Ezt a sportot űzi Mónica Cruz és más hírességek, hogy formába lendüljenek
Tudjuk, hogy a híres vonat és hogyan készülnek fel a bikini műveletre, és ebben az évben otthonról is megteheti, mint ők.
Tudod Balett illik? A hírességek ezt a sportot gyakorolják, hogy szórakoztató módon "nagyszerű testet" szerezzenek.
Felavatja a tavaszi szinonimája, különösen a világjárvány, kezdeni a szezont teraszok, előételek szabadban és hosszú órákon át a napon. De nád és vessző, tapa és tapa között ... a mi arcképünk bikini úgy van rajzolva, mint egy délibábon a szemközti járdán. Mit csináljunk? Feladnánk a tervet? Nem Istenem! A kulcs mindig egyensúlyban és rugalmasságban van.
Ha minden nap pihenünk, akkor a kiegyensúlyozott étrend és elég hidratálunk mindent kompenzálunk. De ehhez a házimunkához a "késő" megszerzéséhez hozzá kell adnunk a fizikai aktivitást. Ha az év folyamán nem alkalmazták ezt a tekintetet kellően, ne aggódjon! Tudjuk hogy állszművelet bikini a híres és az Sportkészpénz Gyakorolnak. Megmondjuk!
1-8
Monica Cruz megadja magát a Ballet Fit-nek
A tánc a nagy szenvedély Monica gyermekkora és serdülőkora óta. A művészt a Királyi Táncművészeti Konzervatórium és hét évig a cég része volt Joaquin Cortes. Később játszott Silvia Jauregui három évig és hat évadig a sorozatban Egy lépés előre Antenna 3.
Bár még soha nem szakadt el teljesen a tánctól, régóta nem láttuk táncosként pózolni. Idén tavasszal köszönhetõen ismét láthattuk ebben a szerepben Balett illik. Ez a diszciplína, amely a fitneszet a tánccal ötvözi az egész test hangzásához és az érzelmi harmónia eléréséhez, nemcsak meghódította Monica Cruz hanem sok más híres is.
Balett illik
A Ballet Fit, az új divatos sport
Monica Cruz Éppen 44 éves lett, testalkata és rugalmassága irigylésre méltó. Emiatt többek között ezt is tudjuk Balett illik rendkívül hatékony tudományág. Tudjuk, hogy különben a színésznő nem tette volna be Gloria Morales, alapítója, bizalma. Dicsőség Igényes és biztató tanár. Meg van győződve arról, hogy "a jó edző nem az, akinek sok embert sikerül motiválnia, hanem az, aki sokszor egy embert képes ösztönözni". És úgy tűnik, hogy a Monica Cruz pontosan ezt érte el.
Balett illik
"Örülök a Balett Fit osztályaimnak"
Monica Cruz bevallotta, hogy örül a Balett illik történetek révén hivatalos profilján keresztül Instagram. Ráadásul a fent említett közösségi hálózaton egy kiemelkedő mappa jött létre, amely videókat és képeket tartalmaz a fejlődéséről.
Balett illik
Raquel Sánchez Silva szintén a tudományág hálózatába került
"A sportfegyelem megrendeli az elmém, és a balett művészeti tudományág, amely sport is lehet" - magyarázta Instagram-fiókjában Rachel Sanchez Silva. "Számomra ez a tökéletes kombináció a szép és az éteri, valamint a fizikai között ... elérve ezt a szinte zsigeri érzést" - tette hozzá az előadó. "Simogatja a levegőt, miközben érzi az izmos sarkok mély szakaszát, amelyet még nem érzett" - folytatta. És elismerte: "Izgatott vagyok, hogy találkoztam Gloria Morales, alkotója Balett illik.
Raquel azt is állította, hogy haladni akar, és megígérte, hogy történetekkel (és kiemeli) megosztja a gyakorlatokról készült videókat a testük megfelelő korrekcióival és a valódi példával Dicsőség.
Balett illik
Raquel Sánchez Silva szerint ez a Ballet Fit
"Nagyon nehéz és gyönyörű edzés!" - kommentálta a műsorvezető az Instagram-ot. Mi van ha. Néha egy adag kereslet és önfegyelem a munkán túl, hozzáadva a endorfinok amelyek akkor keletkeznek, amikor valaki fizikai tevékenységet végez, a boldogság erőteljes injekcióját képezi.
Balett illik
Rossy de Palma nem sokkal lemaradt
Rossy de Palma az "Almodóvar lány" néven vált ismertté a hasonló filmeknek köszönhetően Nők ideges roham szélén. Így azt mondhatnánk, hogy tökéletesen megtestesíti a nő szerepét Balett illik. Bár ez egy olyan tudományág, amely nem érti a nemet, a nemet, az életkort, a fajt vagy a vallást, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a közösségi hálózatokban a Balett illik hívja magát "MegtámadtákÍgy ezen a képen nem egy, hanem "két idegösszeomlás küszöbén álló nőt" láthatunk, akik balettben találják meg a menekülési útvonalat. Balett illik Ez az a kevés idő, amelyet csak azért adunk magunknak, hogy növekedjünk és minden szempontból kiterjesszünk az égig.
Balett illik
Mindenkinek
56 évesen együttérzésével, karizmájával és elsöprő személyiségével Rossy de Palma arra készül, hogy a legkedveltebb diák legyen elfér a balett.
Balett illik
Anabel Pantoja csatlakozik a gyakorlathoz
"Esküszöm önre, hogy soha nem gondoltam, hogy ennyit égek és mozogok ezzel. Úgy tűnik, egyszerű és semmi nehéz, de próbálkozni ... Az arcom mindent elmond." Anabel Pantoja. A társaságbeli, amely a múlt év végén Anabel bemutatta könyvét Mentsen meg tervet a görbékről, szintén csatlakozott a Balett illik. Minden héten végig élvezzük Instagram foglalkozásaikkal, amelyek megmutatják nekünk, hogy a kitartás a siker kulcsa, és mindent el tudunk érni, amit kitűztünk.
Balett illikSzeretné gyakorolni a Ballet Fit alkalmazást?
Balett illik nemrégiben indította el saját weboldalán az első stúdiót, amely kizárólag ennek az egyesülő tudományágnak szól balett Y fitnesz hatékony képzésben. A népszerű márka korlátozott kapacitású élő osztályokat választott elsőbbséget adva a tanulók testtartás-korrekciójának, amely olyan fontos a gyakorlatok helyes végrehajtásában. Ez a döntés különbséget tesz a legtöbb virtuális oktatótérrel, amelyek általában tartalmat kínálnak igény szerint. A Ballet Fit hetente több mint 30 élő osztályt kínál, maximum nyolc fő befogadására, bevezető órák vagy közép-haladó szintű lehetőséggel. A stúdió lehetőséget kínál személyes edzés alkalmazására is nyolc és 20 osztályú utalványok révén.
"Nagyon világosak voltunk abban, hogy oktatóink nem veszíthetik el a szemtől szembeni tanfolyamok lényegét. A nem megfelelő testtartásban végzett gyakorlat váratlan fájdalmat okozhat, és el akarjuk kerülni. Fenntartjuk a személyre szabott kezelést, és ne vegye le a tekintetünket diákjainkról. Tegye hatékonyabbá az edzést, javítva az állóképességet, a rugalmasságot és az erőt a tánc élvezete közben "- mutat rá Gloria Morales.Az oktatók csoportját a Balett illik és garantálják a szakág legjobb osztályait. Azoknak a felhasználóknak, akik inkább a saját tempójukban edzenek, eladásra kerülnek Balett otthon illik. Teljes tanfolyam vezetésével Gloria Morales 25 videóval három progresszív modulban rendezve, kiváló kép- és hangminőségben.Lépjen be a Balett illik Nagyon egyszerű. Csak regisztrálnia kell www.studio.balletfit.es, válassza ki a szintet és az időt, és táncoljunk! Aki feliratkozik, jogosult ingyenes próbaórára. Nem szükséges semmiféle speciális anyag, kivéve egy támasztékpontot, bár ajánlott egy balettrúd. Balett illik eladó a saját kézműves fa bárja.