Hogyan lehet megvédeni a bőrt a légkondicionálástól
A légkondícionáló mindenki számára szövetséges a magas hőmérsékletekkel szemben, és sok ember nem tud nélküle élni. Ez a hűtőrendszer azonban ellenségévé válhat bőrünk egészségének. Ezért a bőr Meg kell tanulni együtt élni a légkondicionálóval, és ehhez fel kell készíteni azt, hogy képes legyen leküzdeni az általa okozott lehetséges káros hatásokat. Ez a OneHowTo cikk tartalmazza a nyomokat hogyan lehet megvédeni a bőrt a légkondicionálástól.
Index
- A légkondicionálás káros hatásai a bőrre
- Igyon sok vizet
- Hidratáló krémek alkalmazása
- Tartsa meg az egészséges étrendet
- Mossa meg az arcát és a kezét
A légkondicionálás káros hatásai a bőrre
A bőr védőrétegének pH-ja savas, azonban lúgossá válik, ha száraz levegőnek és alacsony páratartalomnak van kitéve fűtött környezetben. Ez a savasságból lúgossá válás átalakul a védekezés csökkenésével, valamint látható szárazsággal a bőrön. Az alábbiakban egy sor ajánlást javasolunk, amelyek segítenek megvédeni a bőrt a légkondicionálás használatából eredő kiszáradás ellen.
Igyon sok vizet
Normális körülmények között naponta kell inni két liter vizet, de ennek a rutinnak a jelentősége növekszik, amikor bőrünket gondozni és hidratálni kell a légkondicionálás hatásaitól. A megfelelő hidratáláshoz rendszeresen kell kis kortyokat inni, még akkor is, ha nem szomjas.
Hidratáló krémek alkalmazása
Továbbá a a bőr hidratálása A felületről is elvégzik, minden nap test- és arckrémet tesznek fel. Ezenkívül krémet kell kenni a kezeken és a lábakon, különösen a nyári cipők használatával. A bőr friss és hidratált megőrzése érdekében ideális az, ha a terméket a munkaterület egyik fiókjában tárolja, hogy kicserélje, ha a bőr vagy a test bármely része kiszáradt.
A megfelelő krém kiválasztása előtt az első dolog az, hogy észrevesszük, milyen típusú bőrünk van. Zsíros bőr esetén próbálja elkerülni a komedogén krémek vagy az olajos krémek használatát, és inkább vízből vagy propenil-glikolból készülteket válasszon. Másrészt a száraz bőrre szolgáló krémeknek alkoholmenteseknek kell lenniük, és vizet, vazelint, olajat és keramidokat tartalmazhatnak. Tehát hasznos lesz tudni hogyan válasszuk ki a megfelelő testkrémet.
Tartsa meg az egészséges étrendet
Fenntartása a jó táplálkozás Nagyon hasznos erőforrás a szárazság leküzdésére. Ily módon szem előtt kell tartani, hogy a száraz szénhidrátfogyasztás kontraproduktív az egészséges bőr megőrzéséhez, miközben tanácsos növelni mind a gyümölcsök, mind a zöldségek bevitelét, mert antioxidánsokkal rendelkeznek, amelyek védenek az öregedés ellen.
Mossa meg az arcát és a kezét
Másrészt a kéz- vagy arcmosás Az illatosított vagy WC-szappanokat kerülni kell. Ehelyett előnyösebb a folyékony szappanok választása, jobb, ha tejsavat tartalmaznak, mivel fényt és puhaságot kölcsönöznek a bőrnek.
Az arc szárításakor nem illik a törülközőt a bőrre dörzsölni, mivel célszerű a szövetet finoman az arcra nyomva megszárítani.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet megvédeni a bőrt a légkondicionálástól, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.