Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat
A pattanások okai többtényezõk, emiatt nem mindig lehet ellenõrizni a megjelenését, bár meg tudjuk akadályozni a már meglévõ jelek súlyosbodását, vagy korlátozhatjuk azok jelenlétét olyan esetekben, amikor a zsír vagy baktériumok felhalmozódása miatt jelentkezik. bőr. Ha kíváncsi hogyan lehet megelőzni a pattanásokat vagy megakadályozza annak súlyosbodását, a OneHowTo.com webhelyen adunk néhány tippet, amelyek nagyon hasznosak lesznek.
Index
- A pattanások okai
- A pattanások megelőzése érdekében mossa meg az arcát
- Válassza ki a bőrének megfelelő termékeket
- Ne érintse meg az arcát!
- Figyeld, mit eszel
- Csökkentse a stresszt
- Látogasson el orvoshoz
A pattanások okai
Először is fontos tisztázni a a pattanások okai hogy megértsem, hogyan kell harcolni ellene. Elvileg ez az állapot genetikai lehet, így ha a családjának néhány közvetlen tagjának van vagy volt pattanása, nagyon valószínű, hogy Ön is megnyilvánul. Ezekben az esetekben a legjobb megoldás az, ha megpróbálja megakadályozni annak növekedését azokkal az intézkedésekkel, amelyeket később megadunk Önnek.
A Chormonális változások A pattanások kiváltó okai is, ezért nagyon gyakoriak serdülőkorban és olyan szakaszokban is, mint a terhesség. Ezekben az esetekben a bőrgyógyászati kezelés nagyszerű szövetséges, ezért tanácsos orvoshoz fordulni segítségért.
A pattanások egyéb okai:
- Sok olajtermelés a bőrben.
- Nagyon eldugult és gyulladt pórusok az arcunk keratinizációjának zavara miatt.
- Bakteriális fertőzés a pórusokban, ami pattanásokhoz vezet.
- Fokozott stressz, amely pattanás kialakulásához vezethet.
- Nagyon zsírtartalmú étrend, növeli a faggyútermelést a szervezetben.
A pattanások megelőzése érdekében mossa meg az arcát
Az arc napi tisztítása speciális, a bőrt megcélzó termékekkel elengedhetetlen az olaj felhalmozódásának megakadályozásához, amely pórusok eldugulásához, és ezáltal mitesszerek jelenlétéhez vezethet. Nagyon fontos, hogy reggel, felkeléskor és éjszaka lefekvés előtt is tisztítsa meg a bőrét, így a bőrét nagyon mentes a szennyeződéstől.
A bőrödnek megfelelő házi készítésű vagy kereskedelmi maszkok alkalmazása szintén segít a pórusok mély megtisztításában, valamint megakadályozza a szennyeződés és a faggyú felhalmozódását. Ne felejtse el, hogy nem szabad túlzásba vinni a tisztítást, különben a bőre kiszáradhat, és kárt okozhat.
Válassza ki a bőrének megfelelő termékeket
Ez különösen fontos a megakadályozza a pattanásokat sminket és krémet használók esetében. Az összes terméknek, amelyet a bőrére visz, a sminktől a hidratáló krémeken át a fényvédő krémig olajmentesnek és nem mitesszerképző, vagyis azt, hogy elkerüljék a pórusok eldugulását, ami pattanásokhoz vezethet.
Mielőtt bármilyen terméket vásárolna az arcához, mindig olvassa el a címkéket és kérjen tanácsot.
Ne érintse meg az arcát!
A pattanások egyik kiváltója a zsír jelenléte az arcunkon. Ez néha örökletes szempont, amely közvetlenül kapcsolódik a bőrtípusunkhoz, de másokban ez a szokásainkhoz kapcsolódik. Az arcod folyamatos érintése piszkos kézzel, vagy ha mindig szőrszál van az arcodon, két kiváltó tényező befolyásolja a faggyú növekedését a bőrön.
Az ajánlás az, hogy kerülje az arc manipulálását, különösen piszkos kézzel. Hasonlóképpen kerülje el, hogy az arc olyan termékekkel érintkezzen, mint a gélek, krémek vagy hajbalzsamok, amelyek nagyon zsírosak a bőrére. Nem ajánlott olyan frufru vagy fodrász viselése, amelyben a sörény nagyon közel van az archoz.
Figyeld, mit eszel
Elkerülhetetlen, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolja bőrünk egészségét. Hordjon egyet magas zsírtartalmú étrend növelheti a pattanásokra való hajlamot, ezért ha akarja megakadályozza a pattanásokat Hozzászokjon az egészséges táplálkozáshoz, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásához és a gyorsételek, sült ételek és zsírokkal teli termékek bevitelének ellenőrzéséhez.
Csökkentse a stresszt
Ha tudja, hogy a pattanások megjelenése az Ön esetében összefügg a magas stressz szakaszaival, fontos, hogy amennyire csak lehetséges, kerülje a stresszt. Relaxáló tevékenységek és sportolás nagyban hozzájárul a feszültség csökkentéséhez.
Látogasson el orvoshoz
Ha a pattanások intenzív módon fordultak elő, és még akkor is, ha betartja az ajánlásokat annak megakadályozása érdekében, nem csökkentheti jelenlétét, fontos keresse fel a bőrgyógyászt. A szakember képes lesz kijelölni a legjobb kezelést a nyomok megszüntetésére és a pattanások csökkentésére, azonban az az ajánlás, hogy legyen türelmes és kövesse az orvosi ajánlásokat a betűig, csak akkor érheti el a legjobb eredményt.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.