Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően Becky G tökéletes szamarat mutat be a „Booty” videóban

Becky G videóklipet mutat be C. Tanganával, és állandóan megmutatja a fenekét. Itt az ideje, hogy túl egyszerűen jól nézzen ki ezekkel az egyszerű trükkökkel.

Miután megteremtette a maximális elvárást a közösségi hálózatokban, Becky G és C. Tangana elindítják első együttműködésüket: Zsákmány. Csak néhány órával a YouTube-ra való feltöltés után a videó meghaladta a 2 millió látogatást, és a második helyen áll a pillanat trendjeiben.

De a legszembetűnőbb nem ez, hanem a cím, a téma és a kérdéses videoklip, amely Nagyon arra késztettek minket, hogy megszerezzük az amerikai énekesnő 10-es seggét.

Trükkök szamár megszerzéséhez 10

Ez a legnagyobb izomunk, és gyakran megfeledkezünk a megfelelő edzésről. Sokszor az időhiány, mások pedig a tudatlanságnak köszönhető. Ez utóbbival kapcsolatban ismernie kell egy személyi edző tanácsát 5 nagyon tipikus kérdésre. De visszatérve a témára, megvan a Könnyű trükkök minimális erőfeszítéssel a szamár megszerzéséhez 10 a Becky G videóklipjében Zsákmány:

1. Az emésztési folyamat szabályozása érdekében fogyasszon KALIUMBAN gazdag ételeket.
2. Kerülje az alkoholt, amikor csak lehetséges. Izmaink első számú ellensége.
3. Felejtsd el, hogy van lift, és MINDIG menj fel a lépcsőn.
4. A kardió gyakorlatok nagyon jók a zsírvesztéshez, de ha egyszerre TONNI akarsz, akkor ezeket súlyzós gyakorlatokkal kell kombinálni.
5. Ha nem tudja, milyen gyakorlatokat hajtson végre, javasoljuk: guggolás, előre és hátra lépés, ugrások (kardio) és csípőemelés a testtel a földön. Használhatja gumiszalagokkal a gyakorlatok megnehezítését és ezáltal hatékonyabbá tételét.

Mindezek mellett, ami nagyon könnyűnek tűnik, nagy gondot kell fordítanunk étrendünkre. Valójában, ha tisztában vagy vele, a legjobb, ha naprakész vagy az ételekkel, amelyek segítenek kalóriák elvesztésében, például edzés közben. Ezáltal láthatóbbá válik az eredménye, és ezért egyre motiváltabb lesz.

Célkitűzés: Becky G. seggének megszerzése