Töltse le ingyen a Heti menüünket PDF-ben, hogy lefogyjon 3 kilót

Ha meghízott néhány kilót, és úgy döntött, hogy megszabadul tőlük, megkönnyítjük az Ön számára. Töltse le PDF-jünket egy heti menüvel, amelyet egy táplálkozási szakember készít kizárólag az InStyle számára. Ha valóban követed, akkor 3 kilót fogsz fogyni.

Felhízott néhány kilót, és meg akar szabadulni tőlük? Az InStyle-nél döntöttünk könnyítsen meg magának egy heti menüvel, amelyet ezentúl betehet a hűtőbe hogy egyszer és mindenkorra komolyan vegye magának a gondozását (és ez talán még nem ment veled). Ha betartja, és nem hagyja ki az általa javasolt négy étkezés egyikét Az étrend nem fogy, és nem kevesebb, mint 3 kg, mivel azt a test zsírszázalékának csökkentésére tervezték. A legjobb: tartalmaz egy kis kényeztetést, mint pl csaló étkezés vagy vasárnap ingyenes ebéd, ahol bármit megehet, amit csak akar és a kívánt mennyiségben nem számít, mennyi zsír van.

Letölthető termékünk igazi ajándék, hiszen kizárólag az InStyle olvasói számára készítette Charles Orrico, távolsági busz táplálkozási, sporttáplálkozási szakértő és táplálkozási szakember a Fit Club Madrid butiktermében. Kövesse őt az Instagramon (@charlesorrico) és a weboldalán (charlesorrico.com), ahol remek recepteket tesz közzé.

A Heti menü letöltéséhez fogyni 3 kg Csak fel kell iratkoznia hírlevelünkre (ott láthatja az InStyle összes hírét, szépség- és divattrükköket, valamint a híresek aktuális eseményeit). Miután feliratkozott, közvetlenül hozzáférhet a letöltés gombra. Csatlakozik az InStyle csapatához?