Az Ariadne Artiles tudja a tökéletes vacsorát a kiegyensúlyozott étrendhez (és csak 4 hozzávalóra van szüksége!)

Ha a nyár után megpróbál visszatérni az egészséges élethez, az Ariadne Artiles rendelkezik olyan recepttel, amely biztosan segít abban, hogy a kilók féken maradjanak és a vitalitás teljes fojtásban legyen.

Nyár és lAz ünnepek véget érnek, de a barátaival és a családjával megosztott boldogság idejének emlékeink még mindig megmaradtak arról a csodálatos barnulásról, amellyel szeptember végéig jó arccal mehetünk (és ha követed Alexandra Pereira stílustrükkjét, akkor már túl is lehet októberben ) Y ... néhány plusz kiló. Igen, barátom: a kupakok, a sörök és a dolce far niente mindannyiukat megtérítik. Ezért szeretjük azt az Ariadne Artiles-t egészséges receptet adott egy kiegyensúlyozott vacsorához, tele energiával és nagyon egészséges.

A kanári modell az egészséges élet nagyszerű védelmezőjeLáttuk, ahogy jógázik, kihívás elé állítottuk a szamár 10-et a guggolás alapján, és megtanítottuk, hogyan készítsünk alacsony zsírtartalmú zöldségkrokettet a sütőben, hátha el akarjuk venni a vágyat erre a tipikus ételre, de kalóriát spórolunk. Az Ariadne Artiles mindig tanácsokkal rendelkezik egészséges hogy tovább javíthatjuk életünket És mindig nagyra értékeljük, mert amikor egészségesnek lenni, nem kevés tanács túl sok, igaz? Ezért amikor láttuk a történeteiben, hogy megosztotta ebédjét követőivel, akkor futottunk leírni, mert abban a pillanatban vagyunk, amikor Örömmel fogadunk minden tanácsot a jó szokások étrendünkben történő folytatásához.

És főleg a vacsorák, mert már tudja, hogy ha vacsora után megy lefeküdni, akkor a legjobb, ha van valami egészséges, de gazdag, ami vitaminokkal és energiával tölt el bennünket, ugyanakkor kielégít minket is.Ha kíváncsi arra, mit vacsorázhat a kövérség elkerülése érdekében (itt számos egészséges és egészséges receptet talál), ez a burgonyasaláta zöldségekkel amit az Ariadne Artiles javasol, egy újabb csodálatos lehetőség lehet a nyári vacsoráira. Zsírszegény, tele vitaminokkal, friss és gyorsan elkészíthető, mert csak 4 összetevője van.

A az Ariadne Artiles egészséges vacsora receptje csak uborkára, sárgarépára, paradicsomra és lilahagymára lesz szüksége. A kidolgozás nagyon egyszerű, csak fel kell forralnia a burgonyát és ha felforrt, hagyjuk kihűlni. Ezután az összes hozzávalót kockákra kell vágnia, ízlés szerint ízesíteni és fűszerezni (ha a kilókat igyekszik távol tartani, jobb, ha permetezőgépet használ az olajhoz). Ahogy látod, gyors vacsora, kiegyensúlyozott, tele vitaminokkal és energiával Mit tehet most, mert ráadásul nagyon klassz, ideális a nyár utolsó napjaira. Mered kipróbálni?