Hogy van az ayurvédikus masszázs
Az ájurvéda az „élet időtartama” és a tudás kifejezések által alkotott szó. "Ez egy ősi hagyományos indiai gyógymód, amely a testre és az elmére egyaránt összpontosít, mint mindkettővel kapcsolatos problémák megoldásának eszköze. E filozófia szerint három elem van jelen az egyénben, amelyek együttesen teszik egyedivé: tűz, levegő és föld. Ez a masszázs lehetővé teszi a megoldás megtalálását a páciens problémájának terapeuta általi kiértékelésével, egyénre szabott kezelés létrehozásával, amely jellemzi őt és a sikert jelentette. A terapeuta következtetésétől függően a legmegfelelőbb ayurvédikus masszázst alkalmazza. Ha többet szeretne megtudni a problémák kezelésének ezen sajátos módjáról, ebben a OneHowTo cikkben elmagyarázzuk hogy van az ayurvédikus masszázs.
Követendő lépések:
Az ájurvéda gyógyászat azon a fontosságon alapul, amelyet annak ad kölcsönhatás és egyensúly az elme, a test és a szellem között. A három elem közötti harmónia minden ember energiájától függ, és ezért az ájurvéda a masszázs segítségével próbálja segíteni az egyént. Az ayurvédikus masszázsok nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem megelőző gyógyszerként is működnek a keringés javításával, a nyirokrendszer megerősítésével, valamint a test tisztításával és újjáélesztésével.
A páciens és a terapeuta közötti interakció elengedhetetlen, mind a probléma terapeuta általi jó megértése, mind a terapeuta számára a legmegfelelőbb kezelés alkalmazása az ájurvédikus masszázs révén. Esedékes, a személyre szabott figyelem alapvető a sikeres kezelés esélyeinek növelése érdekében. Amikor a terapeuta tisztában van a páciens problémájával, itt az ideje, hogy kiválassza az elvégzendő ayurvédikus masszázs típusát és az alkalmazandó olajokat.
Az ájurvédában nagyon sokféle olaj használható, amelyek az ájurvédikus masszázsokban használhatók. Ezért a a megfelelő olaj kiválasztása elengedhetetlen a beteg problémáinak kezelése. A rendelkezésre álló különféle olajok között két nagy csoportot különböztetünk meg: alapolajokat és más olajokat. Míg az alapolajok a legfontosabbak a kezelésben, a többiek kiegészítésként szolgálnak. Néhány olaj, amelyet a bőrre visznek, ayurvédikus masszázs révén jut el a legmélyebb rétegekig. A felhasznált olajok közül sok: szezámolaj, kókusz-, mandula-, napraforgó- vagy ricinusolaj. Mindenesetre a felhasznált olajoknak semmiféle kémiai anyagot nem szabad tartalmazniuk, hanem teljesen biológiai anyagoknak kell lenniük.
Az az elem, amely megkülönbözteti ezt a masszázst a másiktól, az az energia megfontolása jelen van az emberi testben a kezelés során. Az ájurvédában energiaproblémákat hívnak dósák és ayurvédikus masszázsokkal kezelik őket. Az energiával vagy a doshákkal kapcsolatos problémákon belül különféle típusok léteznek, attól függően, hogy milyen kapcsolatban áll a test egy bizonyos részével. A központi idegrendszerrel kapcsolatos problémákat vata-nak is nevezzük. Az ayurvédikus masszázzsal elért néhány előny a következő:
- Erősíti az immunrendszert.
- Növelje az izom rugalmasságát.
- Segít egyensúlyba hozni a beteg energiáját a testtel, az elmével és a szellemmel.
- Javítja a vérkeringést és fiatalítja a bőrt.
- Megszünteti a stresszt és ellazítja az idegrendszert, így a beteg lazább.
Minden munkamenetnek van egy másfél óra időtartam hozzávetőlegesen, bár a beteg-terapeuta közötti korábbi beszélgetéshez idő is szükséges, amelyet hozzá kell adni.
Az ayurvédikus masszázs megkezdése előtt különféle tényezőket kell figyelembe venni a kommunikáció a beteg és a terapeuta között, többek között: bőr, anyagcsere, alvás stb. A beteg-terapeuta beszélgetés után az utóbbi értékeli az energiaproblémákat vagy a doshákat, és meghatározza az olaj fajtáját, amelyet kezelni fog, valamint az ayurvédikus masszázs során alkalmazott nyomást.
Mint azt korábban kifejtettük, az elme alapvető tényező, ezért a terapeuta biztat hagyjon üres elmét és tartózkodni minden olyan gondolattól, amely befolyásolhatja a relaxációt. A környezetnek megfelelőnek kell lennie, ezért a fénynek nem szabad erősnek lennie, a hőmérsékletnek kellemesnek kell lennie, hogy a páciens jól érezhesse magát, és zenét használjon a pihenés serkentésére. Mint láthatjuk, több tényező is beavatkozik egy jó ájurvédikus masszázs sikerébe: némelyek a pácienstől, mások a terapeutától függenek, míg mások olyan külső elemek, mint a zene és a hőmérséklet.
Ha érdekesnek találta ezt a cikket, javasoljuk:
- Hogy van a svéd masszázs.
- Milyen a shiatsu masszázs.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogy van az ayurvédikus masszázs, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.