Házi gyógymódok a fenék növelésére


Szeretne nagyobb terjedelmű feneket? Tudjuk, hogy ennek eléréséhez nagyon fontos a megfelelő étrend betartása és a testnek ezt a területét hangoztató gyakorlatok végrehajtása, de a bőr feszesebbé tétele és a fenék vastagságának gyorsabb növelése is lehetséges természetes anyagok használatával Termékek. Ezekkel képes lesz a fenék bőrét mindig tökéletesen tartani, elkerülheti az olyan bosszantó körülményeket, mint a folyadékretenció és a narancsbőr, és megmutatja a jó tónusú és feszes feneket. Ügyeljen a OneHowTo cikk következő soraira, és fedezze fel, melyek a legjobbak otthoni gyógymódok a fenék növelésére.

Index

  1. Hámlasztja a fenék bőrét
  2. Gyógyteák fitosztrogénekkel
  3. Maszkok a fenék növelésére
  4. Ételek a fenék növelésére

Hámlasztja a fenék bőrét

A hámlasztás nemcsak esztétikai feladat, amely az elhalt sejtek eltávolítását és a bőr lágyítását szolgálja, hanem újra aktiválja a vér mikrocirkulációját is a kezelendő területen, ezért képes megelőzni és leküzdeni a folyadékretenciót és a narancsbőrt. És így, hámlasztja a fenék bőrét legalább hetente egyszer vagy kétszer olyan, amire képes segít megerősíteni őket és megakadályozza a csúnya petyhüdt megjelenést.

Javasoljuk, hogy hajhullást hajtson végre a zuhany alatt, ehhez csak hámlasztó gélt kell felvinnie a fenékre, és körkörös masszázsokat kell végrehajtania, hogy az jól behatoljon a bőrbe. Használhatja a lószőr kesztyűt, hogy fokozza a hámlás hatásait, és teljesen simává tegye a bőrt, kiküszöbölve az összes hiányosságot. Vannak olyan természetes termékek, amelyekkel jó házi bozótokat készíthet, és így nem kell kereskedelmi jellegűeket használni. A Hogyan készítsünk házi bozótokat a test számára című cikkben láthatja azokat, amelyek a legjobb eredményt kínálják.


Gyógyteák fitosztrogénekkel

A legjobbak között otthoni gyógymódok a fenék növelésére, a fitoösztrogének infúziói. Ezek olyan vegyi vegyületek, amelyek egyes élelmiszerek és természetes termékek összetételének részét képezik, és amelyek a női testben az ösztrogénekhez hasonló módon hatnak, amelyek mind a fenék, mind a mell növekedésében és növekedésében részt vesznek.

Ezután részletezzük, melyek azok a gyógynövények, amelyek fitoösztrogént tartalmaznak, így olyan infúziókat készíthet velük, amelyek segítenek a fenék gyors és természetes növelésében.

piros lóhere

A vörös lóhere izoflavonokat tartalmazó növény, amely egy fitoösztrogén, amely segít leküzdeni a bőr kollagénvesztését és megfelelő vastagságban tartani.

Az infúzió elkészítéséhez hozzá kell adni 3 kis evőkanál vörös lóhere egy csésze forrásban lévő vízhez, és 10 percig forralni kell. Ez idő után vegye le a tűzről, hagyja még 10 percig pihenni, és 1 hónapig igyon 2 csészét naponta, hogy lássa az eredményeket.

Édeskömény

Az édeskömény magvak elősegítik a nő testében a hormonális szintet, mivel elősegítik a zsírszövet felhalmozódását a fenékben, így vastagságuk és méretük megnő.

Forraljon 1 teáskanál édesköménymagot egy csésze vízben körülbelül 5 percig. Hagyja az infúziót körülbelül 10 percig pihenni, szűrje le és igyon naponta 1 vagy 2 csészét.

A következő cikkben láthatja, hogyan kell használni az édesköményt a mellkas növelésére.

Görögszéna

A görögszéna olyan gyógynövény, amely szintén hozzájárul a fenék és a mell növekedéséhez és megnövekedéséhez ösztrogén szaponin-tartalmának köszönhetően, amelyek ösztrogéneként hatnak a szervezetben, és segítik az izomfejlődést és növelik a fenék térfogatát.

A görögszéna infúzió elkészítéséhez forraljon 1 evőkanál görögszéna magot egy csésze vízben 5 percig. Kapcsolja le a hőt, hagyja még 10 percig pihenni, szűrje le a készítményt és igyon naponta 1 csészét.


Maszkok a fenék növelésére

A megszerzés másik módja a farizom természetes növekedése alkalmazandó a területen néhány házi maszkok feszesítő, tonizáló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékekkel készült. Vegye figyelembe az alábbi recepteket, és ne felejtse el kombinálni őket egy jó étrenddel és olyan gyakorlatokkal, amelyek tonizálják a feneket.

  • Uborka- és tojásmaszk: Keverjünk össze 1 kis uborkát 1 tojássárgájával, és vigyük fel a kapott pasztát a fenékre, körkörös masszázst adva 20 percig. Ideális a fenék bőrének feszesítésére és hidratálására.
  • Szőlőmaszk: Körülbelül 6 vagy 7 lila szőlőt törjön össze, és vigye fel a pasztát a fenékre, körkörös mozdulatokkal alulról felfelé masszírozva. Hagyja hatni körülbelül 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel. A körmök feszesítő tulajdonságokkal bírnak, és megereszkednek.
  • Alma maszk: vágj fel 2 piros almát és cseppentsd össze őket 1 evőkanál olívaolajjal. Helyezze a maszkot a fenekére, hagyja, hogy 20 percig működjön. Ez az egyik legnépszerűbb házi krém a fenék növelésére, ideális, hogy nagyobb hangerőt és hangot adjon nekik.
  • Avokádó és mézes maszk: Keverj össze egy avokádót 2 evőkanál mézzel, és az így kapott krémet kenje fel a fenékre, felfelé és körkörös mozdulatokkal masszírozva. Az avokádó és a méz kombinációja feszesíti és táplálja a bőrt a belső rétegeiből.

Ételek a fenék növelésére

Az elülső fenék növelésére szolgáló otthoni gyógymódok mellett, ha rövid időn belül észre akarja venni az alakváltozásokat, elengedhetetlen, hogy figyeljen a napi étrendre. Egészségesnek kell lennie, és megfelelő egyensúlyban kell lennie a fehérjékben, a szénhidrátokban és a jó zsírokban.

Között ételek a fenék növelésére ajánlott, többek között a tojás, a hal, a csirke, a pulyka, a hüvelyesek, a vörös márga hús, a zöld leveles zöldségek, a paradicsom, a quinoa, a zab, a dió, a bogyós gyümölcsök.

Éppen ellenkezőleg, fontos, hogy kerülje a feldolgozott ételek, felvágottak, sült ételek és a sok telített zsír fogyasztását.

Ne felejtsük el, hogy a jó étrendet mindig egy jó foglalkozással kell kísérni a fizikai aktivitás; A trükkök a fenék felemeléséhez című cikkben megmutatjuk a legjobb lehetőségeket, amelyeket elkezdhet megvalósítani.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Házi gyógymódok a fenék növelésére, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.