Kaia Gerber: Mogyoróvaj-étrend, hogy fitt maradjon

Kaia Gerber modell kiment mogyoróvajra, és megmondjuk, miért veszi és hogyan teheti meg

Kaia Gerber szupermodell, azzal a látványos sráccal, aki hírnevet szerzett magának annak ellenére, hogy ilyen fiatal volt, Elkapták, hogy egy fazék mogyoróvajjal a kezében tér vissza párizsi szállodájába. De Mi vezetett a csúcshoz, hogy megvásárolja ezt a kalóriabombát? Hidd el, ha nem, a cachuete krémet sok diétában használják a vonal megtartására. Megmondjuk, hogy milyen tulajdonságai vannak, és hogyan tudja fogyasztani.

A mogyoróvajnak számos előnye van

A mogyoróvaj étrendünkbe való beépítésének előnyei között kiemelkedik például az a vitaminmennyiség, amelyet ez nyújt nekünk. Nagyon jó például vegán étrendhez, mert sok fehérje van benne. A zöldség típusú ételekben nagyon ajánlott. Bár, mint mindig, óvatosnak kell lennünk, és el kell olvasnunk a címkéket ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzon többek között tartósítószert vagy napraforgóolajat. A trükk mindig az, hogy kerüljük azokat az ételeket, amelyek olvashatatlan összetevőket tartalmaznak a címkéken. Minél több alkatrészt ismerünk a címkézésről, annál jobb.

Mi mást segít nekünk a mogyoróvaj? Mivel alapvető összetevője a földimogyoró, és ez az egyik leginkább ajánlott dió, ezt mondhatjuk a Kaia által fogyasztott krém tele van Omega 3-mal, egy nagyon egészséges olaj, amely nemcsak javítja a béltranszportunkat és a feszültségünket, hanem erőteljes antioxidánsként is működik, így a bőrünk simább és fiatalabb lesz.

Hogyan fogyaszthatunk mogyoróvajat?

Ne aggódjon, hogy megtalálja ezt a terméket, mert már szinte az összes kereskedelmi felületen forgalmazzák, de ha meg szeretné győződni arról, hogy az összetevők száz százalékban természetesek, akkor a legjobb, ha a gyógynövényeshez fordul. A mogyoróvaj segítségével természetes joghurtokat készíthet például joghurt alapján. Csak egy fagylaltformába kell töltenie a keveréket, és fel kell készülnie arra, hogy élvezze őket. Használja vajként a pirítósára is, és ne felejtse el használni salátaöntetek alapjaként. Egy teáskanál elég. Ne feledje, hogy ezeknek a hiperkalórikus összetevőknek a mérsékelt mennyiségben történő fogyasztása elengedhetetlen.