Hogyan lehet erősíteni a törékeny körmöket otthoni gyógymódokkal


Törékeny körmeid vannak, és szeretnéd őket természetesen megerősíteni? Tehát elérte a jelzett cikket. Az alapvető, tápanyagokban gazdag egészséges, kiegyensúlyozott étrend fenntartása mellett nagyon fontos, hogy napi rendszerességgel vigyázzon a kezére, és a megfelelő termékekkel hidratálja őket, de ne felejtse el a körmök érdemleges figyelmét. Ezeket rendszeresen táplálni kell, hogy erősek maradjanak, és megakadályozzák, hogy a legkevesebb érintkezés vagy súrlódás esetén megszakadjanak vagy hasadjanak.

Ha kifogástalan manikűrre vágyik, és a legtöbbet használja ki keze vonzerejét trendi, Fontos, hogy az elején kezdje el, és használja azokat a kezeléseket, amelyeket a HOGYAN KELL javasolunk erősítse a törékeny körmöket otthoni gyógymódokkal.

Index

  1. A törékeny és törékeny körmök okai
  2. Olívaolaj és citrom
  3. Hagyma
  4. Fokhagyma
  5. Olajok a körmök megerősítésére
  6. Apple vinager
  7. Lófarok
  8. Ételek a körmök megerősítésére

A törékeny és törékeny körmök okai

A törékeny körmökre jellemző, hogy nagyon könnyen eltörnek és aprítanak, gyengék, vékonyak és nagyon következetlenek. Számos tényező károsíthatja a körmök keratinját, és ezek később nagyon gyengék és puhák lesznek. Ezután részletezzük, hogy mi a A törékeny és törékeny körmök lehetséges okai:

  • Az étrend hiányosságai: az olyan tápanyagok hiánya, mint az A- és B-vitamin, a vas, a kalcium, a cink és a fehérjék, ridegséget és gyengeséget okozhatnak a körmökben.
  • Folyamatos vagy ismételt használat kemény tisztítószerekkel vagy vegyszerekkel.
  • A körmök túlzott vízzel való érintkezése vagy a kezek hosszú ideig történő áztatása.
  • A kalcium visszatartásával kapcsolatos problémák, amelyek láthatóvá válhatnak a körmökön.
  • Rossz minőségű fájlok használata, vagy az ilyen típusú eszközök helytelen használata.
  • Rossz minőségű körömlakkok használata.
  • Bizonyos típusú fertőzés van a körmökben vagy az ujjakban, például gomba.
  • Olyan állapotok vagy betegségek szenvednek, mint például vérszegénység, vese- vagy májbetegségek, pajzsmirigy-rendellenességek, keringési rendellenességek stb.
  • A körmök harapásának szokása.

Olívaolaj és citrom

Az egyik legjobb házi gyógymódok a törékeny körmök megerősítésére Ez egyesíti az olívaolaj és a citrom tulajdonságait. Az olívaolaj mélyen hidratálja és megkeményíti a körmöket a citrom C-vitamin-tartalmának és halványító hatásának köszönhetően ideális azok lágyítására és fehérítésére.

Kezelés

Masszírozza körmeit egyszerű előkészítéssel, amely 1 teáskanál olívaolajon alapul, és néhány csepp frissen facsart citromlével keveredik. Nedvesítsen meg egy vattacsomót az elkészítéssel, és nedvesítse meg a körmöket ezzel a folyadékkal legalább hetente kétszer, és lehetőleg éjszaka. Ez a kezelés segít abban, hogy a törékeny köröm egészségesé váljon.


Hagyma

A hagyma egy csodálatos törékeny és pelyhes körömkezelés, mert E-vitamint, vasat és ként tartalmaz, köszönhetően megerősíti őket.

Kezelés

Ha nem tetszik az illata, vágjon fél nagy vagy egy egész hagymát, tegye egy tálba, majd takarja le a körmét a darabokkal. Hagyja őket legalább 10 percig érintkezni a hagymával, majd hagyja őket perceken át száradni mosás nélkül.

Ismételje meg ezt a gyógymódot a lehető legtöbbször egy héten, és élvezze a sokkal erősebb és egészségesebb körmöket. Mivel a hagymaszag meg lesz impregnálva a kezekben, a legjobb, ha ezt a módszert éjszaka vagy hétvégén végzi.

Fokhagyma

Fokhagyma Ez az egyik legjobb étel, amely létezik elősegíti a köröm egészségét, mivel kénvegyületeket tartalmaz, az erős antioxidáns és antibiotikus tulajdonságok mellett, amelyek megkeményítik a körmöket, elősegítik azok növekedését és megakadályozzák őket a lehetséges gombás fertőzésekben, amelyek hatással lehetnek rájuk.

Kezelés

  • Vágjon fel 2 gerezd fokhagymát, adjon hozzá 1 pohár vizet, és áztassa körmeit, hagyja őket körülbelül 20 percig pihenni.
  • Készítsen házi körömkeményítőt úgy, hogy 3 zúzott fokhagymagerezd levét, az E-vitamin kapszula folyadékát és 20 csepp frissen facsart citromlevet ad egy átlátszó körömlakkhoz. Zárja le a lakkot, rázza meg, hogy az összes összetevő összekeveredjen, és vigye fel a körmökre, mintha naponta többször festené őket.


Olajok a körmök megerősítésére

Egy másik nagyszerű módja annak erősítse a törékeny körmöket otthoni gyógymódokkal Az olyan természetes olajok használata, amelyek tápanyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek segítenek megjavítani őket, és mindig hidratáltak és egészségesek. A legjobb eredményeket a következők kínálhatják:

  • Ricinusolaj: Nagyon gazdag E-vitaminban, ezért ideális a törékeny körmök megkeményedésére és a kéz általános megjelenésének javítására. Ezenkívül a kutikulák hidratálására is szolgál.
  • Mandulaolaj: ideális erősebb és hidratáltabb körmökhöz, valamint sokkal selymesebb és szebb bőrhöz a kezeken.
  • Argán olaj: Magas esszenciális zsírsavtartalma tökéletesen táplálja a körmöket és a kezeket, valamint elősegíti a köröm növekedését.

Hogyan kell alkalmazni az olajokat

Csak annyit kell tennie, hogy néhány csepp kiválasztott olajat öntsön egy vattacsomóra, és nedvesítse meg vele a körmöket, lehetővé téve számukra a 10 és 20 perc közötti hatást. Heti többször végezze el hibátlan manikűrért.

Fedezzen fel további lehetőségeket a A legjobb olajok a körmök erősítésére cikkben.

Apple vinager

amellett almaecet Ez a körömgombák egyik leghatékonyabb természetes kezelési módja, összetételében olyan vitaminok, ásványi anyagok és savak is vannak, amelyek segítenek megkeményíteni a törékeny és hámló körmöket, és megakadályozzák, hogy a lehető legkisebb súrlódásig csorbuljanak.

Kezelés

Keverjen össze ugyanannyi almaecetet és vizet egy edényben, és vezesse be a körmöket ebben a készítményben, hagyja őket körülbelül 10 vagy 15 percig ázni.


Lófarok

A törékeny körmök otthoni gyógymódjainak listáját azzal fejezzük be lófarok, nagyon népszerű növény vízhajtó hatása miatt, de amely megakadályozza a köröm törését is, és gyorsabb növekedést segít a szilícium-dioxid tartalmának köszönhetően, amely egy ásványi anyag, amely sokkal szebbé teszi a kezét, mint korábban.

Kezelés

Készítsen elő egy zsurló infúziót, és amikor megeresztett, öntsön egy edénybe, és 10 vagy 15 percig áztassa körmeit.

Ételek a körmök megerősítésére

A törékeny és hámló körmök korábbi kezelésein túl nagyon fontos, hogy ügyeljen arra, hogy étrendje tartalmazza azokat az alapvető tápanyagokat, amelyek erősek és mindig egészségesek a körmöket. Az alábbiakban felsoroljuk, hogy mik ezek ételek, amelyek erősítik a körmöket és ennek a napi étrend részének kell lennie:

  • Omega 3-ban gazdag ételek
  • Tojás
  • Zöld leveles zöldségek
  • A-vitaminban gazdag ételek
  • E-vitaminban gazdag ételek
  • B-vitaminban gazdag ételek
  • Cinkben gazdag ételek
  • Áfonya
  • Kalciumban gazdag ételek

A következő cikkben azt is elmondjuk, hogy mely ételek segítik a köröm növekedését, ne hagyja ki!


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet erősíteni a törékeny körmöket otthoni gyógymódokkal, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.