Rossz minden nap zuhanyozni?
Több téma is szól arról, hogy naponta zuhanyozni előnyös lehet a bőrünk és a testünk számára. Mint cselekedeteink többségében, vannak előnyei és hátrányai, miért kéne megkérdőjeleznünk higiénés szokásainkat. A OneHowTo.com webhelyen segítünk megtalálni a választ a gyakran feltett kérdésre: Rossz minden nap zuhanyozni? Gondosan olvassa el az alábbi tippeket, és fontolja meg, hogy változtatnia kell-e a higiénián az egészséges, tiszta és gondozott bőr érdekében. Írd fel!
Követendő lépések:
Fürdeni vagy zuhany minden nap hatással lehet bőrünk egészségére. Orvosi tanulmányok azt mutatják, hogy minden egyes zuhannyal eltávolítjuk a részecskéket, amelyek úgy viselkednek védő, savas vagy hidrolipid palást néven ismert. Ez a palást létfontosságú, mivel megvédi testünket a fertőzésektől, gombáktól, vírusoktól és baktériumoktól.
Ha naponta egy vagy több zuhanyzót veszünk, kerüljük a savas palást létrehozását, mivel a test - általában - az utolsó zuhany után körülbelül 24 óránként regenerálja azt. A hidrolipid köpenyt általában verejték képezi.
Ennek azonban nem szabad rögeszmévé válnia, hiszen vannak emberek, akiknek naponta zuhanyozniuk kell, hogy jobban érezzék magukat. Csak figyelembe kell vennünk, mivel valószínű, hogy a mindennap fürdő emberek hajlamosabbak a különféle fertőzésekre vagy vírusokra.
A szakértők azt javasolják, hogy az ideális legyen zuhanyozzon hetente 3-4 alkalommal, ha testünket tisztán és tökéletesen védve akarjuk tartani. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a napok hátralévő részében félre kellene tennünk a higiéniánkat. Egyszerűen elegendő megtisztítani a gyorsabban koszosodó részeket, mint például a hónalj, a nemi szervek, a kéz vagy a láb.
Ha egyike azoknak, akik naponta sportolnak, vagy nagyon aprólékos a személyes higiénia mellett, ne habozzon naponta zuhanyozni. A fontos az, hogy kövessünk néhány tippet, hogy meg tudjunk tartani egy ápolt bőrt. Kerülje például a forró vízzel való mosást, mert az túlságosan kiszárítja a bőrt. Ezenkívül a forró vízzel történő zuhanyozás megnöveli a megereszkedést, és atópiás bőrt kaphat.
Másrészt meg kell nézni, milyen tusfürdőt használ. Bőrünk egészségének és védelme érdekében javasoljuk a használatát semleges pH-értékű szappan. Így elkerülheti a bőr szárazságát, és mindig jobban ápolja és kevésbé irritálja, mivel nagyon kevés vegyszert tartalmaz. A normál gélek tartósítószereket, színezékeket és vegyszereket tartalmaznak, amelyek nem túl előnyösek a bőrünk számára, ha naponta használjuk őket.
Másrészt ajánljuk radírozza le a bőrét hetente egyszer. Ezzel képes lesz megszüntetni az elhalt sejteket és elősegíteni a bőr regenerálódását. A hámlasztással megtisztítja, hidratálja és puhítja a bőrt. Vásároljon testradírt, vagy készítse el maga kevés olívaolajjal és barna cukorral.Vigye fel a keveréket a testére, és hagyja körülbelül fél órán át működni. Ezután bő vízzel távolítsa el, miközben masszírozza a hámlasztott területeket.
Javasoljuk továbbá az a használatát mikroszálas törülköző, mivel puhábbak, és minden zuhany után segítenek a bőr ápolásában és kényeztetésében. Meg kell szárítania magát úgy, hogy apró érintéseket tesz a testen, anélkül, hogy megdörzsölné, mivel irritációt okozhat.
9
Végül javasoljuk a használatát hidratáló krémek vagy testolajok minden zuhany után. Ezzel jobban megvédi bőrét, egészséges és szép. A leginkább ajánlott olajok a kókusz vagy a mandula, fedezzen fel még többet a cikkben: Melyek a legjobb olajok a bőr számára.
0Emlékezik, zuhany minden nap lehet, hogy nem túl előnyös a bőröd számára. De ha meg akarja csinálni, megelőző intézkedéseket kell tennie, amelyek biztosítják a test gondozását.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Rossz minden nap zuhanyozni?, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.