Hogyan készítsünk avokádó olajat
A avokádóolaj Magas kalóriatartalmat és esszenciális zsírokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a megfelelő táplálkozáshoz és a bőr hidratálásához. Regeneráló és védő tulajdonságai a növényi olaj ideális repedezett kezek és száraz bőr kezelésére. Az esztétikai előnyök mellett antioxidáns tulajdonságai és többek között magas E-, A-, zsírsav- és fehérjetartalma is nagyon hasznos testünk számára. Házi előkészítése nagyon egyszerű, ha érdekli, olvassa tovább ezt a OneHowTo cikket, és fedezze fel hogyan lehet avokádó olajat készíteni.
Meg kell:
Követendő lépések:
Az avokádóolajat az avokádó hidegen sajtolásával vonják ki, ezért növényi olajnak minősítjük, és nem alapvető fontosságúnak. Az első dolog, amit teszünk, hogy kettévágjuk a gyümölcsöket, kivonjuk a pépet és dobja el a csontokat. Mozsár segítségével kb. Két vagy három percig pépesítse a két avokádó pépjét egy tálban vagy az Ön által választott edényben.
Ha akarod tudod verje a pépet a keverővel. A verés vagy a kézi megmunkálás közötti különbség az, hogy a keverővel a textúra finomabb lesz. Két avokádóval kb. 25 ml olajat kap, tehát ha nagyobb mennyiséget szeretne, akkor duplázza meg az avokádók számát.
Fogjon meg egy sütislapot, vagy bármilyen lapos, nagy, sütőben biztonságos felületet és kenje meg az avokádó pürét. Vékony réteget szeretne létrehozni, hogy az a lehető legnagyobb mértékben megnyújtsa a tésztát. Ezt azért tesszük, hogy megkönnyítsük az avokádó szárítását, majd kivonjuk az olajat. Minél vékonyabb a réteg, annál gyorsabban szárad. Valószínűleg szüksége lesz egy másik tálcára, mert az egyik nem lesz elegendő az összes püréhez.
Most megvan két lehetőség, az első az hagyja az avokádót megszáradni a napon egy-két napig. A második pedig a tálcák behelyezésével felgyorsítja a szárítási folyamatot a sütőben. Ha a másodikat választja, akkor nem melegítheti a sütőt 50 ° -nál magasabbra, mivel mi csak azt akarjuk, hogy megszáradjon, tegyük fel és le levegővel. Az avokádónak a Sötét szín, de anélkül, hogy feketévé válna, mivel ez azt jelezné, hogy megégett. Ha úgy találja, hogy a sütő túl forró, csökkentse a hőmérsékletet.
Körülbelül öt órán át hagyja az avokádót a sütőben. Időről időre figyelje a sütőt, hogy a püré ne égjen és megfelelően száradjon. Amikor megszárad, sötétbarna színű lesz, vegye ki a sütőből, és egy simító segítségével karcolja meg az összes avokádót.
Ha az összes megkarcolódott, tegye a tiszta pamutszövet vagy géz és csomagolja be. Vegyen egy edényt, helyezze a ruhát az avokádóval a tetejére, és nyomja össze annyit, amennyit csak tud kivonat olaj. Ilyen módon leszűrjük és kivonjuk az összes levét. Ez egy fáradságos lépés, amely egy kis erőt igényel, de az eredmény megéri.
Amikor jól leszűrte a szárított avokádót, meglesz a házi avokádóolaj. Amint láthatja, az eredmény zöldessárga színű növényi olaj, amely nagyon tápláló és jót tesz a bőrnek. Ha kedveli a természetes kozmetikumokat, javasoljuk, hogy olvassa el a rozmaring-, kókusz-, mandula- vagy levendulaolaj készítéséről szóló cikkeket.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk avokádó olajat, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.