A joghurt előnyei a bőr számára

Tudja, hogy a joghurt tökéletes összetevője javítja a bőr egészségét? Az ételeket, amelyeket desszertként vagy délután közepén fogyasztunk, külsőleg is fel lehet használni, köszönhetően annak, hogy számos olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak a dermis számára. A mélyhidratálástól az olyan bőrbetegségek kezeléséig, mint a pattanások vagy a mitesszerek, a joghurt tökéletes szövetséges, hogy az arca sokkal puhább, simább és tápláltabb legyen. Ebben a OneHowTo cikkben megmutatjuk a a joghurt előnyei a bőr számára Így ily módon felfedezheti azt a sok tulajdonságot, amelyet a bőrére fog vinni, és emellett megmutatjuk, hogyan lehet a legjobban felhasználni házi készítésű arcmaszkokban.

Index

1. A joghurt táplálkozási összetétele
2. Természetes hámlasztóként hat
3. Ideális a pattanások elleni küzdelemhez
4. Segít a bőr hidratálásában
5. Joghurt és zabpehely arcpakolás
6. Joghurt és citrom a bőr számára

A joghurt táplálkozási összetétele

A joghurt tökéletes szövetséges a bőröd számára, de miért? Először is fontos, hogy tudjuk, hogy ez egy nagyon tápláló étel, mert csak egy pohár joghurttal vezetjük be a testünkbe a következőket:

• 180 mg kalcium
• 240 mg kálium
• 17 mg magnézium
• A-vitamin
• B-vitaminok: B2, B12, folsav és niacin

Emellett, a joghurt probiotikus étel, azaz élő mikroorganizmusokban, amelyek segítenek a bélflóra regenerálásában. A másik OneHowTo cikkben felfedezzük a probiotikus ételek előnyeit.

Természetes hámlasztóként hat

Már kezdjük felfedezni a a joghurt előnyei a bőr számára mivel ez egy olyan élelmiszer, amelyet tökéletesen felhasználhatunk kozmetikai kezeléseink során. Egyrészt a-ként működik természetes bozót amely képes maximálisan megtisztítani a dermis rétegeit az elhalt sejtek vagy szennyeződések eltávolítása érdekében.

Ha unalmas arcunk van, hiányosságokkal, például pattanásokkal vagy mitesszerekkel vagy ragyogással, az oka az, hogy nem vigyázunk rá megfelelően. Fontos, hogy kövesse a napi és heti arctisztítási rutint, hogy az arcbőr a saját fényével tündököljön; a hámlasztás ideális a pórusokba ágyazott szennyeződések eltávolításához, és így elkerülhető a hiányosságok megjelenése.

Ily módon a joghurt erőteljes tisztítószerként működik amely eltávolítja a szennyeződéseket a pórusokból, valamint megszünteti az elhalt sejteket, amelyek a bőr fénytelenségét és fénytelenségét okozhatják. Ezenkívül más bozótokkal ellentétben a joghurt minden bőrtípusra használható, még akkor is, ha száraz vagy érzékeny a bőre.

Ebben a másik OneHowTo cikkben eláruljuk, hogyan kell arckezelni joghurttal, hogy tudd, hogyan lehet beépíteni annak előnyeit a rutinjába.

Ideális a pattanások elleni küzdelemhez

Egy másik a joghurt előnyei a bőr számára sok köze van a már említetthez, vagyis a pórusok nagyszerű tisztításának és eltávolításának köszönhetően a joghurt tökéletes összetevője csökkenti a pattanásokat, mitesszereket vagy pattanásokat.

Emlékeznünk kell arra, hogy ezek a hiányosságok azért jelentkeznek, mert a faggyú felhalmozódik a pórusokban, és ha nem rendszeresen tisztítják őket, akkor végül megfertőződnek, és ekkor jelennek meg ezek a dudorok az arcon.

A joghurt ideális ahhoz, hogy képes legyen kezelni ezt a helyzetet, emellett tartalmaz savas pH-t és cinket, két komponenst, amelyek kiküszöbölik az esetleg pattanásokat okozó baktériumokat, és emellett olyan szerekként működnek, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy megint károsítja a bőrt.

Segít a bőr hidratálásában

Ezenkívül a tápanyagokban való nagy hozzájárulásának köszönhetően a joghurt a erős természetes hidratáló ettől táplált és tökéletes állapotú lesz a bőre. Az összes tápanyag, amelyet korábban említettünk, behatol a bőr rétegeibe, ezáltal sokkal fényesebb, simább és ráncok nélküli lesz.

Emlékezzünk arra, hogy sokszor a korai ráncok Ez azért van, mert nincs jó bőregészsége, és ezért az expressziós vonalak akkor jelennek meg, ha nincs megfelelően hidratált dermisa. A joghurttal gondoskodunk a megfelelő táplálékról, ezért elkerüljük az első ráncok megjelenését.

Joghurt és zabpehely arcpakolás

De Hogyan használhatom ki a joghurt előnyeit a bőröm számára? Nagyon könnyű! Csak meg kell tanulni a felkészülést arcmaszkok amelyben ez az étel a fő összetevő. Ezután egy maszk receptjét mutatjuk be, amelyben joghurtot, mézet és zabpehelyet keverünk össze, tökéletes összetevőket az arc hámlasztására, hidratálására és ragyogására. Meg kell:

• 5 evőkanál sima joghurt (cukrozatlan)
• 3 evőkanál méz
• 1 evőkanál zabpehely

Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy a hengerelt zabot egy tál forró vízbe öntjük, hogy megpuhuljanak. Ha készen állnak, egy másik tálba tesszük a mézzel és a joghurttal együtt, majd egy kanállal addig keverjük, amíg az összes hozzávaló össze nem épül; Ha akar, használhat darálót, hogy a hengerelt zab teljesen felszakadjon.

Most csak egy tiszta arcra kell felvinnie ezt a maszkot, és hagyja 30 percig hatni; majd öblítse le langyos vízzel, és ismételje meg az eljárást hetente egyszer. Észre fogja venni a különbséget!

Joghurt és citrom a bőr számára

Most összekeverjük a joghurtot, egy másik összetevőt, amely tisztító, fertőtlenítő és fehérítő tulajdonságainak köszönhetően tökéletesen javítja a bőr megjelenését: a citromot. Ebben a másik cikkben részletesen felfedezzük, hogy a citrom milyen tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára.

Abban az esetben, ha megvan foltos bőr a nap- vagy pattanáshegek miatt a citrom tökéletes szövetségese e tökéletlenségek kifehérítésének és az egységesebb és homogénebb hangzás elérésének. A maszk elkészítéséhez:

• 1 evőkanál 1 citrom levéből
• 2 evőkanál sima joghurt (cukrozatlan)

Mindkét összetevőt egy edényben kell kevernünk, amíg megfelelő keverést nem kapunk, megtehetjük egy kanál vagy egy villa segítségével. Miután elkészült, a maszkot az arcra kell vinni (amelynek teljesen tisztának kell lennie), elkerülve az olyan érzékeny területeket, mint az ajak vagy a szem kontúrja.

Hagyja 20 percig működni, majd langyos vízzel öblítse le. Ismételje meg az eljárást hetente egyszer, és észreveszi az eredményeket!

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A joghurt előnyei a bőr számára, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.