Hogyan lehet elkerülni a hónalj izzadását

A túlzott izzadás A hónalj kényelmetlen és potenciálisan kínos állapot, de megelőzhető is. Ez a bőrbetegség, más néven hiperhidrózis, a lakosság csaknem három százalékát érinti. Sajnos ez a csoport gyakran nem a a hónalj túlzott izzadásának kezelése mert nem veszik észre, hogy a hyperhidrosis kezelhető orvosi állapot. Ebben a OneHowTo cikkben néhány tippet szeretnénk elmagyarázni hogyan lehet elkerülni a hónalj izzadását, hogy megpróbálja megakadályozni ezt a kínos állapotot.

Követendő lépések:

Alkalmazzon bőségesen és gyakran izzadásgátlók hónaljához. A dezodorok használata reggel és lefekvés előtt maximalizálja az eredményeket. Néhány termék alacsony százalékban tartalmazza a hatóanyagot, amely megakadályozza a túlzott izzadást, ezért néha szükség lehet koncentráltabb termékek keresésére a probléma elkerülése érdekében. A "klinikai védelem" kifejezés általában magasabb koncentrációt jelez.

Hasonlóképpen elengedhetetlen lesz a használata lélegző ruházat és ez lehetővé teszi a helyes izzadást. A természetes szálak, például a pamut, a gyapjú és a selyem nagyobb légáramlást tesznek lehetővé, mint a szintetikus szövetek. Használ természetes szálas ruházat - általában a termék címkéjén feltüntetve - mindennapi életében, valamint edzés közben.

Kerülje az ételeket aktiválja az izzadságot. Forró italok vagy magas koncentrációjú fűszereket és sót tartalmazó ételek jobban izzad a hónaljban. Néhány verejtékezést okozó étel például a forró kávé vagy a citrusfélék. Válassza a menü legenyhébb ízű ételeit, és ellenőrizze a vörös hús, fűszeres ételek és cukrok fogyasztását.

Ez is hasznos lehet kerülje a hónalj izzadását használjon nedves törlőkendőket a nap folyamán, hogy elkerülje a baktériumok elszaporodását, amelyek maguk okozzák az erős testszagot, mivel maga a verejték nem szagol. Itt olvashatja el: Miért van a hónalj szaga?

Hasonlóképpen javasoljuk, hogy olvassa el ezeket a OneHowTo cikkeket is, amelyek segíthetnek megoldások megtalálásában a problémára:

• Hogyan kerülhető el a hónalj szaga
• Hogyan lehet elkerülni a verejték rossz szagát?
• Hogyan lehet megállítani a hónalj izzadását vagy izzadását
• Hogyan lehet tökéletes hónalj

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet elkerülni a hónalj izzadását, javasoljuk, hogy adja meg a Súly és testkép kategóriánkat.

Tippek

• Használjon antibakteriális fürdőszappant a szagokat okozó baktériumok elpusztításához.
• Ha továbbra is túlzottan izzad, keresse fel orvosát. Míg sok ember egyszerűen aktív verejtékmirigyekben szenved, a túlzott izzadás súlyos hormonális vagy mirigy rendellenességre is utalhat.