Hogyan kell vigyázni a test bőrére

Nemcsak az arc bőrének kell különös figyelmet fordítani a jó állapotban maradásra és a korai öregedéstől való mentességre, és testünk dermise is megköveteli a saját gondozását. Viselj szép bőr, hidratált és mindenekelőtt egészséges egyszerű napi ellátással és drága kozmetikai termékekbe történő befektetés nélkül. Szeretne többet tudni? A OneHowTo.com oldalon megadjuk a felfedezéshez szükséges kulcsokat hogyan kell vigyázni a test bőrére.

Követendő lépések:

Bőrünk minden nap többféle agresszióval szembesül: éghajlatváltozás, szennyezés, UV / UVA sugarak, a nem megfelelő termékek használata - többek között - veszélyeztetheti annak szépségét és puhaságát. Ezért fontos vigyázzon a test bőrére és tartsa megfelelően hidratáltan, ha néhány szokást beépít a mindennapi rutinjába.

Először válasszon egy szappant, amely vitaminokat és tápanyagokat biztosít, így mosás közben is képes lesz megvédeni a dermét. Az antibakteriális vagy nagyon erős szappanok elpusztíthatják a természetes zsírréteget, amely megvédi bőrünket, így érzékeny és vörös marad.

Van, aki nagyon forró zuhanyt élvez, de a túl magas hőmérséklet érzékenységet okozhat a bőrében, kiszáríthatja és befolyásolhatja annak megjelenését. Legjobb szedni langyos vízzel ellátott zuhany és a végén adjon egy hideg hideg vizet a pórusok bezárásához és a keringés serkentéséhez, észreveszi a különbséget.

A bőr szárításakor mindig puha törölközővel és agresszív dörzsölés nélkül végezze, mert ez kiszáradhat, vagy apróbb sérüléseket okozhat. Finoman szárítsa meg, különösen, ha érzékeny a bőre.

Ez nagyon fontos minden nap hidratálja a bőrt fürdés után a bőrünk típusának megfelelő krémmel. Ez a szokás segít megvédeni a bőrt egy olyan réteg létrehozásával, amely elkülöníti a külső tényezőktől, hidratálást és tápanyagokat kínál, amelyek puhaságot nyújtanak, és megakadályozzák az esztétikai problémákat, például a striákat vagy a szárazságot.

A testápoló krémeket bőrtípus alapján is értékesítik, zsíros, normál vagy nagyon száraz dermis lehetőségeivel. Érzékeny bőr esetén célszerű megvásárolni karbamid termékek, amelyek jelentősen javítják egészségét és megjelenését.

Körülbelül 30 naponta bőrünk megújul, eltávolítva elhalt sejtek hogy új bőrréteget mutasson. De ebben az időben, amikor ez megtörténik, pórusaink megtelhetnek olajjal és szennyeződéssel, felhalmozva az elhalt sejteket is, amelyek befolyásolják megjelenésüket. Emiatt a test bőrének hámlasztása elengedhetetlen lépés annak érdekében, hogy sokkal simább és egészségesebb legyen.

Ezt az eljárást lehetőleg hetente egyszer kell elvégezni, akár kereskedelmi termékekkel, akár házi készítésű természetes cserjésekkel, ugyanolyan hatékonyan és olcsóbban.

Ha akarod vigyázzon a test bőrére, kerülje a napszúrást és a foltokat, és minimalizálja az idő előtti öregedést, akkor csak egyetlen módon lehet cselekedni: használjon fényvédőt valahányszor kiteszi magát a napnak. Nemcsak strandoláskor, hanem akkor is, ha szabadtéri tevékenységekre, sportolásra készül az otthonon kívül, vagy amikor sok időt töltene a szabadban.

A bőrtípusának megfelelő védőfaktor kiválasztása és minőségi termék használata elengedhetetlen ahhoz, hogy a test dermise megfelelő védelemben részesüljön a káros UV / UVA sugarak ellen.

De a test bőrének gondozása nemcsak külső, hanem belső figyelmet is igényel. Ha azt szeretné, hogy bőre táplált és hidratált legyen, elengedhetetlen igyon vizet naponta elegendő mennyiségben. Az ajánlott dolog mindig legalább napi 2 liter vagy 8 pohár, azonban ha fizikai tevékenységet folytat, a szabadban dolgozik vagy nagyon aktív, fontos növelni a bevitelt, amíg fel nem kínálja a testének az összes szükséges folyadékot.

A helyes hidratáltság ugyanolyan hidratált és gyönyörű bőrben jelenik meg.

Nem szabad megfeledkeznie a vitaminok jót tesznek a bőrnek mint például az A-, C- vagy E-vitamin, amelyek tápanyagokat és antioxidánsokat biztosítanak a dermis korai öregedésének megakadályozásához.

Hordjon egyet egészséges diéta Elengedhetetlen a test bőrének gondozása és jó állapotban tartása, ezért javasoljuk, hogy naponta fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, kerülje a gyorsételeket és a sült ételeket, valamint ellenőrizzen más szokásokat is, amelyek befolyásolhatják a dermis megjelenését. , például dohányzás vagy sok alkoholfogyasztás.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell vigyázni a test bőrére, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.