Hogyan kell elvégezni a ránctalanító arcmasszázst
A arcmasszázs Hihetetlen, hogy testileg és lelkileg ellazítanak minket, de tudta-e, hogy az izmok újjáélesztésével remek kezelés a ráncok elleni küzdelemben is? Így van, ez egy teljesen fájdalommentes és szuper hatékony technika, amely lehetővé teszi számunkra az arc vérkeringésének aktiválását, a szövetek feszesítését és a láthatóbb ráncok csillapítását és a bőr fiatalosságának csökkentését. És ami a legjobb, minden nap masszírozhatjuk magunkat, ha van néhány percünk. Olvassa tovább ezt a OneHowTo cikket, és fedezze fel lépésről lépésre, amelyet követhet végezzen ránctalanító arcmasszázst.
Követendő lépések:
Adj magadnak a Arcmasszázs önmagának minden este vagy időről időre ideális az arc összes izomzatának felélesztéséhez és hozzájárulhat ezeknek a markánsabb ráncoknak a csökkentéséhez vagy megszüntetéséhez. Ezenkívül ez egy egyszerű technika, amely segít megakadályozni az új expressziós vonalak és a petyhüdtség kialakulását.
A bőr egészségével foglalkozó szakemberek szerint ez a fajta ránctalanító arcmasszázsok jelentik Előnyök mint amiket alább részletezünk:
- Serkentik a fibroblasztok és a kollagén termelését, ami javítja a bőr rugalmasságát és feszességét.
- Elősegítik a bőr mikrocirkulációját, amely kiválóan alkalmas a szövetek megfelelő tónusának fenntartására, és megnyitja azokat a területeket, ahol ráncok jelentek meg.
- Megerősítik az arc izmait.
- Javítják az arcszín hangját.
- Csökkentik az arc duzzadását.
A masszázs megkezdése előtt, annak öregedésgátló hatásának fokozása érdekében javasoljuk, hogy tegye meg úgy, hogy egyidejűleg alkalmazza a Ránctalanító krém szokásos, vagy ha úgy tetszik, a természetes olaj javallt a bőr fiatalítására. Ez a második lehetőség hihetetlen eredményeket kínál, és vannak olyan antioxidánsokat, E-vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó olajok, amelyek kiválóan táplálják a bőrt belülről és leküzdik az öregedés látható jeleit.
A legjobb alternatívák az argánolaj, jojobaolaj, szőlőmagolaj, csipkebogyóolaj és búzacsíraolaj. A ráncok eltüntetésére szolgáló természetes olajok cikkben láthatja mindegyik sajátos tulajdonságait.
Csak néhány cseppet kell választania a kiválasztott olajból az ujjaira, és el kell kezdenie az arcmasszázst, amint azt a következő lépésekben kifejtjük.
Mert korrigálja a ráncokat és próbálja csökkenteni a láthatóságát, a legfontosabb lépés a körkörös mozdulatokon alapuló masszázs. A következő módszer segít csökkenteni az összes ráncot és az expressziós vonalakat, függetlenül attól, hogy hol vannak. A következő lépéseket kell követnie:
- Az egyik kéz mutató- és középső ujjával nyújtsa ki a bőr azon részét, ahol a javítandó ránc található.
- Másik kezével tegyen egy kis öregedésgátló krémet vagy olajat a mutatóujja hegyére.
- Ezután ezzel a mutatóujjal végezzen apró körkörös masszázsokat a ránc teljes hosszában, az elejétől a végéig.
- Néhány másodpercig hajtsa végre a mozdulatot, miközben folytatja a bőr nyújtását, hogy stimulálja a keringést a területen, és lehetővé tegye, hogy az alkalmazott krém öregedésgátló tápanyagai jól behatoljanak a bőrbe és hatjanak.
A körkörös mozdulatok mellett megteheti lokalizált masszázsok az arc meghatározott területein lévő ráncok csökkentésére. Vegye figyelembe a következő ajánlásokat:
- Homlok ráncok esetén: Az öregedésgátlót felfelé irányuló mozdulatokkal kell felhordania, vagyis a szemöldök tetejétől a hajvonalig.
- Az arc központi részén lévő ráncok esetén: ebben az esetben el kell terítenie az öregedésgátló krémet belülről az arc végéig, ezáltal „emelő” hatást biztosít. Meg kell nyújtanod a bőrt, és erre jó módszer az, ha a kezedet az orrod szintjén összefonódó ujjakkal helyezed el, és kinyitod az ujjaidat, miközben a kezed az arc külső területeire viszed.
- Állráncok esetén: alkalmazza a terméket felülről a nyak felé úgy, hogy az áll bőre kifeszüljön. Helyezze két mutatóujját közvetlenül az áll alá hajlítva, és hüvelykujjával végezze el a bőr nyújtásának mozgását körkörös masszázsokkal.
- A száj körüli ráncok esetén: helyezze az egyik kezét mindkét arcára, és cikk-cakk mozdulatokkal masszírozza a bőrt.
- A szem ráncai esetén: Vigye fel a terméket félkörök készítésére, először a felső részen, a szakadástól a templom irányába, majd ha végzett, ismételje meg ugyanazt a mozdulatot a szem alsó részén.
Ha kíváncsi arra is, hogy milyen más egyszerű mozdulatok segíthetnek abban, hogy arcod fiatalabb és simább maradjon, ne hagyd ki a cikket: A legjobb gyakorlatok az arc megereszkedése ellen.
A nyak- és dekoltázsbőr Rendkívül finom, ezért tanácsos odafigyelni rá és kiterjeszteni a masszázst is, hogy elkerüljék a csúnya ráncok megjelenését ezen a területen. Ha ezt rendszeresen végzi, és magas faktorszámú fényvédővel megvédi ezt a területet az UV-sugaraktól, sokkal hosszabb ideig képes lesz megmutatni egy gyönyörű és fiatalos nyakkivágást.
A ráncok csökkentése érdekében ezen a területen körkörös mozdulatokkal meg kell masszíroznia a nyakkivágást a csülökkel, és felfelé kell haladnia a nyak felső részéig. Ezt követően végezzen egy dagasztó mozdulatot, amely a bőrt felfelé nyújtja, szintén a dekoltázs területével kezdve és a nyakkal végződve.
Végül egy látványos lépést mutatunk be a oxigéntartalmú szövetek, elősegítik a kollagén termelését, és ezáltal hozzájárulnak a bőr fiatalságához. Ha próbára akarja tenni, akkor csak muszáj nagyon gyors csipeteket adni az arcok felső területén és az állkapocs oldalán, az arc kontúrját követve. Próbáld ki, meg fog lepődni az eredményeken!
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell elvégezni a ránctalanító arcmasszázst, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.