Házi gyógymódok megereszkedett karok ellen


A zsírfelesleg és a tónus hiánya két tényező, amelyek gyorsan karcsúvá varázsolják karjainkat, és ennek hatására olyan hízelgő és esztétikusan lóg a bőr. Ha azt is észreveszi, hogy a karjai már nem olyan szilárdak, mint korábban, és ez befolyásolja a biztonságot, ha a tank tetejét vagy ruháját viseli, akkor figyeljen erre a OneHowTo cikkre. A diétával és a testmozgással kapcsolatos hagyományos tippek mellett, amelyek elengedhetetlenek, a legjobbak közül válogatunk otthoni gyógymódok a karok megereszkedéséreEzekkel kijavíthatja a feszességvesztést, és visszaszerezheti a bőr természetes simaságát.

Index

  1. Tippek a karok megereszkedésének megelőzésére és csökkentésére
  2. Feszesítő kókuszolaj krém
  3. Agyag megereszkedésgátló maszk
  4. Dinnye és alma feszesítő festék
  5. Alma és narancssárga maszk a petyhüdt karokhoz
  6. Anti-cellulit kávé krém

Tippek a karok megereszkedésének megelőzésére és csökkentésére

Azon elkerülhetetlen idő múlása mellett, amely miatt a karok bőre egyre simabbá válik és könnyebben megereszkedik, vannak más tényezők, például a nem megfelelő étrend, a mozgásszegény életmód vagy a hirtelen súlyváltozások, amelyek a megereszkedett karok valóság legyen, mielőtt elképzelték volna. Mielőtt megnéznénk, melyek azok a hatékony természetes kezelések a felső végtagok bőrének feszesítésére, adunk néhány tippet, amelyeket fontos figyelembe venni, ha szeretné megakadályozza és csökkenti a simaság csökkenését, írd fel:

  • A napi étrendnek megfelelő mennyiségűnek kell lennie fehérjeEzek szükségesek az izmok megerősítéséhez és a felhalmozódott zsír növekedésének megakadályozásához.Most a megfelelő fehérjék azok, amelyek olyan ételeket biztosítanak Önnek, mint a fehér hús, a fehér hal, az üreges fehér, a szójabab stb. Ezenkívül a diéta nem nélkülözheti antioxidáns ételek Fontos, hogy a teljes kiőrlésű lisztből készült szénhidrátokat válassza.
  • Éppen ellenkezőleg, hagyja ki étrendjéből a zsíros ételeket és a cukrokban gazdag ételeket.
  • Igyon sok vizet a nap folyamán, hogy a bőrét is tökéletesen hidratálja.
  • Tegye félre az ülő életmódot, és próbáljon rendszeresen gyakorolni az egész testével. A karok esetében megteheti lokalizált gyakorlatok ezt a hangot, például a fekvőtámaszokat, a tricepszre, a bicepszre és az alkarra jelölteket.
  • Ugyanúgy, ahogy hidratálja a test többi részének bőrét, a zuhanyozás után a karok bőrét is táplálnia kell, hogy elkerülje a megereszkedés első jeleit. Bármi feszesítő testápoló, bár a leghatékonyabbak azok, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint koffein, mentol, psyllium, plankton stb.


Feszesítő kókuszolaj krém

Tudjuk kókuszolaj Ez az egyik leginkább hidratáló és tápláló termék, amely a bőr számára elérhető, de tudta, hogy feszesít is? Így van, tulajdonságai végtelenek, és mindenekelőtt jó leküzdeni a karokon megjelenő petyhüdtséget és a narancsbőrt, mert laurinsav-, E- és K-vitamin-tartalmának köszönhetően elősegíti a bőr sejtregenerációját belülről. , észreveszi, hogy karjai simábbak és rendkívül puha bőrűek.

Alkalmazás: Használata nagyon egyszerű, csak össze kell keverni 1/2 csésze kókuszolajat 1/4 csésze shea vajjal vagy kakaóvajjal. Ehhez először vízfürdőben megolvasztjuk a választott vajat, majd hozzáadjuk a kókuszolajat, és addig keverjük, amíg teljesen össze nem keveredik. Amikor kihűlt, felviheti a karok bőrére, mindig körkörös masszázsokat végezve.


Agyag megereszkedésgátló maszk

Sokszor, megereszkedett Ez egy olyan jel, amely a toxinok helytelen elvezetése következtében keletkezik vagy hangsúlyozódik, amelyek a túlzott mennyiségű raktározott zsír vagy folyadék miatt felhalmozódnak a szervezetben. És egy jó módszer a méreganyagok eltávolítására és a bőr tisztítására a zöld agyag maszk, amellyel meg lehet tisztítani az összes pórust, megerősíteni és regenerálni a dermist ezen a területen.

Alkalmazás: 4 evőkanál porított zöld agyagot 3 evőkanál ásványvízzel kell összekevernie, oly módon, hogy egyfajta vastag pasztát képezzen, amelyet eloszlathat. Ha szükséges, adjon hozzá még vizet. Készítse el a keveréket üveg vagy agyag edényben, hogy az agyag ne veszítse el tulajdonságait. Amikor a megereszkedett karmaszk készen áll, vigye rá a karokra, és hagyja ülni, amíg teljesen megszárad. Amikor ez megtörténik, bő meleg vagy hideg vízzel távolítsa el.

Tudjon meg többet erről a termékről a Zöld agyag bőrtulajdonságai című cikkben olvashat.

Dinnye és alma feszesítő festék

Nagyon érdekes keverék feszesíti a karok bőrét az, amely kínál nekünk dinnye és alma. Ez a két gyümölcs tökéletesen kiegészíti egymást, mivel a dinnye tartalmaz antioxidánsokat, amelyek lassítják a bőr és az alma öregedési folyamatát, a maga részéről eltávolítják a felhalmozódott elhalt sejteket, és remek természetes tonik.

Alkalmazás: Ebből az alkalomból javasoljuk, hogy készítsen egy feszesítő tonikot, amelyet zuhanyozás után felvihet a karjaira, és hagyja megszáradni. Csak össze kell kevernie vagy össze kell törnie 2 dinnyeszeletet 1 almával, és a keveréket el kell terítenie a leghígabb területeken. Ha a bőr megszáradt, akkor nem tetszik az eredmény, öblítse le bő vízzel a területet, és ennyi!

Alma és narancssárga maszk a petyhüdt karokhoz

Ahogy az előző részben láthattuk, az alma jó otthoni gyógymód a karok megereszkedésére, de hatékonysága megsokszorozódhat, ha egy másik kezelésben kombináljuk a narancs fiatalító tulajdonságával. Ez a citrusfélék sok vitamint tartalmaznak, bár nagyobb mennyiségben tartalmaznak C és E vitamint, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a bőrszövetek fiatalok, feszesek és simaak maradjanak. Próbálja ki a következő alma- és narancssárga maszkot, és meglátja, hogy emellett a karjai bőre tökéletesen hámlik és selymes.

Alkalmazás: a turmixgéppel vagy keverővel dolgozzon fel 2 apróra vágott almát 2 friss narancs frissen facsart levével. Kenje el a petyhüdt karokkal kapott keveréket, és hagyja körülbelül 30 percig hatni.


Anti-cellulit kávé krém

A koffein amely a kávét tartalmazza, nagyszerű olyan szépségápolási kezelések, amelyek igyekeznek megszilárdítani a test bőrét és leküzdeni a gravitáció testre gyakorolt ​​hatásait. Ha koffeint alkalmaz a bőrén, újraaktiválhatja a vérkeringést, megtámadhatja a felhalmozódott zsírlerakódásokat, és így megszüntetheti a narancsbőr vagy a narancsbőr bőrét. Mindez lefordul sokkal feszesebb és tónusosabb karokkal Természetes módon.

Alkalmazás: Egy tálban keverjen össze 1/2 csésze kávézaccot, 1 csésze fehér cukrot és 3/4 csésze olívaolajat. Ha homogén pasztát kap, vigye fel a kezelendő területre, körkörös masszázsokat végezve. A végén tekerje be a karjait műanyag borítással, és hagyja a kezelést körülbelül 30 percig hatni.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Házi gyógymódok megereszkedett karok ellen, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.