Hogyan lehet szép a bőre

Sok nő naponta aggódik amiatt, hogy nincs elegendő költségvetése drága kozmetikai kezeléseknek vagy a piacon lévő legjobb krémek megvásárlásának, amelyek segítenek a szép és ragyogó bőr megőrzésében. Ha te is közéjük tartozol, akkor mostantól ki kell venned ezt a gondolatot a fejedből, és a friss, fiatal és tökéletes arcbőr megszerzéséhez a legszükségesebbek az egyszerű törődések, amelyeket rendszeresen kell elvégezni. a bőr szépségének biztosítása belülről. Arctisztító rutin, megfelelő hidratálás, arcmasszázs, gondoskodás arról, amit eszel, vitaminok gazdagítása a bőrön ... ezek egyszerű gesztusok, amelyek lehetővé teszik, hogy hosszú távon megmutasd nagyon szép bőrödet. Cél a tippeket hogy ebben a OneHowTo cikkben megadjuk hogyan lehet szép a bőre.

Követendő lépések:

Takarítási rutin. Semmi sincs lefeküdni feltöltött arccal és az arccal tele a nap folyamán felhalmozódó maradványokkal, mivel az eredmény idő előtt öregedő és fakó bőr lesz. Alapvető fontosságú, hogy kialakítson egy arctisztító rutint, és ezt elvégezze Naponta kétszer, Reggel és este. Ez a legjobb módszer a bőr oxigénellátására és a megfelelő regenerálódásra.

Természetesen nagyon fontos, hogy a megfelelő termékekkel tegye meg, nagyon jól kiválasztva a tisztító gélt és a festéket, amelyet legközelebb fel fog használni. Javasoljuk, hogy olvassa el a Hogyan válasszunk arctisztítót cikket, vagy hogy használjon biztonságos all-in-one terméket, például micellás vizet, amely forradalomnak bizonyult a smink eltávolításában, a bőr tonizálásában és tisztításában. megy. Ne hagyja ki a Hogyan használjuk a micellás vizet című cikket.

Hidratáció. Az előző lépés után, és főleg sminkelés előtt mindig alkalmaznia kell hidratáló. Ez egy olyan kozmetikum, amely nem hiányozhat a napi szépségápolási rutinból, ha azt szeretné, hogy bőre szép és egészséges legyen. Itt van két trükk, amelyet a gyakorlatban alkalmazhat a hidratáló krém alkalmazása során annak hatékonyságának növelése érdekében.

Az első az, hogy kenje meg a krémet, amikor a bőre még kissé nedves, miért? Nos, mivel jobban megmarad a bőrben, megkönnyíti annak behatolását és a bőröd által nyújtott védelmet, hogy sokkal nagyobb legyen. A második trükk egyszerűen a krémet próbálja megkenni, könnyű körkörös masszázst adva az egész arcra. Ezzel képes lesz stimulálni a vérkeringést a környéken, megnyugtatni és csökkenteni a bőr gyulladását, ráadásul nagyobb fényt kölcsönöz neki.

Várjon legalább 3 percet a sminkelés megkezdése előtt, mivel ez a minimális idő, amire a bőrének szüksége van, hogy jól felszívja a krémet.

Hideg víz, nagyszerű szövetséges! A forró víz okozta szárazsággal szembesülve a hideg víz az egyik legjobb szövetséges, akinek azonnal jó az arca és sokkal létfontosságúbb a bőre. Ennek oka, hogy a hideg víz elősegíti a véráramlás keringését, ellazítja az arc izmait, csökkenti a duzzanatot, elősegíti a nyitott pórusok bezárását és ragyogást hoz a bőrbe. Most, hogy mindezt tudja, tegyen egy kis erőfeszítést és reggel mossa meg arcát hideg vízzel. Látni fogja, hogy azonnal friss és kipihent arcot kap.

Ezenkívül a bőr fiatalító ereje a jégterápiát a pillanat egyik legjobb kozmetikai kezelésévé tette. Ne hagyja ki cikkünket Szépség tippek jéggel.

Egy extra C-vitamin. Még mindig nem hallott a C-vitamin hihetetlen előnyeiről a bőröd számára? Ez az egyik legjobb tápanyag, amelyet kihasználhat mutasd meg a szebb bőrt, mivel serkenti a kollagén termelését, antioxidáns, leküzdi a nap káros hatásait, energiával tölti fel és teljesen revitalizálja a szöveteket. Röviden, ez egy nagyszerű természetes kiegészítő az öregedési folyamat elleni küzdelemhez és a fiatalabb megjelenés öröméhez.

Amellett, hogy az étrendbe beleteszi az ebben a tápanyagban gazdag ételeket, javasoljuk, hogy hetente egyszer gazdagítsa a bőrét a maszk C-vitaminnal, mint az alább látható:

Hozzávalók:

1 kivi
1 narancssárga
3 evőkanál méz

Elkészítés: a kivit megpucoljuk és vékony szeletekre vágjuk. Préselje ki a narancsot, hogy kivonja a levét, és adja hozzá a turmixgép vagy a keverőgép pohárához. Adja hozzá a vágott kivit, a mézet és dolgozza fel, amíg homogén keveréket nem kap. Ezt a maszkot tiszta arcra kell felvinnie, beleértve a nyak területét is, 20 percig hagyja hatni, majd bő hideg vízzel távolítsa el.

Heti gőzfürdő. Semmi sem jobb az arc vitalitásának és simaságának visszaszerzésében, mint a mély arctisztítás gőzzel. Heti egyszer végezze el, és megóvhatja bőrét csúnya mitesszerektől, pattanásoktól és egyéb szennyeződéstől.

Az első lépés az arc tisztítása megfelelő géllel, és miután leöblítette, akkor alkalmazzon egy hámlasztó krémet. Ezután megkezdheti a tisztítást gőzzel, és ehhez félig fel kell töltenie egy edényt vízzel, és fel kell rakni a tűzre, hogy felforrjon. Amikor felforr, vegye le a tűzről, és tegye az asztalra, akkor az edény fölé kell tenni a fejét, ha nem ég meg. Fedje le a fejét egy törülközővel, vigye az arcát az edény közelébe, és tartsa így körülbelül 15 percig, hogy az összes gőz behatoljon az arcába és megtisztítsa az összes pórust.

Ránctalanító maszkok. Ha a finom vonalak és ráncok megjelenését is meg akarja akadályozni, vegye figyelembe az alábbi házi öregedésgátló maszkokat, és hetente egyszer vagy kétszer vigye fel az arcára a legjobban tetszőt.

Avokádó maszk: Az avokádó pépjét villával pépesítsük, és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Tojás- és mézmaszk: Keverje össze a tojás fehérjét egy evőkanál mézzel, és addig verje, amíg sűrű és konzisztens keveréket nem kap.
Sárgarépa maszk: őrölj meg két sárgarépát két evőkanál natúr joghurttal és egy fél citrom levével.

Fontos, hogy a tiszta bőrre vigye fel őket, és várjon körülbelül 20 percet, mielőtt eltávolítja őket az arcáról.

Figyeld, mit eszel! Annak ellenére, hogy elvégezte az összes korábbi gondozást, lehetetlen lesz szép és egészséges bőre, ha nem figyel arra, amit naponta eszik. A egészséges étrend zsír- és cukorszegény Elengedhetetlen, hogy a bőr tökéletes állapotban legyen. Különösen azt javasoljuk, hogy étrendje tartalmazjon antioxidánsokat, B-, C-, E-, K-vitamint, omega-3 zsírsavakat és ásványi anyagokat, például szelént, cinket, magnéziumot, vasat vagy káliumot. Mindegyikük elengedhetetlen a bőrsejtek regenerációjának elősegítéséhez, és mindig fiatalnak tűnik.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet szép a bőre, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.