, hogy mi a technika, akkor a OneHowTo-nál elmondjuk, hogyan kell alkalmazni a narancsbőr krémet.

Ha Ön olyan ember, aki hajlamos cellulitiszben szenvedni, fontos, hogy a házi gyógymódok mellett, mint amilyeneket a gotu kola-val mostanában fedeztünk fel, válasszon egy sor változtatást a szokásaiban, amelyek segítenek javítani a bőrének egészségét és ezért a narancshéj csökkentését.

Az élelmiszeriparban félre kell tennie (vagy csökkentenie kell a fogyasztást) a zsíros vagy cukros ételeket, és választania kell zöld leveles zöldségek mint például a spenót vagy a mángold, mivel sok vasat tartalmaznak, egy ásványi anyagot, amely elősegíti a cellulit megjelenésének lassítását és elősegíti annak eliminációját. A magas rosttartalmú ételek Ideálisak a simább és simább bőr elérésére is, mivel elősegítik a béltranszportot, elősegítve a zsír természetes eltávolítását.

Fontos az is, hogy igyon 2 liter vizet naponta a folyadékretenció és a zsír felhalmozódásának elkerülése érdekében.Ezenkívül a víz biztosítja a folyadékok eltávolítását, a test jó egészségét és toxinmentességét. A vízfogyasztás növelése érdekében szövetkezhet a cellulitisz néhány infúziójával, például pitypang vagy zöld tea.

Fontos az is, hogy aktiválja testét, és elősegíti a felhalmozódott zsírok és méreganyagok eliminálását az izzadság révén. Ehhez szükséges gyakorolja a testmozgást, egy gyakorlat, amely segít megőrizni testének optimális állapotát, valamint sokkal feszesebb, simább és zsírmentes bőrt elérni.

Ebben az értelemben meg kell jegyezni, hogy a testmozgás legjobb módjának két gyakorlatot kell kombinálni: szív- és érrendszeri és tonizáló. Mindkét tudományterület kombinációjával képes lesz kiküszöbölni a kalóriákat és erősíteni az izmokat. Ez az alapvető feltétel, amely segít csökkenteni a narancsbőr bőrét. A helyes képzésnek az alábbi irányelveket kell követnie:

• Vonat legalább 3-szor egy héten

• Minden edzésnek tartalmaznia kell legalább 20 perc kardió (futás, kerékpározás, aerobic stb.)

• Legalább 15 perces tonizálási folyamatokat kell beépítenie az egész test (mind a láb, mind a kar) izomzatába.

• Minden edzés előtt el kell végeznie a fűtés 5 perc, majd meg kell nyújtania és ellazítania az izmokat a sérülések elkerülése érdekében

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell használni a gotu kolát a cellulitisz ellen, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.