Hogyan lehet megelőzni a homlok ráncait


Az öregedéskor bekövetkező bőrkollagén- és elasztinveszteség a fő felelős az arcon lévő ráncok megjelenéséért. Vannak azonban olyan területek, amelyek hajlamosak korábbiaknál öregedni, mint például a homlok, és ebben az esetben idő előtt is megjelenhetnek az arckifejezések miatt, amelyek folyamatosan ráncolják az arc ezen részét, vagy más tényezők, például a rossz bőrápolás, a étrend nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok, hosszú napsugárzás stb. Ha azt szeretné, hogy a homloka teljesen sima legyen, és az öregedés jelei ne kényszerítsék bőséges és vastag frufru eltakarására, figyeljen erre a OneHowTo cikkre. Megmutatunk mindent, amit meg kell tennie megakadályozzák a homlok ráncait.

Index

  1. Mély arctisztítás és hidratálás
  2. Öregedésgátló krémek használata
  3. Élelmiszerek a ráncok megelőzésére
  4. Óvja a bőrt a naptól
  5. Masszázsok ránctalanító olajokkal
  6. Figyeld az arckifejezésedet

Mély arctisztítás és hidratálás

Tudjuk, hogy az arcbőr napi kétszeri tisztítása elengedhetetlen a maradékanyagok, szennyeződések, sminknyomok stb. Felhalmozódása miatti idő előtti károsodás elkerülése érdekében, de ez önmagában nem elég, és ha meg akarjuk őrizni bőrünk fiatalságát és megakadályozzuk a ráncokat, el kell végeznünk a mély arctisztítás havonta egyszer. A különbség az, hogy az ilyen típusú tisztítással a bőr belülről oxigéndá válik, és a sejtek regenerációja kiválóan megvalósul, ezáltal késleltetheti az öregedést, és ragyogóbb és szebb arcot mutat.

Ezt a kezelést professzionális szépségközpontban végezheti el, de otthon is elvégezhető, figyelembe véve a következőket: Lépések:

  • Mossa meg az arcát hideg vagy meleg vízzel, és használjon a bőréhez igazított arctisztítót. Segítünk kiválasztani a legmegfelelőbbet az Arctisztító kiválasztása című cikkben.
  • Pihentesse az összes arcizmot a homlok, az áll, az összeráncolt homlok és a nyak finoman masszírozásával.
  • Vigyen fel hámlasztó krémet az egész arcára az elhalt hámsejtek eltávolításához.
  • Permetezzen nyitott pórusokra, hogy a későbbi kezelések jobban behatoljanak a bőrbe.
  • Végül vigyen fel egy arckrémet a bőr és később a szokásos hidratáló krém felfrissítésére. Ne feledje, hogy ezt az utolsó terméket minden nap fel kell használni, közvetlenül a sminkelés előtt.


Öregedésgátló krémek használata

Ha a célod az megakadályozzák a homlok ráncait, tudnia kell, hogy egy bizonyos életkor után nem elég a bőr hidratálása, hanem más típusú kozmetikumok szükségesek, mint pl. öregedésgátló krémek. Használata 25 éves kortól ajánlott, és az idő múlásával csökken a kollagén és az elasztin termelése, amelynek következtében a bőr elveszíti rugalmasságát és rugalmasságát, és a ráncok áldozatává válik.

A homlokbőr, mivel az egyik olyan terület, ahol az öregedés jelei gyorsabban észrevehetők, ránctalanító krémeket igényel, amelyek gazdagítják a fiatalító összetevőket, például A-, C- és E-vitamint, kollagént, AHA-t, elasztint, glikolsav stb. Használja egyenletesen az egész arcán éjszaka, mielőtt lefeküdne a legelőnyösebb hatások érdekében.


Élelmiszerek a ráncok megelőzésére

Az egyik alapvető szempont, amelyet meg kell javítani, hogy késleltesse a bőr öregedését és megakadályozza az egész arc ráncait táplálás. Gondoljon arra, hogy amit naponta eszik, az táplálja a bőrt belülről, és ez elkerülhetetlenül megjelenik a bőr megjelenésében.

Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek jó alternatívaként tűnnek ki tartsa a bőr fiatal és megakadályozzák annak idő előtti öregedését, és ezek a következők:

  • Zöld zöldségek: brokkoli, káposzta, spenót, vízitorma, mángold, endívia.
  • Gyümölcsök: citrusfélék, avokádó, kivi, papaya, szőlő, áfonya.
  • Omega 3-ban gazdag halak
  • E-vitaminban gazdag ételek
  • Olivaolaj
  • Lenmagot
  • Kurkuma

Az egészséges táplálkozás mellett ne feledkezzen meg a test hidratálásának fontosságáról sem, ha napi 1,5 és 2 liter vizet iszik. Ezzel az egyszerű művelettel elősegíti bőrének tökéletes állapotát és a toxinok eltávolítását.


Óvja a bőrt a naptól

Bizonyára már számtalanszor hallotta: a nap rendkívül káros a bőr egészségére, különösen, ha sokáig kitesszük magunkat, vagy nem védjük megfelelően a bőrünket. A bőrre gyakorolt ​​fő hatásai között az öregedés, mivel Az UVA sugarak károsítják a kollagén rostokat és ezért kedvez a ráncok kialakulásának, az általa okozott foltok és égések mellett.

Tehát egy másik tipp, amelyet érdemes szem előtt tartania a homlokán lévő ráncok megelőzése érdekében védje az arc bőrét a naptól Mindig magas fényvédő faktorú, legalább 30 fényvédőt alkalmazzon, kerülje a hosszú napsugárzást, és olyan kozmetikumokat használjon, amelyekbe integrált UV-szűrő tartozik. Fedezze fel még sok részletet a Bőr védelme a naptól című cikkben.


Masszázsok ránctalanító olajokkal

Ezután az egyik legjobb szépségápolási trükköt tárjuk fel, amelyet otthon a gyakorlatban is alkalmazhat, hogy megakadályozza a ráncok megjelenését a homlokán. Kb végezzen lokalizált önmasszázst természetes öregedésgátló tulajdonságú olaj használata. Ezzel újra aktiválja a terület vérkeringését, feszesíti az izmokat, és javítja a bőr rugalmasságát és feszességét.

Először is javasoljuk ránctalanító olajat választva, például argán, jojoba, szőlő, csipkebogyó vagy búzacsíra. Ezután öntsön néhány cseppet a kiválasztott olajból a mutató- és középső ujjak hegyére, és kezdje el felfelé kenni a homlokán a szemöldöktől a haj növekedési helyéig. Végül végezze vízszintesen az egyik templomtól a másikig, apró érintéseket adva a kifejezési vonalaknak.

Ha naponta megismétli ezt a kezelést, látni fogja, hogy nagyon kevés munkába kerül a fiatal és ragyogó bőr fenntartása.


Figyeld az arckifejezésedet

Sok nőnek van erős homlokvonalak annak ellenére, hogy fiatalok, és ezek nemcsak az életkor miatt jelennek meg, hanem annak is az eredményei arckifejezések amelyek az arc ezen területét érintik. Például, ha az a szokása, hogy sokat emeli a szemöldökét, vagy folyamatosan ráncolja a szemöldökét, akkor nagyon valószínű, hogy a kifejezési vonalak a vártnál korábban láthatók a homlokán.

Megismerheti az ilyen típusú gesztusokat, és elkerülheti a nap folyamán történő elvégzését, hogy a homlok ráncai ne legyenek olyan markánsak és mélyek.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet megelőzni a homlok ráncait, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.