Hogyan lehet szép térd

Nem szereti a térdét, és elkerüli, hogy mindenáron megmutassa őket? Ez egy esztétikai probléma, amely több nőt érint, mint azt el tudnánk képzelni, és tény, hogy a térdekre is gondozásra és odafigyelésre van szükség, hogy szebb és mindig tökéletesebb legyen. Előfordulhat, hogy a térdbőr elsötétedett, kiszáradt vagy cellulitisz van, és mindezek miatt sokan kerülik a lábak ezen területének a legmelegebb hónapokban történő feltárását, és úgy döntenek, hogy elrejtsék őket, amikor csak tudják. Ennek megszüntetése és a kívánt ruhák viselése közben érezheti magát biztonságosan a OneHowTo oldalon elkészítettük ezt a oneHowTo cikket, amelyben a legjobbat nyújtjuk Önnek tippeket mert szép térddel és irigylésre méltó. Írd fel!

Index

1. Hámlasztja és hidratálja a térdeket
2. Világítsd meg a sötét térdeket
3. Távolítsa el a narancsbőrt a térdtől

Hámlasztja és hidratálja a térdeket

A test más területeivel ellentétben a térdbőr sokkal vastagabb, és ez hangsúlyozza, hogy sok esetben túl durva és érdes tapintású. Ezért olyan fontos hámlasztja őket rendszeresen, legalább hetente egyszer, az összes felhalmozódott elhalt sejt eltávolítására, puhábbá és szebbé tételére. Ehhez javasoljuk, hogy amikor zuhany alatt van, alkalmazza a hámlasztó krém és körkörös mozdulatokkal masszírozza őket néhány percig. Ha nincs kereskedelmi bozótja, akkor kissé összekeverve maga is elkészítheti só és olívaolajpéldául, vagy válasszon egyet a receptek közül, amelyet a Hogyan készítsünk házi testradírt a testnek című cikkben mutatunk be. Ha ezenkívül minden alkalommal, amikor zuhanyoz, egy tuskóval megtisztítja a térdét, akkor mindig képes lesz tökéletesen tartani őket.

Mint már tudod, a hámlasztás nem elég, és ezt mindig jóval kell követni hidratáció. Amikor a szokásos testápolót alkalmazza, ne felejtsen el bőséges mennyiséget elosztani a térd bőrén is, hogy jól hidratálja. És ha mégis észreveszi, hogy durvaak, akkor azt javasoljuk, hogy kenjen rá néhány csepp olajat, például mandula-, argán- vagy jojobaolajat, vagy helyezzen egy réteg mézet a térdére, és hagyja 30 percig.

Világítsd meg a sötét térdeket

A nadrágokkal és egyéb ruhákkal való folyamatos súrlódás, a túlzott vagy védtelen napozás, az elhalt sejtek felhalmozódása és az olajmirigyek hiánya a bőrben a térdeket könnyen elsötétítik. Ha szembe akar nézni ezzel a problémával, és a lábai egységes és gyönyörű hangot mutatnak, a hámlasztás és a naptól való védelem mellett elvégezheti az egyik házi gyógymódok hogy alább részletezzük, hogy megkapjuk világosítja a sötét térdeket:

• Citrom: összehúzó és nagyon erős fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik. Vágjon ketté egy citromot, és dörzsölje térdre körkörös mozdulatokkal körülbelül 5 percig. Ezután hagyja magától megszáradni és mossa le a területet. Fontos, hogy amikor ezt a kezelést elvégzi, ne tegye ki a napot a térdén lévő bőrnek, mivel az foltokat okozhat.
• Szódabikarbóna: hámlaszt és kiegyensúlyozza a bőr tónusát. Keverjen össze 2 evőkanál szódabikarbónát kevés vízzel, és a kapott pasztát terítse a sötét térdre. Hagyja kb. 5 percig pihenni, majd meleg vízzel távolítsa el.
• Zabpehely és tej: ideális az elhalt sejtek eltávolítására és a sötét foltok halványítására a tejben található tejsavnak köszönhetően. Keverjen össze 2 evőkanál őrölt zabpelyhet 3 evőkanál tejjel, és körkörös masszázzsal hámozza meg a térdét, és hagyja kb. 5 percig.

Ezen kezelések után elengedhetetlen, hogy hidratálja a térdét a kiszáradás vagy az irritáció megelőzése érdekében.

Távolítsa el a narancsbőrt a térdtől

Gödrösnek és petyhüdtnek tűnik a térde? Ezek a jelenlétének fő jelei cellulitis a lábak ezen részén, ami különféle tényezők következménye lehet, például túlsúly, folyadékretenció, ülő életmód, keringési problémák stb. A narancshéj elleni aktív küzdelem nem egyszerű dolog, de az alábbi tippekkel hatékonyan csökkentheti azt, és egészséges és simább bőrűvé teheti térdeit.

Táplálás

Ha véget akar vetni a csúnya narancsbőrnek a térdén vagy másutt a testen, a legfontosabb az, hogy módosítsa a napi étrendet. Szükséges a kiegyensúlyozott és egészséges étrend és hagyjon ki gyorséttermet, sült ételeket, süteményeket és finomított cukrokat. Vannak olyan ételek, amelyek tökéletesek a felhalmozódott folyadékok eltávolítására és ezért a narancshéj elleni küzdelemre, többek között antioxidáns, a vérkeringést javító, rostokban és vizelethajtókban gazdag ételek. A cellulit csökkentését elősegítő élelmiszerek cikkből megtudhatja, hogy milyen összetevők vannak.

Az ilyen típusú étrendhez hozzá kell adnia a napi 1,5 vagy 2 liter vízfogyasztást, hogy elősegítse a toxinok eltávolítását.

Testmozgás

A fizikai tevékenység végzése a másik elengedhetetlen kellék end cellulit és elégesse a felhalmozódott zsírt. Kerülje a mozgásszegény életet, és mindenekelőtt azért, hogy szép legyen a térde, gyakoroljon olyan tevékenységeket, mint pl forog, futás, lapáttenisz, taiji, pilates, biciklizés stb.

De nem csak ehhez, ezekhez hozzá kell adnia a megvalósítást lokalizált gyakorlatok hogy segítsen javítani a térd megjelenését; A legjobban működő választások közé tartozik a guggolás, a tüdő, a térd emelése és süllyesztése, a csinálás lépésstb.

Anticellulit krémek

A diétához és a testmozgáshoz javasoljuk, hogy adjon hozzá néhányat cellulitisz elleni krém, kifejezetten a zsírcsomók feloldására és a bőr feszesítésére szolgáló termék. A lehetőségek köre nagyon széles, de azok, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a koffein, a tengeri moszat vagy a gotu kola, remek alternatívát jelentenek. Körkörösen, felfelé és erőteljes mozdulatokkal alkalmazza, amíg teljesen felszívódik, és naponta kétszer, reggel és éjszaka.

A reklámok mellett Ön is készítsen saját anti-cellulit krémeket olyan összetevőkkel, mint a kávé, kókuszolaj, rozmaringolaj vagy avokádó; fedezze fel a teljes recepteket a Hogyan készítsünk anticellulit krémet otthon cikkben.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet szép térd, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.