Hogyan lehet elveszíteni a repülővel való repülés félelmét

Nem kevés ember érez kellemetlen pánikot minden alkalommal, amikor gépre kell szállnia; Sajnos sok felhasználó számára ez a félelem utazáskor problémává vált: vagy felhagynak az utazással, vagy kénytelenek leszokni a gyötrelemről. Bár igaz, hogy nem tudtuk azonosítani mindazok okát, akik szenvednek ettől az ismert félelemtől aerofóbia, mivel sokszor arra épül valami irracionális, igen, felajánlhatunk egy gondos útmutatót, amely apró trükkökön keresztül segíti az utast veszítse el a repüléstől való félelmet Vagy legalábbis ne hagyja, hogy ez befolyásolja életminőségét:

Követendő lépések:

Gondolja át a szakemberek képzése akik felelősek a repülőgép működéséért. Ne feledje, hogy a repülésben többen vesznek részt a pilótákon, a pilótákon és az utaskísérőkön kívül, és hogy ezek a munkavállalók rendkívüli képesítéssel rendelkeznek feladataik ellátása során.

Alapozza félelmét az adatokra célkitűzéseket. Tekintse át a korábban történt balesetek adatait, és hasonlítsa össze azokat a napi járatok számával.

Utazás társaságban amikor csak tudsz; Ha egy barátjával vagy családtagjával utazik, akkor önbizalma lesz önmagában, és segít megosztani félelmeit. Fogás és leszállás közben fogják meg a kezüket.

Végezzen trükköket lélegző a legfeszültebb pillanatokban. Ha a leszállás megijeszt, használjon hasi légzést vagy valamilyen relaxációs technikát, hogy ne váljon idegesebbé.

Ha utazik, kérje meg a háziasszonyt, hogy ajánlja fel a társaságát. Ez a tény nem hozhatja zavarba; Az igazság az, hogy bár sokan nem tudják, ez a szakemberek egyik funkciója.

Tudjon meg többet a repülőgép üzemeltetése és kérdezd meg, miért a turbulencia. Sokszor azért szabadul fel a pánik, mert figyelmen kívül hagyjuk ennek a közlekedési eszköznek a működését, és apró mozdulatok vagy teljesen normális zajok lepnek meg minket.

Vegyen részt egy olyan kis tanfolyamon, amelyet néhány légitársaság felajánl, hogy elveszíti az önöket félelem repülni.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet elveszíteni a repülővel való repülés félelmét, javasoljuk, hogy adja meg Utazás kategóriánkat.

Tippek

• Ne igyon kávét vagy más stimulánsokat, mielőtt felszáll a repülőgépre.
• Próbáljon előre helyet foglalni az ablaktól távol.
• Vidd magaddal a szórakoztató magazinokat.
• Ne feledje, hogy amikor a képzelet és az ok konfliktusokba ütközik, a képzelet mindig megnyeri a csatát.