Hogyan készítsünk ananász teát fogyáshoz

Bár ez egy trópusi gyümölcs, amely nem jellemző sok országra, ananász gasztronómiánkban egyre inkább jelen van, kiváló szövetségese egészségünk és fizikai megjelenésünk javításának köszönhetően vízhajtó tulajdonság. Pontosan ez az előny számos étrend főszereplőjévé tette, csökkentve a folyadékretenciót és a gyulladást, valamint javítva az alakunkat. Ezért magyarázzuk a OneHowTo.com oldalon hogyan lehet ananász teát fogyni és megszüntesse néhány fontot.

Követendő lépések:

A ananász Fontos előnyökkel jár egészségünk számára, és magas antioxidáns-tartalma miatt segít megelőzni a sejtek öregedését. Ezen túlmenően, nagy vízmennyiségének köszönhetően, kiváló vízhajtó, amely segíti a folyadékretenció leküzdését és megkönnyíti a toxinok eltávolítását, ami a legjobb szövetséges segítsen a fogyásban.

A ananász tea fogyáshoznaponta fogyasztva, más előnyökkel is jár, segít megelőzni a gyulladásokat és a duzzanatokat, és csökkenti az ízületi problémák, például a csontfájdalom vagy az ízületi gyulladás kényelmét. Bár természetes terméküzletekben megtalálható az ananász infúzió, sokkal jobb, ha otthon természetes gyümölcsökkel készítjük, ily módon fokozva annak hatékonyságát.

Mert Készítsen ananász teát a fogyáshoz meg kell:

• 1 érett ananász
• Víz
• 1 fahéj bot (opcionális)

Hámozzuk meg az ananászt, és válasszuk szét a héjat, a gyümölcsből készítsünk lét, amely szintén finom és vizelethajtó, és a héját tartsuk a tea elkészítéséhez. Tegyen egy edénybe 2 liter vizet egy nagy ananászhoz, a jól megmosott ananászhéjakkal és a fahéjrúddal együtt. 30 percig forraljon mindent, hogy minden tulajdonsága felszabaduljon, 10 percenként szúrhatja a héjat, hogy elősegítse a levének felszabadulását.

Miután elkészült, szűrje le és fogyassza hidegen vagy hidegen, ahogy szeretné. Legalább ajánlott lenyelni 3 csésze napontaBár többet iszhat, ha akar, mindig tartsa szem előtt, hogy mérsékelnie kell a vízfelvételt, hogy ne terhelje túl testét folyadékkal.

A ananász tea fogyáshoz Nagyon hatékony szövetséges, ha egészséges étrenddel és testmozgással kíséri. Mert kedvez a toxinok eltávolításaKépes lesz megfigyelni a változást, ha a mindennapokban egészségesebb szokásokat is megvalósít.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk ananász teát fogyáshoz, javasoljuk, hogy adja meg a Súly és testkép kategóriánkat.