Miért korai ősz haj és hogyan kerülhető el


Az emberi öregedés sokféleképpen nyilvánul meg. A test megváltoztatja a megjelenését, mivel az évek múlásával csökken a sejtek szaporodása és az anyagcsere változik. Az öregedés egyik leggyakoribb jele a pigmentáció csökkenése a hajban, ami a híres ősz hajhoz vezet.

Az ősz haj megjelenése természetes folyamat, de néha korán megjelenik idő előtt. Miért van olyan ember, akinek ilyen fiatal korától ősz a haja? A oneHOWTO-nál feltárjuk ezt az állapotot, és elmondjuk neked miért jelenik meg a korai ősz haj és hogyan kerülhető el.

Index

  1. Miért korai ősz haj
  2. Hogyan kerülhető el a korai ősz haj
  3. Gyógyszerek a korai ősz hajra

Miért korai ősz haj

Vannak, akik genetikailag előre vannak beállítva, hogy több ősz hajuk legyen, mint másoknak, vagy hogy gyorsabban mutassák be őket. Az első ősz haj általában 20 és 30 év között jelentkezik. Idővel ezek mind bőségesebbek lesznek, amíg el nem fedik a fejbőr legnagyobb részét.

Ha azonban a szürkeség ezen korok előtt megjelenik, akkor azt korai szürkének tekintjük. Néhány Miatt korai ősz haj a következő:

  • VitaminhiányAz alacsony B- és D3-vitaminszint csökkentheti a melanin termelését a szervezetben. A melanin felelős a haj pigmentálásáért.
  • Túlzott stresszA magas stressz sok szempontból károsítja egészségünket. Ezenkívül a stressz állhat a korai ősz haj megjelenése mögött, mivel rontja a szőrtüszők őssejtjeit. Az ősz haj és a stressz című cikkünkben többet elmondunk Önöknek?
  • Dohányzás: A dohány növeli az idő előtti őszülés lehetőségét, valamint kopaszsági problémákat okozhat.
  • Egészséges körülmények: Van összefüggés a szívproblémák és korai ősz haj a férfiaknál. Ezenkívül az ősz haj más állapotok jele is lehet, például vérszegénység vagy pajzsmirigy-problémák.
  • Genetika: Néhány embernél genetikai hajlam van az ősz hajra már korán.

A stressz, a vitaminok hiánya vagy a genetika a leggyakoribb oka a megjelenésének korai ősz haj a gyermekeknél. Ha gyermekének ősz haja van, mindenképpen keresse fel a gyermekorvost, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs miért aggódnia.


Hogyan kerülhető el a korai ősz haj

Sokan, akiknek korai ősz hajuk alakul ki, keresik a módját annak elkerülésére vagy a megjelenés csökkentésére. A oneHOWTO-ban adunk néhány javaslatot, hogy tudd, hogyan lehet elkerülni az ősz hajat. Ezek az intézkedések mindig attól függenek, hogy milyen okból jelent meg az ősz haj már korán.

Fogyasszon vitaminokat

Az étrendbe bevitt ételek, amelyek magas B12-, B5- és B1-vitamin-forrást biztosítanak, segítenek megőrizni hajának egészségét és elkerülni az ősz haj megjelenését. Ezek a vitaminok fontos szerepet játszanak a melanin sejttermelésében a melanocitákban. Néhány B-vitaminban gazdag étel a diófélék, hal, szervhús, tojássárgája, répa és sárgarépa.

Ellenőrizze a vas bevitelét

A vas elősegíti a melanin képződését és elősegíti a haj védelmét. Ha vashiánya van, a haja elgyengülhet. A vas felszívódása javítja a vörösvértestek termelését és megakadályozza a vérszegénységet, amely a korai ősz haj egyik oka. A vasban gazdag ételek közé tartozik a hal, a kagyló, a kukorica, a zöld leveles zöldségek, a vörös hús és a dió.

Ne cigarettázz

A cigarettafogyasztás felgyorsítja az ősz haj megjelenését, különösen a 40 év alatti dohányosoknál nyilvánul meg. A dohány toxinokat tartalmaz, amelyek károsítják a hajat és hajhulláshoz vezetnek.

Védje meg magát a naptól

A sapkák és kalapok védik a hajat a napsugárzástól, amely befolyásolja az ősz haj megjelenését. Napozás után revitalizáló hajmaszkokat is használhat.

Használja ki a hagymában lévő enzimek előnyeit

A nyers hagyma egy kataláz nevű enzimet tartalmaz, amely segít megvédeni a hajhagymákat, és ezáltal csökkenti a hajszín lebomlását. Kétféleképpen használhatja: kettévágva dörzsölje a hajra, vagy nyomja össze a hagymát, és szórja meg levét a gyökerekre. Fél óra múlva alaposan öblítse le a hajat.

A korai ősz haj elkerülésének egyéb alternatívái a következők:

  • Alkalmazzon masszázsokat vagy maszkokat kókuszolajjal, mivel B-vitamint tartalmaz. Hagyja 30-40 percig hatni, mielőtt hajat mosna.
  • Rozmaringvíz: egyes ágak főzése folyadékot eredményez, amely előnyös a haj számára. Két savat tartalmaz, koffein és rozmarin, amelyek megvédik a hajat az oxidáló anyagoktól és a korai őszülés megjelenésétől.
  • Használjon avokádóval készített maszkokat, mivel ezek fehérjéket, zsírsavakat és E-vitamint tartalmaznak. Mindez segít megelőzni a haj korai öregedését, és csökkenti a napsugarak és méreganyagok károsodását.


Gyógyszerek a korai ősz hajra

Ha még nem sikerült megakadályozni az ősz haj megjelenését, akkor még van ideje harcolni vagy eltakarni őket, hogy szabad szemmel ne láthassák őket. A oneHOWTO-ban a következőket adjuk meg természetes gyógymódok a korai ősz hajra:

  • Henna por: Nem hasznos az ősz haj kiirtása, de segít elrejteni, ha vöröses árnyalatokkal borítja.
  • Mustár olaj: ásványi anyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek a haj jó állapotában és természetes színének megőrzésében, megakadályozva az új ősz haj megjelenését.
  • Dió levelek: vízzel elkeverve, megfőzve és később lehűtve a hajra alkalmazható folyadékot eredményeznek, amellyel az ősz hajat el lehet takarni.
  • Ivy elmegy: A dióhoz hasonlóan vízzel is el kell keverni és addig kell főzni, amíg a levelek megpuhulnak. Miután hagyta kihűlni a keveréket, szűrje le és vigye fel a hajra. Ismételje meg a folyamatot hetente háromszor a legjobb eredmény elérése érdekében.

Ha további lehetőségeket szeretne megtudni az ősz haj elrejtésére, akkor felkérjük, hogy látogassa meg cikkünket Az ősz haj elrejtése. Ezenkívül festékeket is alkalmazhat, hogy eltávolítsa őket anélkül, hogy károsítaná a hajat, megtudhatja, hogyan a Természetes festékek az ősz hajhoz cikkünkben.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért korai ősz haj és hogyan kerülhető el, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.