Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól az izzadság révén
Forró hónapokban vagy sportolás közben normális izzadni. Amikor izzadunk, folyadék- és zsírfelesleg léphet fel, amely az elhalt bőrrel együtt a bakteriális szerek beszorulását okozhatja a dermis pórusaiban, ami egyfajta dugót hoz létre.
Amikor a pórus eltömődik, gyakran előfordul, hogy gyulladást okoz a tüszők falain belül, izzadási pattanásokat generálva, egy olyan pattanásfajta, amely nagyon hasonlít a közönséges pattanások okozta pattanásokhoz. Itt elmagyarázzuk azokat az intézkedéseket, amelyeket meg kell tennie annak ismeretéhez hogyan lehet verejtékezéssel megszabadulni a pattanásoktól.
Követendő lépések:
A verejték pattanások megelőzése és megszabadulása a legfontosabb a megfelelő testhigiéné fenntartása. Ez azt jelenti, hogy bármilyen gyakorlatot végez, amikor izzad, meg kell lezuhanyozni hogy megtisztítsa a pórusait, és megszabaduljon az elhalt bőrtől, a felesleges olajtól és az izzadságában és a bőrén található baktériumoktól.
A pattanások megjelenési területével tartozik mossa legalább naponta kétszer. Ezeknek a testrészeknek - hajlamuk, páratartalmuk vagy a faggyúmirigyek közelében való elhelyezkedésük miatt - sokkal hajlamosabbak a verejtéktől pattanások, ezért naponta kétszer meg kell tisztítani.
Javasoljuk, hogy amikor ezeket a területeket megtisztítja, ne használjon túl agresszív szappant, mivel a bőr ebben az állapotban még nagyobb irritációt okozhat.
Minden alkalommal, amikor befejezi a sportot, vagy amikor izzad, meg kell tisztítsa meg a viselt ruhákat. A ruhák, különösen a fizikai testmozgásra szánt ruhák, szívják az izzadságot, amelyet a tested ad ki. Ha egyszer átitatta az izzadságot, és máris befogta az összes szennyeződést, amelyet a bőre eltávolított, akkor újra használja, akkor tovább súlyosbítja a problémát, és növeli a még több pattanás kockázatát.
A ruhák rendszeres mosása és csak tiszta viselése elengedhetetlen a pattanások megszüntetésére a bőrön, de nem ez az egyetlen intézkedés, amelyet meg kell tennie a viselt ruhákkal kapcsolatban.
Ha edzés közben túl szorosan visel ruhát, akkor még jobban károsíthatja a bőrét, és több izzadságszemcsét eredményezhet. Javasoljuk, hogy amikor sportol, mindig tegye laza ruhákkal és hogy rendesen lélegzik.
Ha hosszú hajad van, vedd fel megakadályozva, hogy az arcához tapadjon vagy a bőrre, miközben edz. A verejtéktől a bőrre tapadt haj blokkolja a pórusokat, anélkül, hogy kiengedné az elhalt bőrt és a pórusokban rekedt baktériumokat, és megfertőzné a tüszőt.
A piacon sokan vannak krémek, amelyeket pattanások kezelésére használhatAloe verával akár saját magad is elkészítheted. Az ilyen típusú, naponta használt termékek képesek elpusztítani a baktériumokat, hámlasztani a bőrt az elhalt sejtek eltávolítása érdekében, és behatolni a pórusokba, hogy eltávolítsák az összes szennyeződést.
Az UnComo-ban remek ötleteket talál, amelyek segítenek abban izzadsággal ellenőrizzék és szüntessék meg a pattanásokat. Mint már említettük, ez a bőrbetegség nem különbözik a gyakori pattanásoktól. Ezt szem előtt tartva követheti bármelyik tanácsot, amelyet olyan cikkekben adunk Önnek, mint például:
- Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt.
- Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól az izzadság révén, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.