A vörös gyümölcs tulajdonságai a bőr számára

Bizonyára nem egyszer hallotta, hogy a vörös gyümölcsök érdekes táplálkozási hozzájárulásuknak és mindenekelőtt számos antioxidánsuknak köszönhetően nagyon hasznosak egészségünk számára. És éppen ezen okok miatt ideális étel a bőrünk ápolására és simább, fiatalabb és fényesebb megjelenésére is. Ebben a OneHowTo cikkben megmutatjuk a vörös gyümölcs tulajdonságai a bőr számára és ezen kívül felfedezünk két arcmaszk hogy otthon felkészülhet, és így minden előnyét kihasználhatja.

Index

1. Erőteljes antioxidánsok
2. Nagyon gazdag C-vitaminban
3. A vörös gyümölcsök típusai tulajdonságaikkal
4. Eper maszk a bőr fiatalítására
5. Vörös gyümölcs hidratáló maszk

Erőteljes antioxidánsok

Belül vörös gyümölcs tulajdonságai a bőr számára ki kell emelnünk egyet, amely mindenki számára világszerte ismert: erős antioxidánsok. És ez azt jelenti? Nos, az összes táplálék-hozzájárulás között, amelyet ezek az ételek kínálnak nekünk, antioxidánsokban is gazdagok, olyan tápanyagok, amelyek megvédik testünket és evita a szabad gyökök fellépése és agressziója, sejtjeink idő előtti öregedéséért felelős molekulák, és ezért az első ráncok megjelenésének előfutárai.

De nem csak ez, hanem a szabad gyökök is veszélyeztetik egészségünket, kiszolgáltatottabbá téve minket a bőrbetegségekben vagy olyan betegségekben, mint pattanások, ekcéma, irritációk, bőrpír stb. Az antioxidánsok a Védőkorlát képes megállítani ezeknek a molekuláknak az agresszióját, és ezért biztosítják a bőrünk állandó védelmét. Ebben a másik OneHowTo cikkben eláruljuk, hogyan kell harcolni a szabad gyökök ellen, hogy több információval rendelkezzen róla.

Annak érdekében, hogy hatása a kívánt legyen, fontos, hogy intenzív színű gyümölcsöket válasszon, mivel ez azt jelzi, hogy az antioxidánsok mennyisége nagyon magas, ezért szerezze be a legszínesebbeket!

Nagyon gazdag C-vitaminban

A vörös gyümölcsök további tulajdonságai a bőr számára, hogy erősen hozzájárulnak a C-vitaminhoz, ezért ideális az arcunk tökéletes egészségi állapota és megjelenése. Miért? Mert ez a vitamin megkapja serkentik a kollagén termelést, elengedhetetlen eleme annak érdekében, hogy dermisünk sima és rugalmas legyen, ezért csökken az első ráncok és az expressziós vonalak jelenléte.

Ezen túlmenően a C egy vitamin, amely természetes antioxidánsokat is biztosít számunkra, és ezért további extra fellendülés a bőrünk védelme és a szabad gyökök agressziójának elkerülése érdekében. További előny, hogy ez egy olyan tápanyag, amely megvéd minket a napsugár agressziójától, és ezért el fogja érni csökkentse a foltok megjelenését vagy az UVA-sugarakkal való túlzott érintkezés következtében fellépő bőrhibák.

Ebben a másik OneHowTo cikkben megtudhatjuk, hogyan alkalmazhatjuk a C-vitamint az arcunkra, hogy kihasználhassuk ezeket az előnyöket.

A vörös gyümölcsök típusai tulajdonságaikkal

De a "piros bogyós gyümölcsök" kifejezés magában foglalja, amint azt már tudja, különböző fajtájú gyümölcsök Ezért az alábbiakban részletesen bemutatjuk a leggyakoribbakat, hogy felfedezzük azok tulajdonságait a bőrünkön:

Az eper tulajdonságai a bőr számára

Az eper rendkívül tápláló, mivel olyan változatos tápanyagokat biztosít számunkra, mint a C-vitamin, de az E-, B- és K-vitamin-vitaminokat is. Az E-vitamin ideális a bőrünk ápolásához, mivel számtalan antioxidánst biztosít számunkra, védi a bőrt az UVA-sugaraktól és Regeneráló ereje van, amely enyhít minden tökéletlenséget vagy külső agressziót, amelyet dermisünk szenvedett. Is a legmagasabb antioxidáns erővel rendelkező gyümölcs odakinn tehát ideális a bőr számára!

A cseresznye tulajdonságai a bőr számára

A cseresznye béta-karotinban gazdag és ezért képesek lesznek hosszabb ideig megőrizni bőrünk barnulását, így a téli hónapokban is barnább és szebb tónusúnak láthatjuk magunkat. C-vitaminban is gazdag, ezért ideális a bőrünk tökéletes állapotának elérése.

A szeder tulajdonságai a bőr számára

Az eperhez hasonlóan a szeder két olyan vitamincsoportot biztosít számunkra, amelyek nagyon hasznosak a bőrünk ápolásában: C- és E-vitamint. Ezen túlmenően tökéletesek a bőr tisztítására, mivel tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért csökkentik a jelenlétét. mitesszerek, pattanások és pattanások.

Ez azonban csak háromféle vörös gyümölcs, de van még több is! Ebben a másik cikkben megtudjuk, melyek a piros gyümölcsök, hogy ismerje az összes fajtát, amely integrálódik ebbe a csoportba.

Eper maszk a bőr fiatalítására

Most, hogy ismeri a bogyók bőrtulajdonságait, továbbra is megmutatjuk, hogyan használhatja ki mindezeket az előnyöket, és ezáltal sokkal egészségesebb, gondozottabb és fiatalabb arcszínt élvezhet. Ezután megadjuk az egyik receptjét házi epres maszk amely tökéletesen megakadályozza az arc idő előtti öregedését. Meg kell:

• 1 tojás
• 1/2 csésze friss eper
• 1 evőkanál méz
• 1/2 evőkanál citromlé

Kezdjük azzal, hogy az összes hozzávalót összekeverjük egy tálban, és összetörjük őket, hogy homogén és konzisztens pasztát képezhessenek. Amint elkészül, egyszerűen meg kell tisztítania az arcát, majd a maszkot fel kell tennie az arcára és a nyakára, elkerülve a szem és az ajkak körvonalát, mivel ezek nagyon érzékeny területek.

15 percig hagynia kell rajta, és ez idő után jól meg kell tisztítania az arcát, hogy eltávolítsa a maradék maradványokat. Meleg vízzel végezze, soha ne forrón, mert elrontja a bőrt. Ismételje meg ezt a kezelést hetente egyszer, és tökéletes és táplált arcszínt kap.

Ebben a másik OneHowTo cikkben további recepteket adunk Önnek eper arcmaszkok.

Vörös gyümölcs hidratáló maszk

Ha hidratáló maszkot szeretne, akkor javaslatot fogunk javasolni egy kombinált receptre különféle vörös bogyós gyümölcsök Annak érdekében, hogy kihasználhassa mindazokat az előnyöket és tulajdonságokat, amelyeket már elmagyaráztunk Önnek. A maszk elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

• 3 eper
• 5 málna
• 1 marék áfonya
• 1 evőkanál cukrozatlan sima joghurt
• 1/2 evőkanál méz

Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy a vörös gyümölcsöket jól megtisztítsuk, hogy eltávolítsuk a szennyeződés részecskéit, amelyeket esetleg testükbe impregnáltunk; majd adjuk hozzá egy turmixgépben biztonságos üveghez, és keverjük össze az összes hozzávalót, hogy sima paszta legyen.

Ha készen állunk, jól meg kell tisztítanunk az arcunkat, és mindenekelőtt el kell távolítanunk a sminket. Ezután a pasztát az arcra kenjük gyengéden masszírozzukÍgy aktiválhatjuk a vérkeringést, és a tulajdonságok könnyebben asszimilálódnak. Ha végzett, hagyjon 20 percet, majd öblítse le arcát jól langyos vízzel. Ismételje meg az eljárást hetente, és idővel észreveszi a különbséget!

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A vörös gyümölcs tulajdonságai a bőr számára, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.