Egy hajszakértő elmondja nekünk, hogyan sikerült megállítani a hajhullást
Ha azt is észreveszi, hogy a haja kezd sűrűsödni, első személyben elmondjuk, hogyan lehet szakszerű trükkökkel megállítani a hajhullást.
Mint profi fodrász, Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen hamar hajhullásnak indulok. De a váláson átesett stressz miatt a hajam szenvedett. Ahogy megpróbáltam megemészteni a szakítás okozta fájdalmat, a negatív érzelmek hatással voltak az egészségemre rendkívüli fogyást okozva és a hajam nagy részének elvesztése. Elmondom, hogyan sikerült orvosolni.
A barátom, aki szintén fodrász, elsőként jött rá erre valami nem stimmelt, és hajat vesztett. Hazudnék, ha nem mondanám, hogy sok szégyent érzek, amikor elmondta, hiszen ezekben a pillanatokban Alig voltam 21 éves. Addig a pillanatig dús gesztenye hajam Ez a bizalom forrása volt számomra, és teljesen biztos voltam benne, hogy sok évig meg fogom tartani. Így Borzalmas volt felismerni, hogy tévedtem.
Egy idő után fárasztóvá vált, hogy megpróbálja elrejteni, hogy hajaim vannak, így Úgy döntöttem, hogy teszek valamit a mielőbbi orvoslás érdekében. Ekkor tudatosult bennem, hogy a haj növekedése és egészsége a fejbőr, úgy, hogy a gondozás megtanulása az első lépés a hajhullás megelőzésére. És bár nem tudjuk megváltoztatni a genetikát, megpróbálhatjuk megakadályozni annak kiesését azáltal, hogy elősegítjük a fejbőr egészséges környezetét éstestünk táplálása antioxidánsokkal.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Milyen nagyszerű nap volt az együttműködés a tehetséges @edenbyedensassoon csapattal és a tetejére, egy nő mellett dolgoztam, aki az 1. nap óta inspirált az iparban "a tudás bizalmat kelt" @traceyhughesedu köszönöm, hogy megosztotta tudását! #wellaeducation #wellahair
Carrera Alvarez (@carreracolor) megosztott kiadványa a
Az ez év július végén végzett felmérés azt találta minden ötödik nőnél fokozott hajhullás tapasztalható a koronavírus megjelenése óta. Egy másik tanulmány azt is kimondja, hogy közel ötöt amerikai (39%) tapasztalt hajhullás a karantén stresszének eredményeként. A kutatás azt is kimutatta, hogy a évezredek és a Gen Xers 42% -a hajlamosabb hajszálat szenvedni, mint baby boom-ok.
Személyes tapasztalatom ebben az értelemben az mi segített a legjobban ennek a problémának a leküzdésében Megtalálja a megfelelő termékeket a hajhullás megakadályozására, az életmód megváltoztatására és a támogató hálózat megtalálására. Az alábbiakban mindent elmondok.
Hajhullás elleni kezelésem
A Nioxint a hajhullásom kezelésére kezdtem használni és ez fordulópont volt utam során. Elkezdtem használni sampon és balzsam a szokásos termékeim helyett, majd felvettem a fejbőr kezelését a mindennapjaimba. Az eredményeket az első hónapban láttam a mindennapi használat után, de az idő személyenként változhat. Nem hagytam abba ezt Nioxin 3 lépéses kezelés a progresszív festett hajhullás ellen (30,95 euró).
Az életmód megváltoztatása a hajhullás ellen
Hajhullás esetén a helyi kezelések természetesen hasznosak, de szinténfoglalkoznia kell a probléma forrásával, és esetemben ez stressz volt. Megtanultam kezelni a stresszt az egészséges szokások gyakorlása, mint a futás és meditáció. Ez, valamint a táplálkozásra irányuló új hangsúly, amely a haj növekedését ösztönzi belülről, kulcsfontosságú volt utam során. Igyekeztem a húst, a glutént és a feldolgozott ételeket kizárni az étrendemből, és fehérje és egészséges zsírokban gazdag ételek fogyasztására összpontosítok, hogy megerősítsem a hajam.
Kérjen támogatást
Amikor elkezdtem beszélni a hajhullás problémámról, Lenyűgözött a barátok, ismerősök és emberek száma, akik szintén csendben szenvedtek. Senki ne érezhesse egyedül magát, hogy szembenézzen problémáival, tehát ha szokatlan hajhullást tapasztal, ami aggasztja Önt, ne szégyellje ezt barátokkal és szakemberekkel beszélni. Ne csináld tabuvá.
Ha betartja ezeket a tippeket, Ígérem, hogy szebb napok jönnek.