A szépség csapkod, amelyre ősszel ragyognia kell

A bőr testünk egyik része, amelyről a legjobban gondoskodnunk kell. Ehhez a legjobb az öregedés megakadályozása és az arcunk természetes fényének visszaszerzése.

1-14

Vegyen meg egy jól megérdemelt terápiás kiruccanást

A szálloda gyógyfürdője Royal Hideaway Corales strand, Tenerifén személyre szabott ájurvédikus kezeléseket kínál, az egyes emberek túlnyomó energiájához igazítva. Ehhez a terapeuták először tesztet csinálnak megismerni életmódját, étrendjét és önmagáról alkotott felfogását, majd meghatározni a testének és az elmének megfelelő rituálékat (80 eurótól; barcelo.com).

Védje meg magát a kék fénytől

LED-es lámpákból, televíziókból, számítógépekből, mobilokból és más elektronikus eszközökből származik. Az alvás minőségének befolyásolása mellett, mivel csökkenti a melatonin termelését, felgyorsítja a bőr öregedését. Hogyan? Növelje a DNS károsodását 53% -kal, a szabad gyökök pedig 147% -kal. Szerencsére, az új kozmetikai formulák megakadályozzák a károsodást.

1. Age Protect Multi-Action intenzív szérum, Uriage39,95 €; (uriage.com/es).2. Világító fényvédő császári orchidea, írta: Guerlain, 143 euró; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye kompresszoros komplex helyreállítás, által Estée Lauder, 64 €;(esteelauder.es).

Igen az illóolajokra
Nem hagynak el zsíros nyomot, azonnal behatolnak, hatásuk azonnal észrevehető és harminc perc múlva eljut a véráramba. „A rentrée kiszáradásának leküzdése érdekében cserélje le a szokásos tisztítószert csipkebogyó vagy immortelle olajjal; meg kell masszírozni, adjon hozzá egy kevés vizet az emulgeáláshoz és öblítse le. "Egy hónapon keresztül napi két evőkanál nyers és tiszta argánolaj rugalmasságot és fényt kölcsönöz a bőrének" - magyarázza Valérie Aucouturier, a Puressentiel Spanyolország.
Az illóolajok hatása azonnal észrevehető.

Szövetséges megvilágítók
Miután nyáron arca napsütésben volt, valószínűleg kissé sárgának tűnik, egyes területeken pedig sötétebb lesz.
"A cél az semlegesítse azokat az árnyalatokat. Keverjen össze egy vörös pigmenteket tartalmazó folyékony kiemelőt a megszokott krémmel, így képes leszel feléleszteni a barnaságot és nagyon egészséges megjelenést elérni ”- biztosítja Baltasar González sminkes. „A krém vagy olajos textúrák a legtermészetesebbek, de ha nem tud élni a púder kiemelője nélkül, keverje össze a kezelésével.Egyszerű: vigye át az ecsetet a termékre, majd a kezére, illessze össze a krémmel, és vigye fel mindkettőt az arcára ”- magyarázza Maite Tuset sminkes.
1. Dior Backstage Face Glow by Dior, 40,60 €; (dior.com).2. Teint Couture sugárzó csepp, írta: Givenchy, 44,50 €; (adottchy.com).3. Stylo Lumiére, írta Sisley, 48 €; (sisley-paris.com).
4. Nagyon megvilágító, által Tata harper, 41 euró; (jcapotecari.com).

A nutricosmetikától való félelem nélkül
Szakértők szerint a krémek és más kozmetikumok előnyei fokozódnak, ha étrend-kiegészítőkkel kombinálják őket. A nutricosmetics biztosítja azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek a testének szükségesek a bőr minőségének és hidratálásának javításához. Válasszon antioxidánsokban gazdag készítményt, és három hónap után észreveheti, hogy a bőre hogyan hidratáltabb és sűrűbb. Időtökéletes tabletta, szerző: Imedeen, 38,70 €; (imedeen.es).

360 fokos szépségápolás
Az új wellness központok teljesen átfogó tervet kínálnak személyre szabott. Ennek alapja az evés és az egészséges táplálkozás betanulása, kombinálva az egyéni céloknak megfelelő edzéssel; Ezután terápiás vagy pihentető masszázsok és szépségápolási szolgáltatások (szemöldöktervezés, arc- és testkezelések, manikűr, pedikűr ...) egészülnek ki, hogy még szebbnek érezze magát. Kevésnek tűnik számodra? Ugyanitt természetes kozmetikumokat és biotáplálékokat is vásárolhat, és reggelizhet, vagy étkezhet az egészséges bárban (crysdyazandco.com).
Manipedis és kozmetikai kezelések teszik teljessé a központ széles skáláját Crys Dyaz & Co. Azalea 1, Alcobendas (Madrid).

Egy kis szúrás
A mikrobotoxikus (A szokásosnál jobban hígított és nagyon felületesen alkalmazott botulinum-toxin) tökéletes, hogy nyugodt, friss és pihent kifejezést nyújtson, rekord idő alatt. A hialuronsav és az antioxidáns vitaminok extra beszivárgásával kombinálva ez egy olyan sokkkezelés, amely rendkívül javallt olyan 30 és 45 év közötti nők számára, akiknek az arca tükrözi a stressz, a felhalmozódott fáradtság és az öregedés első jeleit (350 eurótól; clinicamiracueto). com).

Holisztikus szépség, szerves jólét
A alternatív terápiák Divatosak, és most mind a fizikai, mind az érzelmi részről egyformán gondoskodnak. Le Petit Szalon (lepetitsalon.es) nemrég nyitott új központot Valenciában, ahol szakosodtak holisztikus kezelések mint például a reiki, a kínai orvoslás, a reflexológia, a kineziológia, a természetgyógyászat és az NLP (neurolingvisztikai programozás). Tudod, az férfi egészséges az egészséges testben.

Csatlakozzon a bőrdiétához
"A gyümölcsök és zöldségek rendszeres és bőséges fogyasztása, különösen az élénk színek, rózsásabb és egészségesebb színt kölcsönöznek a bőrnek, megszüntetve a fakó megjelenést" - magyarázza Dr. Paula Rosso, a Lajo Plaza Esztétikai Orvosi Központ. "Az erjesztett étel megakadályozza a gyulladást, a probiotikumok, a pattanások és a jó zsírok táplálékot és ragyogást nyújtanak" - teszi hozzá.
A vörös gyümölcsök nagyon antioxidánsak; véd a sejtek öregedésétől.

Pedál és aktiválja a keringést
A aerob gyakorlatok fokozzák a vérkeringést, ami segít táplálni, regenerálni és eltávolítani a méreganyagokat a bőrből.Az újonnan megnyílt stúdióban Síclo Madrid 45 perces beltéri foglalkozásokat tartanak, ahol egy sötét szobában, diszkófényekkel élvezheti a legjobb zenei keveréket, miközben pedálozhat akárálló kerékpár (25 € / alkalom; siclo.com).
A Síclo mexikói luxus fitnesz márka ezen a nyáron nyitotta meg székhelyét Madridban.

Az új antioxidáns eszköz
Tudta, hogy a páfrány az egyik legerősebb és legerősebb antioxidáns a természetben? „Nagyon ellenáll az UV-sugárzásnak és a városi szennyezésnek. Ezenkívül a páfrány kivonat csökkenti a szabad gyököket, amelyek a kollagénvesztés és ezért a bőr öregedésének egyik oka ”- mondja Timm Golueke, bőrgyógyász és a kozmetikai cég alkotója. Királyi páfrány.
A páfrány a Royal Fern kozmetikumok fő összetevője.

Ragyogjon "lépésről lépésre"
Olefit (olefit.com/es) az új tudományág figyelmes fitnesz ihlette flamenco. Két spanyol alkotta az Egyesült Államokban, éppen hazánkba érkezett. Ez a gyakorlat felszabadítja érzelmeit, miközben teste és elméje a rumba és a bulería ritmusára táncol. Osztályaiban - 50 percig tartanak - javul az izomtónus, a koordináció, a rugalmasság, a kardiopulmonáris kapacitás, a ritmusérzék és akár 500 kalória is megég. Ezen felül öt szintjük van, így megtalálhatja a legmegfelelőbbet.

Kényeztesse magát egy jó arcápolással
Amikor visszatérünk az ünnepekről, ideje szakértő kezekbe helyezni magunkat, hogy alaposan megtisztítsuk és hidratáljuk arcunkat. Urbam hollywood egy hármas hatású lemosó, emelő hatású, Los Angeles-ben elterjedt; eltávolítja az összes mitesszert és elhalt sejtet, és hidratál, revitalizál és ragyog (80 euró; urbamclinic.com). Az LPG öregedésgátló Renovateur protokoll oxigénmentesíti, csökkenti a foltokat és növeli a fényességet mindössze hat alkalom során (70 € / ülés; carmennavarro.com).
Fej Ergolift, az LPG-től, felébreszti a bőr sejtaktivitását.

Kezelés előtt jól kell hámlasztania
A szőrtüszőgyulladásra hajlamos bőrnek (valamint a nagyon vastag vagy zsíros bőrnek) szüksége van a időszakos hámlás hogy megakadályozzuk az eltömődött pórusok pattanások kialakulását ”- magyarázza Leticia Carrera, a Felicidad Carrera központ igazgatója. "Az enzimatikus hámlasztók, amelyek olyan gyümölcsökből származnak, mint a papaya vagy az ananász, szelídebbek, nem kell dörzsölni őket, és enzimekkel mossák le az elhalt sejteket" - összegzi.
1. Hydro Boost hámlasztó lemosó Neutrogena, 8,99 €; (en.neutrogena.com).2. Fekete Baccara vulkáni tisztító por, készítette Miriam quevedo, 45 €; (miriamquevedo.com).3. Csodálatos hámlasztó víz, Kenzoki, 26 €; (elcorteingles.es).
4. Az olaj hámlasztójának feltöltése, Nyalás, 100 euró; (lamer.eu).
Az ősz nehéz időszak lehet a bőröd számára, ezért a legjobb, ha vigyázol rá és kerülje az idő előtti öregedést. A bőr nagyon fontos része a testünknek, amelyet néha hajlamosak vagyunk visszavonni olyan egészségtelen rutinokkal, mint például a napsugárzásnak kitett bőrünk, vagy mosatlan arccal lefeküdni. Ezenkívül nem csak az esetleges betegségek ellen kell gondoskodni (napkrémek használata és néhány tipp), hanem fontos, hogy ragyogó és egészséges legyen. Ehhez elengedhetetlen a szépség rutinjának betartása reggel és éjszaka, ill kövessen néhány tippet mint amilyeneket ebben a cikkben bemutatunk.
Hiszed vagy sem, nem minden a drága krémekről és kezelésekről is szól vannak más alternatívák is például személyre szabott rituálék a szállodákban, terápiás masszázsok, nutricosmetika vagy akár tudományágak minful fitness.
Többféle lehetőség, hogy ősszel gondozhassa az arcát, és amellyel megkapja az arcát, hogy a Természetes fény.