Az arginin tulajdonságai a hajban


Az arginin esszenciális aminosav, mivel testünk nem képes előállítani azt, ami testünk számos területének megfelelő működésében vesz részt. Funkciói közül az arginin kiemelkedik különösen a hormontermelésért felelős endokrin mirigyek aktivitásában, ahol ez az aminosav elengedhetetlen a növekedési hormon stimulálásához.

Az arginin másik funkciója a haj növekedésének és fejlődésének serkentése, mivel ez egy aminosav, amely a fehérjék része, beleértve a keratint is. Ha tudni akarja, mi minden az arginin haj tulajdonságai olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket, és fedezze fel a haj előnyeit.

Index

  1. Arginin, elengedhetetlen a haj növekedéséhez
  2. Kerülje és megakadályozza a hajhullást argininnel
  3. Ideális törékeny vagy nagyon sérült hajra
  4. Hatékony a korpásodás eltávolításában
  5. Argininban gazdag ételek és ajánlott napi mennyiség

Arginin, elengedhetetlen a haj növekedéséhez

Arginin esszenciális aminosav, amelyet testünk nem termel, és része a hajfehérjék, vagyis a keratin. Ez az aminosav a nitrogén-oxid nevű anyag elődje, amely nélkülözhetetlen a haj természetes növekedéséhez.

Az arginin mint aminosav tulajdonságai miatt, amely a keratin része, képes növelni a testünkben a nitrogén-monoxidot, és ezáltal elősegíteni a kálium felszívódását, egy ásványi anyagot, amely a haj egészségének megőrzését is biztosítja.

Az arginin további előnye, hogy értágító tulajdonságainak köszönhetően jelentősen javítja a hajhagymák vérkeringését. Az arginin funkcióinak végeredményeként a a haj növekedésének stimulálása.


Kerülje és megakadályozza a hajhullást argininnel

Mint mondtuk, arginin Ez a hajfehérjék fő aminosavja, ezért elősegíti a tápanyagok felszívódását és megkönnyíti a hidratációt is, ezáltal lelassul és megakadályozza a hajhullást. Az arginin a következő módon hat a hajunkra, hogy megakadályozza a hajhullást:

  • Reaktiválja a vér mikrokeringését és táplálja a hajhagymát, ezáltal elősegítve a tápanyagok kiegyensúlyozott eloszlását a hajban.
  • Az arginin védő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni a hajszálakat olyan külső tényezőktől, mint a nap, a szennyezés vagy más, a hajhullást elősegítő káros környezetek.
  • Ezenkívül segíti a hajszálak erősebb, erősebb és egészségesebb fejlődését is.


Ideális törékeny vagy nagyon sérült hajra

Az arginin amellett, hogy kiváló tulajdonságokkal rendelkezik a haj táplálkozásának megkönnyítésére, javító tulajdonságai miatt is kitűnik, mindkettő ideális arra, hogy ezt az aminosavat nagyon hatékony kezelésnek tekintsék azoknak a hajnak, amelyek nagyon sérültek, túl törékenyek, hajlamosak a törésre vagy amelyeket büntetnek. színezékek és fehérítők.

Az arginin ezen tulajdonságainak köszönhetően képes megállítani a hajhagymák nem megfelelő fejlődését, és védőrétegként működik, amely ezt eléri. a haj megerősödik, sokkal kevésbé érzékeny a károsodásokra, és gyökerétől a hegyéig mélyen táplálkozik.

Tudjon meg többet a nagyon sérült haj kezeléséről ebben a másik HOWTO cikkben.

Hatékony a korpásodás eltávolításában

Egy másik az arginin haj tulajdonságai az, hogy gyógymódként vagy kezelésként is alkalmazható mind a megelőzés megelőzésére korpa. Az arginin a következő tulajdonságokat tartalmazza, amelyek leküzdik ezt a hajproblémát:

  • Gombaellenes és antibakteriális tulajdonságok: Az arginin olyan vegyületekkel rendelkezik, amelyek kiküszöbölik azokat a lehetséges mikroorganizmusokat, amelyek a hajsejtekben ezt a változást okozzák, és a fejbőr túlzott pelyhesedését okozzák.
  • Gyógyító tulajdonságok: A korpásodás más problémákat is előidézhet, például viszketést, ami a fejünket kaparja. Az arginin felgyorsítja a fejbőr lehetséges sebjeinek gyógyulási folyamatát.
  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Hasznos lehet más korpásodás tünetei esetén is, például égő érzés a fejben.


Argininban gazdag ételek és ajánlott napi mennyiség

Amint azt az előző szakaszokban jeleztük, arginin Ez egy aminosav, amely nem a testünkben termelődik, de kívülről felszívódik akár az élelmiszerekben, az étrend-kiegészítőkben és / vagy helyi használatra, például samponokban, balzsamokban vagy hajmaszkokban.

Az arginin egy aminosav, amely nagyon sokféle ételben jelen van, így ha szeretné élvezni ennek az aminosavnak az optimális fogyasztását, megtalálhatja fehérjében gazdag ételek például gabonafélék, diófélék, tejtermékek, húsok, például csirke és marhahús, tojás és hal.

Abban az esetben, ha élvezni szeretné az arginin tulajdonságait a haj formájában, a kiegészítők vagy kapszulák étel, a szakemberek által ajánlott mennyiség 3-5 gramm naponta, ami lenne 3 kapszula naponta (reggeli ebéd és vacsora). A szakértők azt is jelzik, hogy soha nem szabad meghaladni az arginin maximális napi ajánlott mennyiségét.

Fedezzen fel mindent, amit tudnia kell az argininben gazdag ételekről ebben a másik cikkben.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Az arginin tulajdonságai a hajban, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.