Hogy legyen szép hátad

A vissza Ez a női test egyik legcsábítóbb és érzéki része, és ha a legtöbbet akarjuk kihozni belőle, fontos, hogy rendszeresen figyeljünk rá. És különösen, hogy nyáron a hidratált, gyönyörű pattanásoktól és szennyeződéstől mentes hátulról van szó. Szeretné tudni, hogy milyen szépségtrükkökkel növelhető a hátának vonzereje? Ha igen, figyeljen a tippeket ennek a OneHowTo cikknek a hogy legyen szép hátad és viselje a hátsó nyakkivágású ruhadarabokat, a fürdőruhákat pedig teljes biztonságban.

Követendő lépések:

Ha a pattanások megjelenése visszatérő állapot a hátadon, és ami nem engedi, hogy biztonságosan megmutasd ezt a testrészt, akkor egy lépés, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynod, egy mély hámlás Legalább egyszer egy héten. A legjobb az, hogy kihasználja a zuhanyozás pillanatát, először habosítsa a hátát, hogy megtisztítsa, és készen álljon a hámlasztó kezelésre. Az összes szennyeződés és elhalt sejt eltávolításához jót kell alkalmazni testradír és a legjobb eredmény elérése érdekében egy lószőr kesztyű segítségével terítse szét. Ezzel a hangszerrel a hátad hibátlan és ugyanolyan lesz, mintha egy professzionális hámlasztáson esett volna át.

Nem kell kereskedelmi testradírt vásárolnia, hogy a hátad szennyeződésektől mentes maradjon, mivel vannak olyan természetes termékek, mint a tengeri só, cukor vagy kávé amelyek jó megoldások a pórusok megtisztítására és a tökéletes hámlasztásra. Az összes receptet és azok alkalmazását lásd a Hogyan készítsünk házi testradírt a test számára című cikket. Meg fog lepődni a befejezésen, és megtalálja bennük a jó szövetségeseket, hogy gyönyörű hátuk legyen.

Miután befejezte a hámlasztást és kijutott a zuhany alól, nagyon fontos, hogy törölközővel alaposan szárítsa meg a hátát, elkerülve a nedves részeket. És akkor a legfontosabb: hidratáció. Azt tanácsoljuk, hogy alkalmazzon jó testkrémet, amely segít megelőzni a szárazságot és a vízhiányt ezen a területen, mivel ellenkező esetben a hátadon lévő bőr alultáplált és nagyon durva tapintású lesz. A Hogyan válasszuk ki a megfelelő testkrémet cikkből megtudhatja, mely krémek a legalkalmasabbak a bőrtípusához. Ne felejtsük el, hogy a legjobb, ha a hidratáló krémet a hátunkon alkalmazzák, minden alkalommal, amikor zuhanyoznak vagy fürdenek.

És hogy extra puhaságot és hidratálást nyújtson a hátának, végezzen masszázs néhány természetes olajjal ez a test e területének valódi szépségelixírje. A természet olyan olajokat biztosít számunkra, amelyek lehetővé teszik a bőr teljes regenerálódását, feszesítését és elkerülik az olyan állapotokat, mint a pattanások vagy egyéb hiányosságok. És a legjobb eredményt nyújtják izzadás nélkül az olíva-, argán-, mandula-, jojoba- és csipkebogyóolaj.

Mint tudják, a rossz vagy magas zsírtartalmú étrend jelei nagyon gyorsan tükröződnek a bőr állapotában, amely magában foglalja a hátsó területet is. Ezért elengedhetetlen, hogy az a követésére koncentráljon egyensúlyi étrend, amelyben a nem kalóriatartalmú ételek, valamint a rostokban, antioxidánsokban, C- és E-vitaminban gazdag élelmiszerek bővelkednek, mivel ezek mind elengedhetetlen tápanyagok a fiatal, rugalmas és tökéletes bőr fenntartásához.

A hát izmainak gyakorlása és tónusban tartása egy másik nagyszerű trükk a szép és szexi hát érdekében. Próbáld ki sportolni rendszeresen, és vegye figyelembe, hogy az olyan tevékenységek, mint az úszás, a pilates, a jóga és a kerékpározás a leghatékonyabbak, amelyek sokkal vonzóbb hátat mutatnak be.

Ugyanígy nem hagyhatja ki a jókat sem testtartási szokások, és az, hogy egyetlen szépségtrükk sem segít, ha nem gondoskodik a hátának helyzetéről és stabilitásáról. Javasoljuk, hogy a következő ajánlásokat hajtsa végre a gyakorlatban:

• Kerülje a hátának görnyedt helyzetben tartását, és amikor le kell hajolnia, tegye meg úgy, hogy meghajlítja a lábát.
• Ha sok időt kell üléssel töltenie, győződjön meg arról, hogy a szék kényelmes, az alsó háttámla teljesen az ülés hátuljához van rögzítve, a térde pedig derékszögben a csípőhöz.
• Ha sok időt kell töltenie a lábán, fontos, hogy próbáljon járni és mozogni egyik oldalról a másikra, hogy elkerülje a hátizmok túlterhelését.
• Gyakoroljon néhány olyan mozgást, amelyet a Testtartás javítására szolgáló gyakorlatok című cikkben javasolunk.
• Alváshoz a legjobb helyzet a hátadon vagy az oldaladon van, magzati helyzetben.

Ha betartja ezeket a tippeket, akkor a sokkal szebb és kívánatosabb hát, ezen felül megakadályozza, hogy olyan fájdalmak jelenjenek meg a területen, amelyek befolyásolhatják a szokásos életritmusunkat.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogy legyen szép hátad, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.