Milyen a balinéz masszázs

Az elme és a test ellazítására szolgáló egyik legjobb gyógymód kétségtelenül a jóhoz folyamodni Balinéz masszázs. Indonéziából származik, különösen a nevét adó egzotikus Bali-szigetről, ez a hagyományos masszázs a hindu orvoslásból ered, szorosan kapcsolódva a hagyományos kínai gyógykezelésekhez. A balinéz masszázs feloldja bármilyen típusú mély feszültséget, ami a teljes kikapcsolódás állapotába juttat. Az egzotikumáról ismert, tekintettel az illatos illóolajok hatalmas használatára, kézi nyomás és mozgások jellemzik, amelyek elősegítik a nyirokrendszer aktiválódását és a vérkeringést, ugyanakkor regenerálják a bőrt. Ha többet szeretne tudni hogy van a balinéz masszázsKérjük, figyelmesen olvassa el a következő OneHowTo.com cikket. Mindent elmagyarázunk erről a test és lélek megújítására alkalmas terápiáról.

Index

1. Mi a balinéz masszázs
2. A balinéz masszázs előnyei
3. Hogyan lehet elvégezni a balinéz masszázst
4. Balinéz masszázs ellenjavallatok
5. Fedezze fel a masszázs egy másik típusát

Mi a balinéz masszázs

Lágy fény, gyertyák, aromás esszenciák, tömjén, halk zene ... balinéz masszázs Egzotikusságáról és nagy relaxációs erejéről ismert. Indonéziából származik, pontosabban Baliról, a nevét adó szigetről, technikája pedig a hagyományos hindu ájurvédikus orvoslás, a kínai terápiák árnyalataival. Ennek a masszázsnak nemcsak a test terápiás szinten történő javítása és izomszövetünk legmélyebb feszültségeinek megszüntetése a célja a test és az elme teljes ellazulására törekszik, miközben szertartásként használják szebbé és egészségesebbnek érzésre, belülről kifelé.

A balinéz hagyomány szerint az indonéz mitológiából származó Laksmí szépség istennője adta át ennek a masszázsnak a technikáját 4 karjával a balinézoknak. Ezért a megvalósításáért, kézi nyomást gyakorolnak a testre. Ez a testterápia pedig az akupresszúrából (ujjnyomás), a reflexológiából, a nyújtásból és a jóga egyes elveiből származó technikákat és ismereteket alkalmaz. Másrészről, a fűszerek kereskedelmének és cseréjének nagy áramlása India és Kína között olyan új ismeretek felfedezéséhez vezetett, amelyek javították a balinéz masszázst, és beépítették a terápiába azokat az olajokat és gyógynövényeket, amelyek ma ezt az egyiket emelték. egzotikus masszázsok.

A balinéz masszázs célja a hagyományos bölcsesség és az extrém finomság alkalmazása a kezelés során annak érdekében, hogy ellazuljon és stimulálja a testet, amíg el nem éri az összhangot. Éppen ezért úgy ítélték meg, hogy ennek a masszázsmodalitásnak magas terápiás és gyógyító ereje van, amellyel a relaxáció állapotán keresztül el lehet érni mind a testi, mind a szellemi jólét hatását mindenkinek, aki részesül benne.

A balinéz masszázs előnyei

Amint azt már korábban megjegyeztük, ha a balinéz masszázs Ez annak a sok pozitív hatásnak köszönhető, amely a befogadó személyre gyakorol. Ezek között Előnyök kiáll:

• Aktiválja a vérkeringést.
• Kedvezi a nyirokrendszert és a természetes vízelvezetést.
• Harcoljon az izom- és ízületi fájdalmak ellen, javítsa a mozgékonyságot és az izomtónust.
• Segít az allergiák, valamint egyéb légzési problémák kezelésében.
• Csökkenti a stresszt és a feszültséget, elősegítve a jó pulzusszámot.
• A relaxációnak köszönhetően javítja az alvási nehézségeket.
• Javítja a koncentrációt és a memóriát, és segít csökkenteni a fejfájást és a migrént.
• Nyugtassa meg a szorongás és / vagy a depresszió állapotát.
• Csökkenti a narancsbőrt.
• Optimális kezelés a fogyás érdekében.

A balinéz masszázs pozitív hatásokat produkál, mivel - amint azt a hindu hagyomány is jelzi - segít megnyitni az energiacsatornákat, így a jó energia felszívódik és a rossz energia eltűnik. A terápia fő célja a teljes harmónia állapota.

Hogyan lehet elvégezni a balinéz masszázst

Ennek a terápiának az elvégzéséhez először ezt kell tudnia dolgozzon 107 anatómiai ponton amelyek az egész testben eloszlanak. Ezekben a szerveinket stimuláló és a hagyományos kínai akupunktúrával kapcsolatos energiapontokban az idegek, az ízületek, a csontok, a vénák és az artériák összefognak. Itt fog dolgozni a teljes kikapcsolódás eléréséért. Bár vannak technikai variációk (Urat, Sasak, Lombok ...), a hagyományos balinéz masszázs elvégzésére két változatra fogunk összpontosítani.

• Első változat: A balinéz masszázst hordágyon végzik. Ahhoz, hogy a közepes nyomást az energiapontoknak adják, az alkarokat használják. A mozgások felgyorsításához meleg olajat használnak.
• Második változat: a masszázs futonon történik, közvetlenül a padlón. A pontok megnyomásához a lábakat használják. Ehhez támaszpontokra (rácsokra, székekre ...) van szükség, hogy a terapeuta teste könnyebben mozoghasson és mozoghasson a befogadó testén. A nyomásnak közepesnek kell lennie.

Bármi legyen is a választott technika (kar vagy láb), a masszázst az egész testen végzik, különféle manuális technikákkal, például:

• Tenyér, csülök vagy ujj nyomása.
• Felületes dörzsölés vagy dörzsölés.
• Izomfeszítés és -csavarodás.
• Dagasztás.
• Láb-, kézi- és fülreflexológia.
• Karmok, ütők és puha kopogtatás.

Ne feledje, hogy a legfontosabbak azok a nyomáspontok (közepes / magas), amelyekkel el kell érnie a legmélyebb szöveteket, hogy felszabadítsa őket a feszültségtől. És ahogy a hagyomány jelzi, a balinéz masszázs megkezdése előtt lábfürdőt kell végezni a befogadón.

A receptor ellazulásának elősegítésére ezeket alkalmazzák aromás esszenciák vagy füstölők. Virág infúziós zacskókat is helyeznek a befogadó szemhéjára (kb. 10 percig), hogy harmonikus állapotba kerüljenek.

Balinéz masszázs ellenjavallatok

Mielőtt balinéz masszázst végezne, és felfedezné annak minden előnyét és pozitív hatását a testére, figyelembe kell vennie néhányat ellenjavallatok a kezelésre. Célszerű körültekintően eljárni, ha:

• Ön terhes nő (ne feledje, hogy a masszázst az egész testen végzik, és a nyomáspontok befolyásolhatják a magzatot).
• Bármilyen izom- vagy ízületi sérülése van, valamint sérv.
• Ha nemrégiben műtötték.
• Ha szívproblémái vannak.
• Ha kábítószer-kezelés alatt áll.

Mielőtt balinéz masszázst kapna, konzultáljon a helyzetével egy profi terapeutával. Így garantálja, hogy nem kockáztat, és élvezheti ezt a csodálatos kezelést. Próbáld ki!

Fedezze fel a masszázs egy másik típusát

Ha érdekelt a balinéz masszázs, és szeretne többet megtudni a gyógytorna csodálatos világáról, ne hagyja ki a következő cikkeket:

• Hogy van a shiatsu masszázs
• Hogy van a svéd masszázs
• Hogy van az ayurvédikus masszázs

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Milyen a balinéz masszázs, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.