Tökéletes fenék: a titok, amelyet mindig figyelmen kívül hagyott
A guggolás és az edzőteremben végzett gyakorlatok, hogy tökéletes szamár legyen, nem minden. Van egy titok, amelyet soha nem javítunk ki, és amelyre ezentúl mindig emlékezni fog!
Ahhoz, hogy szilárd és meghatározott fenék legyen, az első dolog, amit meg kell tennünk, a testmozgás. De nem csak a testnek erre a sajátos területére kell figyelnie. Meglepő, hogy az erős lábak és az erős hát alsó része elengedhetetlen a farizom megerősítéséhez. Malena Costa tudja, mi a tökéletes gyakorlat ennek a célnak az eléréséhez.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Újabb szuper teljes gyakorlat lábaknak és szamárnak! A fenekért! 12kg súlya köszönöm @trainerglobal
Malenacosta7 (@ malenacosta7) által megosztott bejegyzés
Vannak azonban más titkok is, amelyek a fenék bőrét nyáron telt és sima megjelenésűvé teszik. Például tudta-e, hogy elengedhetetlen vigyen fel hidratáló krémet erőteljes körkörös mozdulatokkal és folyamatosan masszírozza a területet, amíg a termék teljesen felszívódik?
A tökéletes fenék másik kulcsa az hetente egyszer vagy kétszer használjon adott súrolót. Ezt a gélt finoman körkörös mozdulatokkal elosztjuk a fenéken az elhalt sejtek eltávolítása és a keringés serkentése érdekében. Utána bő vízzel leöblítik. Ideális megoldás egy hipoallergén termék kiválasztása, amely gyorsan felszívódó formulából készül, magas bőrtisztító tulajdonságokkal és parabének nélkül.. Ezt a terméket megtalálhatja például a Miss Viven online áruházban. Van egy hámlasztó géljük a fenék számára, zöld tea aromával, amelynek ára 43,95 euró. Mire vársz, hogy a tiéd legyen?
