Az áfonya tulajdonságai a bőr számára
Áfonya Ez egy olyan gyümölcs, amely Amerika, Európa és Ázsia legészakibb területein ered. Nagyon savas ízű és magas vitamin-, antioxidáns- és ásványianyag-tartalma jellemzi, amely miatt gyümölcs volt, amelyet természetes gyógyszerként és kozmetikumokban is gyakran használnak, különösen a dermis ápolására. Ebben a oneHOWTO cikkben felfedezzük a vörösáfonya tulajdonságai a bőr számára és különféle esztétikai kezelése.
Index
- Az áfonya általános tulajdonságai
- Az áfonya előnyei és tulajdonságai a bőr számára
- Áfonya bőrkezelések
- Ennek a vörös gyümölcsnek ellenjavallatai és mellékhatásai
Az áfonya általános tulajdonságai
Között az áfonya általános tulajdonságai Van egy ásványi anyag forrása, például mangán, nátrium és kálium, amellett, hogy magas az A- és C-vitamin-tartalma, tulajdonságai közé tartozik a pektin (növényi rost), a növényi fehérjék, a fruktóz és a polifenolos vegyületek (antioxidánsok) is.
Az áfonyát gyakran használják természetes gyógymódként emésztőrendszeri rendellenességek és hólyagproblémák elleni baktériumok elleni magas fokú hatására, különösen a hólyaghurut vagy a vizeletben észlelt fertőzés esetén. Ki kell emelnünk az áfonya egyéb tulajdonságait is:
- Megakadályozza a húgyúti fertőzéseket és segít enyhíteni e fertőzések tüneteit proantocianidinjeinek (PAC) köszönhetően, amelyek a polifenolok vegyületei, amelyek segítenek csökkenteni a Escherichia coli a húgyutakra.
- Magas C-vitamin-tartalma egészséges módon fenntartja immunrendszerünket.
- Ez a gyümölcs segít a koleszterinszint optimális állapotban tartásában és védi az ereket.
Bár az áfonya tulajdonságai egészségünk szempontjából meglehetősen előnyösek, mindig ajánlott, hogy ha vizeletben, emésztőrendszerben vagy bármilyen más fertőzésben szenved, forduljon szakemberhez, hogy megtalálja a fertőzés okait és megalapozza magát. speciális kezelés a biztonságos gyógyulás érdekében.
Az áfonya előnyei és tulajdonságai a bőr számára
Az áfonya remek antioxidánsok forrása, mint az A- és C-vitamin, ideális tulajdonság a bőrünk ápolására. Ezeket az előnyöket érheti el bőrünk az áfonya tulajdonságainak köszönhetően:
- Ez a gyümölcs segít megakadályozza a bőr öregedését és hogy sokkal lágyabb és mindenekelőtt egészségesebb a magas antioxidáns- és fitokémiai anyagok, tápanyagok miatt, amelyek megvédenek bennünket néhány bőrbetegségtől.
- Az áfonya által nyújtott A-vitamin segít ellenőrizzék a bőr zsírszintjét valamint a faggyú felhalmozódásának csökkentésére. Ezenkívül segít a törött hajszálerek vagy pattanások javításában is, hátha ettől szenved.
- A gyümölcs antocianinjai, antioxidáns, kékes pigmentációval segítik a bőr fiatalosabb és feszesebb megjelenését. Ezenkívül ez a tulajdonság befolyásolja a jobb vérkeringést, ami kedvez annak, hogy a fényesebb bőr.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megvédenek minket a bőrön megjelenő lehetséges foltoktól és a gyulladásoktól, amelyeket különféle szerek, például nap vagy allergiás reakciók okozhatnak.
Áfonya bőrkezelések
Az áfonya és értékes tulajdonságai különböző módon használhatók fel. Abban az esetben, ha van kedved vegye őket természetesenCélszerű más ételekkel kísérni őket, mivel meglehetősen savas ízűek. Vásárolhat is szárított áfonya vagy dehidratált, hogy amellett, hogy édesebb, hosszabb ideig tarthatja őket. Azonban, ha nem tetszik az áfonya íze, de élvezni szeretné annak különböző előnyeit és tulajdonságait, akkor lehetőség van tabletták vagy kapszulák formájában történő bevitelre is.
Egy másik módja annak, hogy élvezze a gyümölcs tulajdonságait a bőrén, ez a két egyszerű házi áfonya maszk.
Áfonyás zabpehely olívaolaj maszk
Ebben a maszkban zabpehelyet és olívaolajat használunk, mivel mindkettő erős hidratáló. Ehhez szüksége lesz:
- 50 gramm áfonya
- 1 evőkanál zabpehely
- 1 evőkanál olívaolaj
Csak annyit kell tennünk, hogy összekeverjük az áfonyát egy evőkanál zabpehellyel és még egy olívaolajjal, és addig verjük, amíg az összetevők egységesek lesznek. Miután elkészült, csak fel kell tennie ezt a maszkot a test kívánt területére, hagyja 15 percig hatni, és ennyi idő után bő vízzel távolítsa el.
Áfonya víz arc maszk
Ahhoz, hogy elkészítse ezt a másik maszkot ezekkel a vörös gyümölcsökkel, össze kell gyűjtenie a következő összetevőket:
- 1/2 csésze áfonya
- 1/2 csésze langyos víz
A maszk elkészítéséhez meg kell verni a fél csésze vörös áfonyát, amíg gyümölcslé nem lesz, majd keverje össze a fél csésze meleg vízzel, amelyet korábban jeleztünk. A felviteléhez vegyen egy törülközőt, nedvesítse meg a keverékkel, és hagyja 15 percig pihenni az arcán. Ha letelt a pihenési idő, alaposan mossa meg arcát bő hideg vízzel.
Ennek a vörös gyümölcsnek ellenjavallatai és mellékhatásai
Között az áfonya fő ellenjavallatai és mellékhatásai a következőket kell kiemelni:
- Ha allergiás a benzoesavra és / vagy az acetilszalicilsavra, akkor ezt a gyümölcsöt nagyon mérsékelten kell fogyasztania, mivel az áfonya magas ezeket az anyagokat tartalmaz.
- Mielőtt elkezdené fogyasztani, keresse fel a szakorvost, ha terhes vagy a laktációs szakaszban van.
- Ha bármilyen antikoaguláns gyógyszert vagy kezelést alkalmaz, kerülje ennek a gyümölcsnek a fogyasztását.
Ha tetszett tudni a vörösáfonya tulajdonságai a bőr számáraBiztosan érdekelni fogja, hogy melyik a legjobb gyümölcs a bőr számára.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Az áfonya tulajdonságai a bőr számára, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.