Az Ariadne Artiles méregtelenítő rázkódása tökéletesen ellensúlyozza a karácsonyi túlzásokat

A modell megosztja a méregtelenítő turmix receptjét, amely tökéletesen kompenzálja az ezen időpontok túlzott mértékét, és egész évben folytathatjuk az ivást.

Az Ariadne Artiles a mi egyikünk celebek kedvencek, nem csak a közösségi hálózatokon megosztott megjelenés, hanem azok a tanácsok miatt is, amelyek egészségesebbé és szórakoztatóbb életmódot nyújtanak számunkra. És mivel másodszor lesz anya két lánynak, nem hagyja abba tapasztalatai megosztását Instagram-fiókjából. Az utolsó trükk, amely tökéleteset adott számunkra ahhoz, hogy pihenést nyújtson testünknek ezekben a napokban, az volt a méregtelenítő turmix receptje nagyon könnyen elkészíthető és tökéletes a nap kezdetéhez töltött vitaminok és vitalitás.

Egy nemrégiben készített interjúban, amelyet örömmel osztottunk meg a modellel, Ariadne Artiles bevallotta, hogy egyik trükkje az volt: "vásároljon biot, vagy válasszon a közeli kertekben termesztett termékeketA gyümölcsök és zöldségek Ariadne étrendjének két alappillére, bár nemrégiben felismerte, hogy ebben az ikerterhességben sok olyan termék iránti vágyakozásra vágyik, amelyet még soha nem evett, például kolbászt.

De, Semmi sem jobb, ha kompenzálja ezeket a vágyakat a kevésbé egészséges termékek iránt, mint megpróbál kompenzálni másokkal, "a teljes élet megpróbál élvezni mindazt, amit a természet kínál nekünk. Az én trükköm a yinben és a yanban van, az egyik a mész, a másik a homok". És ellensúlyozásul semmi sem jobb, mint a napot ezzel a zöldséges turmixsal kezdeni, mint a zeller, a spenót, az alma, az uborka, a gyömbér, a sárgarépa és a citrom.

Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on

Ariadne Artiles (@ariadneartiles) által megosztott bejegyzés

Amint maga Ariadne elmondta nekünk, a napot mindig egy saját idővel, körülbelül 15 perces meditációval kezdi. Utána, egy remek reggeli ebből a zöldségléből, majd, a saját szavaival: "Aztán elkészítem a nagy reggelimet, amit csak akarok. Ma kedélyem volt teljes kiőrlésű tönkölypörköltre avokádóval és buggyantott tojással. "

Amint láthatja, egészséges, egyszerű és egyszerű módja annak, hogy bevegyen egy adag vitamint az életébe, és ellensúlyozza az esetlegesen felesleges túlkapásokat. Nagyon egyszerű recept erre a karácsonyra, amire már regisztráltunk. És te, mersz kipróbálni a Ariadne Artiles zöld turmix?