5 fogászati szokás, amely megvédheti a száját karácsonykor

A karácsonyi események beköszöntével növekszik az ételbevitel és nőhetnek a fogászati problémák is, figyeljen ezekre a tippekre, hogy továbbra is tökéletes fogakat mutathasson be!

Felavatta a karácsonyi események, ebédek vagy vacsorák évadát a barátokkal és a családdal. Naponta vagy szinte minden nap találkozunk barátokkal és természetesen étellel. Nem csak óvatosnak kell lennünk sok cukros étel bevitelével, hanem a fogászati problémákkal is, amelyekhez ez vezethet. Annak érdekében, hogy élvezhesse ezeket az ünnepeket, ahogy megérdemli, szeretnénk adni néhány trükköt, hogy tökéletesen megőrizze fogait.

Mit értünk azon, hogy a fogak jobban szenvedhetnek karácsonykor? Tól Ferrus & Bratos Fogászati Klinika Arra figyelmeztetnek, hogy ezekben az időpontokban a fogaink a szokásosnál jobban szenvednek. Nemcsak arról beszélünk, hogy kint étkezünk és sok cukros terméket fogyasztunk, hanem arról is, hogy elhanyagoljuk a palack kinyitását a fogakkal. Ezért adunk néhány tippet, hogy karácsonykor vigyázzon a fogak egészségére, és megmutassa az erős, szép és egészséges fogakat.

1-5

Mindig tartson tisztító készletet

Most, hogy növekszik az étkezés, fontos, hogy mindig legyen tisztító készlet a táskájában. Így csökkenthetjük a baktériumok hatását a fogainkra. Ezenkívül sokszor gyakorlatilag egész nap vagyunk, így ezek a készletek bármikor segítenek megőrizni az egészséget és a foghigiéniát. Mindig próbáljon legalább ilyenet hordani, utazási formátummal, hogy kényelmes és ne foglaljon annyi helyet a táskájában vagy a piperetáskában.

Vigyázzon a legkeményebb ételekkel, például a nugátokkal

Az olyan édességek, mint a nugátok, általában nehezebbek, ezért ha bármilyen fogászati készüléke van, próbálja elkerülni azok fogyasztását, vagy legyen óvatosabb. Annyira kemények, ezért megsérthetik a fogszabályozást vagy bármilyen más típusú készüléket, amelyet viselünk. Ha invizálást visel, akkor nem lesz ilyen problémája, de ajánlatos eltávolítani a sínt, hogy ne sérüljön meg.

Gtres

Növelje a fogselymet

A fogselymet elengedhetetlen használni egész évben. Noha nagyon gyakran mossuk a fogainkat, ha nem használunk fogselymet, nem szüntetjük meg teljesen a szánkban megtelepedett baktériumokat. Ezenkívül a fogselyem használata megakadályozza a fogkő megjelenését a fogak között. Tehát amikor csak hordhat egyet a táskájában, a fogtisztító készlettel együtt.

Vigyázzon a lélegzetére étkezés után

A karácsonyi ebédekkel és vacsorákkal különféle ételeket keverünk össze, valamint alkoholos és koffeinmentes italokat is. Mindegyik keveréke oda vezethet, hogy a szánk halitosisban szenved, vagy a fogak festenek. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy használjon megfelelő terméket. Az ilyen típusú szájvizek a rossz szagokat azonnal eltüntetik a szánktól. Hasonlóképpen, legyen nagyon állandó fogmosás és természetesen a nyelv is, amely a száj azon területe, amely leginkább képes csökkenteni ezt a halitózist.

Kerülje a fogak eszközként való használatát

Bár ezt a fogászati szokást egész évben el kell kerülni, karácsonykor különösen gyakori lehet a kagyló csipeszének vagy kemény részének a fogakkal való harapása. Ez a gyakorlat a törés kockázatát hordozza magában, ezért a legjobb, ha diótörőt használunk. "Ugyanez történik a palackokkal vagy a ragasztószalagokkal is: előnyösebb megfelelő eszközt használni, például nyitót vagy ollót" - mondja Dr. Ferrús.