Hogyan lehet felkészíteni a bőrt a napsütésre és hogyan lehet szép, de egészséges barnulni?
Milyen rutint kell betartanunk naponta? Elegendő számunkra a fényvédő? Mit nézünk ki a krém kiválasztásához? És mit tegyünk, ha bármilyen savas kezelést alkalmazunk? Minden kérdésére szakember segítségével válaszolunk
Szakértő kezéből válaszolunk minden kétséget és kérdést hogyan kell felkészíteni a bőrt a napra, most jön az a nyár, és legyen szép, de egészséges barnulása.
Ez az egyik cél, amelyet minden alkalommal meg tudunk valósítani, amikor életünkbe jön a jó idő, sötétek akarunk lenni, hogy jobban lássuk magunkat. Mi több, mindig vagyunk az önbarnító vadászatán, hogy megmentsen minket (mint például az Amazon könnyen használható és egységes), hogy elkezdje megmutatni a lábát anélkül, hogy aggódnia kellene a nukleáris célpont miatt. Kezdem tervezni ez év nyarátnövekszik a rekordidő alatt történő barnulási vágy de fejjel kell tennünk.
De kedvesem, a barnaság hosszabb ideig tartása csak akkor lehetséges, ha nem egészséges módon tesszük. Ezért kerestük meg Inmaculada Román Corral, a dermokozmetikára és készítményekre szakosodott gyógyszerészt, hogy adjon nekünk néhány tippet és trükköt hogyan kell most felkészítenünk bőrünket a napra.
Az övék első tippek alaps:
- Használatenyhe tisztítószerek ne szárítsa meg a bőrt
- Végezze kettős tisztítás éjszaka
- Használat hidratáló termékek alkalmas a bőrödre reggel és éjszaka (és nem feledkezve meg a napvédő krémről sem)
- Kerülje az alkohol és a dohány fogyasztását
A pilléreit a szépség rutinjában az év ezen szakaszában: tisztítás, hidratálás és napvédelem. 1-6 Hogyan hat ez ránk az arckezelés során? Nos, a szakértő azt válaszolja, hogy itt az ideje hagyjon hátra savakkal és transzformátorokkal végzett intenzív kezeléseket vagy legalább csökkentse azok koncentrációját és használatának gyakoriságát (glikolos, szalicilsav, retinol), ha már tolerálta őket. De mindazok számára, akik nem használták őket, azt ajánlja, hogy ne is gondolkodjunk azon, hogy most kezdjük, mert ez több kárt okoz nekünk, mint hasznot. Szeplőtelen szavai szerint az lenne jobb, ha szeptember végéig vársz egy átalakító eszközökkel rendelkező rutin újragondolására. Mi van, ha hónapok óta elkezdjük és toleráljuk az eszközt? Nos, a szakember tanácsa az, hogy csökkentse a gyakoriságát, és lássa, hogyan reagál a bőre a napsugárzásra. Ha az első csoportba tartozik, az Inmaculada Román rámutat, hogy oszlopai jó antioxidáns tisztító és fényvédő hatásúak lesznek. Övé csillagtipp Átmenni keverje össze az antioxidánsokat és a fényvédőket nyáron. Ha a másodikból származik, javasolja sok napvédelem és hidratálás. Betegeinek javasolja a lehető legkíméletesebb kettős tisztítást, és hogy önmagunk tisztítása mellett hidratáljunk is, de mindig értékelnünk kell a kezelendő személy egyedi esetét. Olyan termékeket fogunk keresni, amelyek hidratáló összetevőket tartalmaznak, mint például keramidok, hialuronsav, esszenciális zsírsavak, trigliceridek, koleszterin, jojobaolaj, shea vaj, kalcium, magnézium, nátrium, karbamid .....Nak nek zsíros bőrs azt javasoljuk, hogy ellenőrizze a hidratáltságot, hogy ne használjon agresszív termékeket és ne keressen folyékony textúrák higroszkópos összetevőkkel, amelyek megakadályozzák a bőr vízvesztését és kerülje a legpuhítóbb kozmetikai összetevőket, bár MINDIG HIDRATÁLNI KELL. UNPLASH Fontos ezen a ponton hangsúlyozni, hogy az egyetlen egészséges barnulás az önbarnítóHasználata előtt fontos, hogy a test bőrét hetente egyszer vagy kétszer hámlasztja, és felvitele előtt jól hidratálja, majd lemossa a felesleges szín eltávolításához - mutat rá. Dihidroxi-acetont (DHA) tartalmazó termékeket választunk, amelyek képesek nap nélkül barnulni a Maillard kémiai reakció révén. A választott fényvédőnek a teljes fényspektrumot le kell fednie, ezt széles spektrumú napvédelemnek nevezik, a fényvédőnek tartalmaznia kell az EU által engedélyezett UV-szűrők listáját, valamint az UVB, UVA, sugárzás, látható fény és IR-A széles spektrumát. Amikor fényvédőt választunk, meg kell vizsgálnunk: - SPF: az UVB-sugarak elleni védelem mértéke. A szám azt jelzi, hogy egy védett bőr mennyi ideig lehet égés nélkül kitéve a napnak, szemben a krém nélküli bőrrel.- UVA védelem: ha az UVA szimbólum egy körrel körülvéve jelenik meg, az azt jelenti, hogy megfelel az európai ajánlásnak (ennek legalább az SPF 1/3-nak kell lennie).- Infravörös védelem: IR néven antioxidánsokat és fényvisszaverőket tartalmaz, amelyek védenek ezek ellen a sugarak ellen. Fokozottan ajánlott érzékeny bőrre.- Struktúra: olajmentes folyadékok ideálisak a zsíros bőr számára. A testápolók, olajok vagy spray-k jól működnek a szervezet számára. A szem és az ajak kontúrjára szolgáló botok, amelyekre különös figyelmet kell fordítanunk a nyári szezonban, mivel a test ezen részének vastagsága csökken.- Vízálló: vízálló. Ez azt jelenti, hogy 40 perces merülés után az SPF érték 70% -a megmarad. Fontos továbbá egy jó napozás utáni termék kiválasztása, amely nyugtató, irritációt gátló, frissítő kozmetikai hatóanyagokat (mentolt és származékokat), antioxidánsokat, bőrpuhítószereket és hidratálókat tartalmaz. ISDIN 
A napi követendő rutin
Néhány napra elmész a strandra, vagy a napot töltve töltöd a nyarat?
És ne felejtsd el a naptejet
Mire kell akkor figyelnünk, amikor fényvédőt vásárolunk?