Hogyan kell vigyázni az arcodra alvás előtt


A napi nyüzsgés általában nem hagy hangulatot arra, hogy hazaérjünk és szépségszertartásokat hajtsunk végre, akár napok is előfordulhatnak, amikor már eltűnt a sminked. Ezeknek a gyakorlatoknak azonban végső soron következményei vannak a bőrünk egészségére, dehidratálják azt, és unalmassá és életképtelenné teszik. Törekedni kell arra, hogy megakadályozzuk azokat a károkat, amelyeket sajnálhatunk, amikor az életkor megjelenik az arcán, ezért a OneHowTo-ban megmutatjuk Önnek hogyan kell vigyázni az arcodra alvás előttNem csak elősegíti bőrének frissen való ébredését, hanem lehetővé teszi, hogy felépüljön a nap stresszéből.

Index

  1. Mi történik alvás közben
  2. Főbb lépések lefekvés előtt
  3. Éjszakai kezelések
  4. Tippek az éjszakai bőrápoláshoz

Mi történik alvás közben

Az éjszakai pihenés szövetségese a bőrünknek, az alvás minőségétől függően másnap az arcodon tükröződik. Mi történik a bőrünkkel alvás közben az, hogy a nap folyamán elszenvedett károkból, például a szabad gyökök, a környezeti károk és a napfény hatására a sejtek helyreállnak.

A nap folyamán a bőr természetes helyreállítási és védelmi folyamatban van, éjszaka pedig regenerálódik és helyreáll. Éjszaka a szövetek elérik maximális elasztin- és kollagéntermelésük szintjét, amelyek a sejtek regenerálódásának és a korai öregedés megelőzésének alapvető elemei. Emiatt bőrünk fogékonyabbá válik az arckezelésekre, különösen azokra, amelyek nagyobb koncentrációval és hidratáltsággal rendelkeznek.


Főbb lépések lefekvés előtt

A módja alvás előtt vigyázzon az arcra Számos olyan lépést igényel, amelyek kulcsfontosságúak, és amelyek számos előnnyel járnak:

  • Tisztítás: ez az elsődleges lépés, mivel így kiküszöböli a nap folyamán az arcán felhalmozódott szennyeződéseket. Válassza ki azt a terméket, amelyik a legjobban szereti, lehet tisztító tej, szappan vagy micellás víz, és minden nap alkalmazza. Ha természetes módon meg akarja tisztítani az arcát, akkor azt a cikket ajánljuk, hogyan végezze el a bőrtisztítást otthon.
  • Lehámlás: ez egy olyan lépés, amelyet nem kell minden nap megismételni Hetente 1 alkalommal Ez több mint elég. Az elhalt hámsejtek eltávolítására szolgál, így visszanyeri vitalitását és frissességét, és lehetővé teszi a mélyebb hidratálást. Ha többet szeretne tudni erről a témáról, javasoljuk a cikket, hogyan kell használni a hámlasztó krémet.
  • Alakformálás: ennek a lépésnek az az ötlete, hogy megnyugtassa és felfrissítse, különösen a legérzékenyebb bőrt. Válasszon alkoholmentes forró forrásokat vagy tonikokat, és tegyen fel pamutpárnával. Zsíros bőr esetén a összehúzó tonik.
  • Hidratáció: az utolsó kulcsfontosságú lépések az arc ápolására alvás előtt hidratálás, ez segít az alvás közben bekövetkező regenerációs folyamatban. Használja a bőrtípusának megfelelőt.


Éjszakai kezelések

Vannak más termékek is, amelyeket éjszaka kell használni, mert azok az előnyök, amelyeket bőrére hozhat, pihenést igényelnek, és a fentiekben kifejtett folyamatnak köszönhetően jobb hatással vannak. Néhány ilyen lefekvés előtti kezelések vannak:

  • Tápláló krémekBár úgy tűnik, hogy ugyanolyan hatásúak, mint a hidratáló krémek, fő funkciójuk a bőr regenerálása, mivel lipideket biztosítanak, amelyek regenerálják a dermis sejtjeit. Nagyon ajánlott érett és száraz bőrre, és pattanásos bőr esetén kerülni kell őket.
  • Depigmentálás: Fehérítőszerként vagy krémként is ismertek, hogy megkönnyítsék a bőrt, akár a nap, akár az öregedés miatt. Nagyon jól kell követnie a csomagoláson található utasításokat, mivel néhány nem keverhető bozótokkal vagy hidratáló krémekkel.
  • Regeneráló krémek: ezek a krémek felelősek a bőr rugalmasságának helyreállításáért az évek során. Célszerű 40 éves kortól használni, és általában olyan vegyületeket tartalmaznak, mint pl hialuronsav vagy retinol.


Tippek az éjszakai bőrápoláshoz

  • Minél előbb kezdi el a jobbat, a szépségápolási szokásoknak olyan szokásnak kell lenniük, amely az évek során kialakul, annál fiatalabban kezdi észrevenni a bőr kedvezőbb változásait.
  • Mindig távolítsa el a sminkjét.
  • Használjon bőrtípusának megfelelő termékeket.
  • Maradj hidratált.
  • Aludjon napi 7 és 8 óra között.
  • Egyél kiegyensúlyozott étrendet, vagyis fogyassz minden csoport ételeit megfelelő mennyiségben.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan vigyázzon az arcodra alvás előtt, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.