Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a hasból
Beteg cellulit? Ha egyszer és mindenkorra orvosolni szeretné a a hasadban felhalmozódott cellulit tudnia kell, hogy vannak olyan trükkök, amelyek segítenek leküzdeni és csökkenteni a bőrön való jelenlétét, mint pl professzionális nyomásterápiás gép a SIZEN-től, az élsportolók által jóváhagyott otthoni cellulitisz elleni tökéletes fegyver. Ne feledje, hogy ez a narancsbőr az egyik legnehezebben eltüntethető, különösen a gyomor területén, a has fölött felhalmozódó, de kitartással és egészséges életmóddal jelentősen javíthatja bőrének állapotát. Olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket, amelyben elmondjuk hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a hasból hatékony és egyszerű módon. Index Vigyázzon az étrendre elengedhetetlen a képességhez távolítsa el a cellulitust a hasáról és más testrészeket. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy amit eszünk, a szervezet "üzemanyagként" vagy energiának használja, de vannak olyan hozzáadott élelmiszerek, amelyek nem használhatók (például cukor vagy zsírok), és amelyek végül felhalmozódnak a testünkben. Ezért ezen adalékanyagok bevitelének csökkentésével testünk egészségesebbnek tűnik, kevesebb zsír és fokozatosan kevesebb cellulit nélkül. Ki a cellulit okozó ételek a következők emelkednek ki:
Ételek, amelyek narancsbőrt okoznak a hasban
Gyakorlatok a cellulitisz elveszítésére a hasból
Nak nek távolítsa el a cellulitust a hasáról elengedhetetlen, hogy sportolni Ez segít felesleges zsírégetést tenni a testéből, és segít tonizálni és kisimítani a bőrt. Ezért ajánlott, hogy legalább heti 3 napos edzésprogramot tartson, amelyben 1 órán keresztül olyan tevékenységeket végez, amelyek ötvözik a szív- és érrendszeri edzés vagy aerob (futás, kerékpározás, ellipszis stb.) a alakformáló gyakorlatok és húzza meg a hasizmot.
Fontos, hogy jelentős időt fordítson a szív- és érrendszeri testmozgásra (ajánlott, hogy legalább 20 perc legyen, de az 1 órás edzés ideális ideje 30 perc). Az unatkozás elkerülése érdekében kombinálhatja a kerékpárt, a futópadot, az ellipszist, a fonást, bármit, amit jobban szeret! Ezután a has bőrének simítására kell összpontosítania, és ehhez csak egy módja van: Csinálni. A oneHOWTO-nál különféle videókat és cikkeket kínálunk Önnek, így megtanulhatja, hogyan kell ezt a gyakorlatot egészséges és hatékony módon elvégezni: ferde hasi vagy alsó hasi.
Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a hasból - Egyéb módszerek
Mint már említettük, a hasi területen lévő cellulitust nehéz megszüntetni, és kitartást és türelmet igényel. Az evés és a testmozgás mellett megpróbálhatja megszüntetni a narancsbőrt néhány extra segédeszközzel, amelyek simábbá és simábbá teszik a bőrét.
Ezt csináld meg, cellulitisz elleni krémek amelyek a piacon vannak, jó lehetőség lehet, mivel ezek többségét természetes zsírégetők alkotják, például tengeri moszat, gingko biloba vagy koffein. Ha úgy dönt, hogy e krémek egyikét szerzi be, akkor a OneHowTo-nál azt javasoljuk, hogy válasszon olyanokat, amelyek feszesítő és hámlasztó műveletet is beépítenek, hogy az eredmény optimális legyen.
Egy másik kiegészítő lehetőség, amely segít a narancsbőr elleni küzdelemben, az az időszakos elvégzés anti-cellulit masszázsok mely során egy szakember masszírozza a has területét a szövetek mozgósítása és az izmokra gyakorolt hatása érdekében. Ezzel lehetséges a toxinok eltávolítása és a folyadékretenció csökkentése. Ebben a oneHOWTO cikkben további trükköket adunk a cellulitisz megszüntetésére.
De ha az, amit keres tökéletes fegyver a narancsbőr ellen, akkor mindent tudnia kell MÉRET tehetek érted. Ez egy professzionális pressoterápiás gép ez lehetővé teszi, hogy otthonában kényelmesen csökkentse a hasi narancsbőrt. A SIZEN nyomásterápiás gép (különösen az öv és a SIZEN 6+) nyomásgyakorlással képes megszüntetni a visszatartott folyadékokat és a narancsbőrt egyaránt. És a legjobb ... az, hogy akcióban vannak! A ... val kód 20Méret, akkor kap egy 20% kedvezmény minden cikken. Ne hagyja ki ezt a lehetőséget!
Hogyan lehet megszüntetni a cellulitust a hasból - Házi gyógymódok
Választhatja a természetes gyógymód mivel olyan gyógynövényekkel készített infúziókat kell bevenni, amelyek tulajdonságai segítik a narancsbőr elvezetését és csökkentését. A legjobbak között gyógyteák narancsbőrre Kiemeljük a pitypangot és a zsurlót, mivel ezek olyan főzetek, amelyek segítenek a kalóriák elégetésében és a test természetes tisztításában.
- Pitypang: ez egy infúzió, amely antioxidáns és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a toxinok és a folyadék visszatartás megszüntetésében. Javasoljuk, hogy ebből az infúzióból naponta két csészét igyon, reggel és éjjel, hogy lássa a hatásokat.
- Lófarok: magas flavonoidtartalmú gyógynövény, így vízhajtó ereje is figyelemre méltó; Segít csökkenteni a narancsbőrt és megtisztítani a testet belülről. Tulajdonságainak maximális kihasználása érdekében ajánlott minden nap 1 infúziót bevenni lefekvés előtt.
Elengedhetetlen, hogy a cellulitisz megszüntetése érdekében legalább iszol 2 liter víz naponta mert segít megtisztítani a testet és megszabadulni a folyadék visszatartástól. Fontos az is, hogy a dohányzás csökkentése mivel a dohányzás károsítja az ereket a vérkeringés korlátozásával.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a hasból, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.