Miért vannak törékeny körmeim?

Köröm törékeny körmök Olyanok, amelyek gyengék, pehelyesek és könnyen eltörnek. Amikor ez a probléma súlyossá válik és fájdalmat okoz, akkor hívják onychorrhexisBár általában átmeneti állapotról van szó, amely elkerülhető és kezelhető a napi szokásaink bizonyos változtatásával. Sok oka lehet a körmök eltörnek és nem nőnek egészségesen a környezeti tényezőktől, táplálkozási hiányoktól, egyes termékek túlzott használatától kezdve a komolyabb orvosi problémákig. Ügyeljen a következő OneHowTo cikkre, ha a kérdésre megtalálja a pontos választ miért vannak törékeny körmeim.

Követendő lépések:

A helytelen étrend és mindenekelőtt az A-, B-, D-, E-vitamin, az omega-3 zsírsavak, a vas, a kalcium és a cink hiánya tükröződhet a körmök állapotában, ezek sokkal gyengébbnek látszanak, és striák, repedések, ill. foltok. Éppen ezért, ha azt szeretné, hogy legyen erős és egészséges körmök Elengedhetetlen, hogy belülről vigyázzon rájuk, és figyeljen a napi étrendre. A Köröm növekedését segítő élelmiszerek című cikkben azokat a tápanyagokat találja, amelyekből nem kell hiányoznia a törékeny körmök elkerülése érdekében.

Sokan vannak külső tényezők amelyek károsítják a körmöket, elősegítik gyengeségüket és végül sokszor okozják törésüket. Közülük kiemeljük a száraz kezek vagy hideg, melegítés, hirtelen hőmérsékletváltozás vagy a környezetben jelenlévő porszemcsék okozzák. Ne felejtsd el, hogy a kezeid mindig jól hidratáltak legyenek, így biztosítva lesz, hogy a körmöd felülete ne szenvedjen véget.

Be is közvetlen érintkezés a vízzel gyakran vagy nagyon forró fürdőzésben részesülnek hosszú ideig, szintén olyan tényezők, amelyek megválaszolhatják a kérdést miért vannak törékeny körmeim. Ennek eredményeként a körmök puhává, sokkal finomabbá és hajlamosabbá válnak a törésre.

Az egyik Okoz leggyakoribb a törékeny körmök ő a vegyszerek túlzott használata például lúgos szappanok, tisztítószerek, durva manikűr, rossz minőségű kozmetikumok stb. Mindegyikük olyan koptató komponensekkel van ellátva, amelyek nagymértékben károsítják a köröm szerkezetét, és gyengülést okoznak, és elkezdenek törni. Ne feledje a kesztyű viselésének fontosságát a tisztítószerek kezelésénél, valamint a manikűr minőségi körömlakklemosójának és körömlakkjának kiválasztásakor.

A fent felsorolt ​​külső tényezők mellett a törékeny körmök ők is lehetnek a tünet egyesek közül betegségek amelyek befolyásolják annak természetes állapotát és növekedését. Ezen egészségügyi problémák között találunk:

• Psoriasis a kezeken.
• Köröm gombás fertőzés.
• Pajzsmirigy alulműködés
• Anémia.
• Vese- vagy májbetegségek.

Miután tudta, mi a a törékeny körmök leggyakoribb okai, javasoljuk, hogy olvassa el az alábbi cikkeket, hogy mindig jól tápláltak, erősek és szépek maradjanak:

• Hogyan kell ápolni a körmöket
• Hogyan lehet erősíteni a törékeny körmöket
• Hogyan lehet megkeményíteni a körmöket
• Hogyan lehet természetes fényt adni a körmöknek

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért vannak törékeny körmeim?, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.