Miért van száraz ajkam
Azok közé tartozol, akik ketten-hárman kérdezik: miért van száraz ajkam? Az igazság az, hogy sok ember nagyon gyakran szenved ettől a kellemetlenségtől, és nem érti az okait. Így a a száraz ajkak okai és tudni kell, mi okozza ennek a bosszantó állapotnak a megoldását. Ne várjon tovább, és maradjon velünk a OneHowTo cikkről miért száraz ajkak.
Index
- Környezeti és éghajlati tényezők
- A hidratálás hiánya
- Vitaminhiány
- Dohányzó
- Gyógyszerek
Környezeti és éghajlati tényezők
Között az ajakszárazság leggyakoribb okai, azt tapasztaljuk, hogy a zord időjárás nagy jelentőséget kap. Tehát az ajkaid elvágódhatnak:
- Közvetlen érintkezés hideggel
- Intenzív szél
- Napfölösleges expozíció
- Alacsony környezeti páratartalom
Ellentétben azzal, amit egyesek hihetnek, nemcsak a hideg okozza a ajak szárazság, de a forró időjárás és az intenzív nap is okozhatja ezt az állapotot, sőt a jelentősen alacsony relatív páratartalmú környezetet is.
A hidratálás hiánya
A tény nem iszik elég vizet Az ajkaidon is tükröződik, és az emberi test 80% -ban vízből áll, ezért elengedhetetlen, hogy bent és kívül egyaránt hidratált maradjon.
Ezért ajánlott legalább napi másfél liter vizet, amelyet más folyadékokkal is kiegészíthet, például gyümölcslevekkel vagy szénsavas italokkal. Ne feledje, hogy a szomjasság a kiszáradás első jele, ezért inni kell, mielőtt ez megtörténne, különösen nyáron vagy forró éghajlatú régiókban. Nagyon hasznos lesz tudni, hogyan hidratálja ajkát otthoni gyógymódokkal.
Vitaminhiány
Abban az esetben, ha az étrend nem biztosít elegendő alapvető tápanyagot, mint pl vitaminok - Különösen A, B és C csoport - az ajkak szárazsága is lehetséges. És az, hogy az arc ezen részének bőre rendkívül érzékeny, és ezért a vitaminok hiánya hatással lehet rá.
Ilyen módon szükséges lesz javítania a diéta és mutasson be ilyen vitaminokat tartalmazó ételeket, így hasznos lesz tudni:
- A-vitaminban gazdag ételek
- B-vitaminban gazdag ételek
- C-vitaminban gazdag ételek
Ha szükséges, orvosa felírhat egy kiegészítést, amely segít orvosolni ezt a hiányt.
Dohányzó
A tény cigarettázni Az ajkai megrepedhetnek, mivel a dohányfüst szárazságot okoz a szájában, a dohány által okozott számos egyéb káros egészségügyi hatás mellett. Éppen ezért, ha dohányzik, a lehető leghamarabb hagyja abba ezt a szokást, és mind a mindennapi élet számos vonatkozásában hatalmas javulást fog érezni, mind rövid, mind hosszú távon.
Javasoljuk, hogy olvassa el ezeket a OneHowTo cikkeket, amelyek biztosan sokat segítenek Önnek:
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról
- Tippek a dohányzásról való leszokáshoz
Gyógyszerek
Hasonlóképpen, egy másik lehetséges válasz arra, hogy miért ajkak szárazak: a gyógyszerek, és bizonyos farmakológiai kezelések másodlagos hatással lehetnek az ajkak szárazságára. Éppen ezért, ha bármilyen típusú gyógyszert szed, és úgy gondolja, hogy az ajkai emiatt repednek, akkor konzultáljon orvosával, hogy meg lehet-e változtatni azt a gyógyszert egy olyan gyógyszerrel, amely nem vezet ajakszárazsághoz.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért van száraz ajkam, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.