Miért van pattanásom a 30-as években, és hogyan lehet megszabadulni tőle

A jó imázs fontossága és a megőrzéséért folytatott munka a modern társadalom mélyen beépült tényezője. Az öregedés elleni küzdelem, az esztétikai problémák iránti aggodalom és a szépség világa iránti szenvedély sok embert arra késztet, hogy vigyázzon az arcára és a testére. Ebben az értelemben a pattanások az egyik fő ellenség. Bár általában a serdülőkorhoz kapcsolódik, felnőttkorban is megjelenik, és sok ember számára problémává válik, ami néha nehezen leküzdhető.

Mi ez? Mit lehet tenni az ellen? Ha veled történt, és azt kérdezted magadtól "Miért van 30 évesen pattanásom és hogyan lehet megszabadulni tőle?"A oneHOWTO-nál javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket, amely foglalkozik vele.

Index

Miért van pattanásom a 30-as éveimben - okai
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól a 30-as években - tippek
Gyógyszerek a pattanások megszüntetésére a 30-as években

Miért van pattanásom a 30-as éveimben - okai

Kétféle pattanása lehet felnőttkorban. Az egyik oldalon a tartós pattanások, amely a serdülőkor után is jelen van, és olyan tényezőkhöz kapcsolódik, mint a felesleges androgének (hiperandrogenizmus), a hiperseborrhea, a pilosebaceous obstrukció (a bőrben elhelyezkedő mirigyek) és a pattanásos baktériumok terjeszkedése (Propionibacterium acnes). Másrészt az késői pattanások, amelyet befolyásolnak az egészségre káros szokások, például a dohány, a kozmetikai termékek visszaélése, a stressz és a hormonális problémák. Általában a a pattanások kitörésének okai a 30-as éveiben a következő:

Feszültség: a magas stressz elősegíti az androgének és más hormonok, például a kortizol és az adrenalin fokozott termelését, amelyek a pattanások vétkesek.
A méreganyagok felhalmozódása: a test különféle módon, többek között az izzadsággal is kiüríti a méreganyagokat. Ha sok a verejték, bőrirritációt és pattanások megjelenését okozza. Ezenkívül, ha a szervezetben magas a felhalmozódott méreganyagok szintje, egyes hormonok szintje, amelyek befolyásolják a bőr állapotát, kiegyensúlyozatlanok lehetnek, méreganyagokkal megterhelt verejték keletkezik és megkönnyíti a pattanások megjelenését.
Kiszáradás: Az ivóvíz létfontosságú, de a bőrt belülről és kívülről egyaránt hidratálni kell. Amikor kevés vizet iszunk és dehidratálódunk, még alacsony szinten is, ez különböző módon tükröződik a testben, láthatóvá válik a bőr állapotában. Amikor ez megtörténik, a bőr homályosabbnak tűnik, több ránc jelenik meg, kis feszességgel és rugalmassággal, és több pattanás is előfordulhat, ami kitörésekhez vezet.
Gyenge archigiénia: Ha nem megfelelő termékeket választunk higiéniai és arcápolási szolgáltatásainkhoz, pattanáskitöréseket okozhatunk. Például az erősen lúgos arcápoló szerek, amelyek a toxinok eltávolítását végzik, károsíthatják a bőrt, ha nem megfelelően használják őket. A baktériumok elleni túlzott vagy helytelen használat elleni küzdelemre tervezett más termékek ellentétes hatást fejtenek ki, emelve a káros baktériumok szintjét a bőrön, és azok, amelyek összetételében alkoholt tartalmaznak, kiszárítják a bőrt.
Nem megfelelő táplálkozás: A tejtermékekkel és más zsíros ételekkel, illetve a hormonszintet közvetlenül befolyásoló hormonokat vagy tápanyagokat tartalmazó élelmiszerekkel való visszaélés pattanásokat okozhat felnőtteknél. Ezenkívül a magas cukortartalmú étrend az inzulin képződésének fokozásával többek között növeli az androgének termelését, és ez elősegíti e nem kívánt szemek megjelenését.
Fogyasszon sok alkoholt: A túlzott alkoholfogyasztás növeli a bőrpírt, mert tágítja az ereket, hozzájárul a bőr (és általában a test) kiszáradásához, és hozzájárul ahhoz is, hogy az étrendben túl sok legyen a cukor. Ezért ez a tényező kedvez a pattanásos pattanások megjelenésének felnőtteknél is.

Ebben a másik cikkben további információkat talál arról, hogy mi okozza a pattanásokat felnőtteknél.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól a 30-as években - tippek

Annak ismerete, hogy miért jelenik meg a pattanások a 30-as éveiben, és hogyan lehet megszabadulni tőle, sok ember aggodalma, akik ilyen helyzetbe kerülnek.Ezért most, miután megemlítettük felnőttkori megjelenésének lehetséges okait, a felszámolásának lehetséges módszereire fogunk összpontosítani. A pattanáskezelés a 30-as években Ez nem csak egy, és nem mindegyik mindenki számára egyformán működik. Ezért a oneHOWTO oldalon a következőket adjuk Önnek tippek a 30-as évekbeli pattanások megszabadulásához majd a kezelés megkönnyítésére szolgáló legjobb házi gyógymódokról fogunk beszélni.

Korlátozza a sminket

Az egyik leggyakoribb szokás, hogy sminkkel elrejti a pattanásokat az arcon vagy a test bármely más területén. Ez egy ideiglenes megoldás a megjelenésre, de nem szolgálja a probléma kezelését, mivel a bőr pórusai eltömődnek, és a megfelelő izzadás, valamint a több szennyeződés és toxin felhalmozódása megakadályozva több pattanás megjelenését okozza, vagy még rosszabbá teszi azokat amelyek már léteznek. Ezért a pattanások kezelésére használjon olyan tulajdonságokkal rendelkező kozmetikumokat, amelyeket a gyógyszertárakban találhat, vagy dönthet úgy, hogy nem alkalmaz sminket, amíg pattanásai vannak.

Ne nyomja össze a pattanásokat

Ez az egyik nagy kísértés, és sokan azonnali megoldásnak tekintik, de csak akkor rontja a helyzetet, ha gyulladja és irritálja a bőrt, és baktériumokat terjeszt az érintett területen. Ezért kerülje a pattanásos pattanások kinyitását vagy szorítását.

Több testmozgás

Az egészséges élet fenntartása mindig a testének kedvez. Bár az izzadság pattanásokat eredményezhet a bőrön, izzadással képes lesz a toxinok és zsírok kiürítésére, amelyek segítenek felgyorsítani a pattanások megjelenésének és természetes eltávolításának folyamatát azáltal, hogy áthaladnak a méreganyagok eltávolításának ciklusából.

Nyugodj meg és lazíts

Kompenzálja a napi stresszt a kikapcsolódás idejével. A munka és a mindennapi élet kötelezettségei mindig fontosak, de minden nap szánjon időt arra, hogy a szabadidőnek és a pihenésnek szentelje magát. A bőröd és az egész tested meg fog köszönni.

Vigyázzon étrendjére

Mint fentebb említettük, a tejtermékek, a rossz zsírok és a cukrok túlzott fogyasztása kiválthatja a pattanásokat, valamint más súlyosabb betegségeket is. Az étrendben nagyobb mennyiségben kell lennie azoknak a gyümölcsöknek, zöldségeknek és más ételeknek, amelyek nagy mennyiségű omega 3 forrást biztosítanak Önnek (például lazac és diófélék). Ezenkívül tisztító és rosttartalmú ételeket kell fogyasztania a pattanások csökkentése érdekében.

Tartsa tisztán és hidratáltan az arcát

A mindennapos arcmosás létfontosságú az arcápolás szempontjából, mivel ez egyszerű művelet és nagy segítséget nyújt a szennyeződések eltávolításában a bőrből. A szárazság és a pattanások megjelenésének elkerülése érdekében alkalmazzon hidratáló krémet is, figyelembe véve a bőr típusát. Ezek a gondok létfontosságúak a felnőttkori pattanások megjelenésének megakadályozásában és csökkentésében, ha már szenvednek, megkönnyítve az orvosi kezelések és gyógymódok alkalmazását.

Gyógyszerek a pattanások megszüntetésére a 30-as években

Ezeknek a pattanásoknak a kezelése kozmetikai és orvosi termékekkel, de otthoni gyógymódokkal is lehetséges. Az UNCOMO-nál a következőket javasoljuk Házi gyógymódok a pattanások megszüntetésére a 30-as években természetes formájú:

Édesem: Antiszeptikus tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elősegítik a pattanások fokozatos csökkentését mindaddig, amíg meg nem szűnnek. Csak meg kell venni egy evőkanál mézet, és kenje fel az érintett területekre. Készíthet maszkot is: összekever egy fél pohár mézet egy csésze zabpehellyel (lisztben) és fél pohár vízzel, és a kapott elegyet fél órán át melegíti. Utána hagyja néhány percig hűlni, mielőtt felteszi. Itt többet megtudhat arról, hogyan kell használni a mézet pattanások ellen.
Menta: nagyon hatékony a zsír vagy faggyú feleslegének kiküszöbölésében, amely megakadályozza a bőr pórusainak izzadását. Könnyedén elkészíthet egy maszkot, ha két evőkanál darált mentát kever össze két evőkanál porított zabpehellyel és sima joghurttal, ami szintén nagyon előnyös a bőr kiegyensúlyozásához. Tegye a maszkot az arcára 10 percre, majd mossa meg az arcát meleg vízzel. Ha inkább borsmenta illóolajat használ, használjon 10 cseppet.
Aloe vera: Olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek enyhítik a bőr vörösségét és égési sérüléseit, a bőr további előnyei között. Készíthet maszkot vízzel hígított aloe vera gél használatával. A kapott folyadék vagy gél felvihető az érintett területre. Ebben a másik bejegyzésben többet megtudhat arról, hogyan kell az aloe verát pattanásokra használni.

Végül javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket: Hogyan készítsünk házi maszkokat a pattanások kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért van pattanásom a 30-as években, és hogyan lehet megszabadulni tőle, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.