Hogyan lehet pihenni az arcbőrt
A jó alvás, a pihenés és a hidratálás olyan kulcsok, amelyek segítenek az egészséges, ápolt és szép bőrben. A mindennapi stressz a rutinfeszültségek pedig rontják egészségünket és rontják szervezetünket, például az arc esetén az arc rugalmasságának elvesztését vagy a ráncok megjelenését okozhatják. A OneHowTo.com oldalon szeretnénk megtanítani, hogyan kell másképp teljesíteni arc gyakorlatok hogy megmutassa a tökéletes bőrt, ezért elmagyarázzuk hogyan lehet ellazítani az arcbőrt és megkapja. Naponta gyakorolja ezeket az izomgyakorlatokat, és sokkal szebben néz ki anélkül, hogy más típusú anyagokat kellene alkalmaznia a bőrén.
Követendő lépések:
A bőr hidratálása elengedhetetlen ahhoz, hogy szép legyen. Ehhez azt javasoljuk, hogy alkalmazzon arc hidratáló krémeket az oxigénellátás, a pihenés és az arc állapotának javítása érdekében. A nagyobb izomlazítás érdekében azt javasoljuk, hogy használjon hidratáló krémet ylang ylang olaj. Ha krémje nem rendelkezik ezzel az esszenciával, néhány cseppet ön is felvehet.
Egy másik bolondbiztos módszer a ellazítja az arcbőrt a kamilla vagy a hárs infúzióinak fogyasztása. Görcsoldó tulajdonságai segítenek ellazítani az izmokat és az elmét is. Nagyon gyakran előfordul, hogy a fürdők vagy a termálvizes területek menta vagy kamilla teát kínálnak a felhasználóknak a feszültség csökkentése érdekében.
A Arcmasszázs Tökéletes stresszes helyzetekben csinálni, mivel segít a feszültség oldásában és az arcbőr újjáélesztésében. Megteheti mindennap, mivel csak 5 és 10 perc között lesz szüksége rá. Az arcmasszázs elvégzéséről szóló cikkünkben részletesen elmagyarázzuk, hogyan kell ezt elvégezni.
A pihenés megkezdéséhez vegyen egy mély lélegzetet, és próbáljon megnyugtatni magát. Ezután dörzsölje össze a kezét, hogy megmelegedjen, és helyezze át őket nyomáspontok mint például a szem körül, a halántékon, a homlok vagy az orr körül. Körökben kell mozgatnia a kezét, hogy ösztönözze ezeket a területeket és javítsa a izomtónus és arcszín miközben oldja a feszültségeket.
Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően különféle örömteli érzéseket tapasztalhat meg, amelyeket a kezek melege, a szem bezárásakor jelentkező sötétség és a nyugalom okoz. Ez az arcmasszázs serkenti mind a vérkeringés mint a természetes kollagén termelődése. Masszírozhatja a fejbőr hogy eltávolítsa a feszültséget az arcról.
Gyakoroljon olyan tudományágakat, mint pl jóga ez segít ellazítani az arcát. Az ilyen típusú gyakorlatokkal megtanulja irányítani érzelmeit, és nyugodt és nyugodt maradni. Meg kell próbálnia tudatosan ellazítani az izmokat, hogy az eredmények hatékonyabbak legyenek, különösen az arcon.
Végül javasoljuk a használatát arcfoltok este. Lefekvés előtt tegye a foltokat a homlokára, a szemének külsejére és az ajka sarkára. Velük segít megerősíteni és megkeményíteni az arcizmainkat.
Ne felejtsd el, hogy az arcod és a bőröd gondozása, a feszültség feloldása és a nyugodt tartózkodás segít a jó arcszínben, és késlelteti a ráncok és foltok megjelenését. Vigyázz magadra!
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet pihenni az arcbőrt, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.