Van otthon avokádója?: Ma 5 dolgot tehet vele
Az avokádót ezerféleképpen lehet felhasználni, és nem mindig kell megennie: elmondjuk, mi öt dolog, amit tehet vele.
Az avokádó egyike azoknak a zsírtartalmú ételeknek, amelyekért érdemes "meghízni". Csillag összetevőjévé vált a leginkább "instagrammable" reggeliknek és a rendelkezésre álló időtől függetlenül használjuk mert szinte mindig kéznél van.
Továbbá, mint tudják, a avokádó Nagyon gyakran használják hogy arcmaszkokat készítsen és kapillárisok. Ebben a cikkben számos módszert mutatunk be otthoni előkészítésükhöz, mert, valamint manapság otthonról szeretnénk gondoskodni a hajszínünkről, ha festéket vagy kiemelést viselünkHidratálni és táplálni is szeretnénk. Ezzel azonban nincs "szépség recept" amellyel kezdjük a listánkat Javaslatok az avokádó otthoni használatára. Van még néhány szórakozás és érdekes! Célozz!
1-5
Növesse otthon saját avokádó növényét
Tól től Böngésszen a természetes kozmetikai márka, a befolyásoló Nuria Val Emellett homokszemével be akarta zárni az egészséges tevékenységeket, amelyeket otthon végezhetünk. Így azt javasolta nekünk, hogy saját avokádó növényt termessünk otthon. Csak szükségünk van:
- Avokádó gödör
- Konyhai papír
- Egy üvegedény
- Virágcserép
A követendő lépések a következők:
- Vegye ki a gödröt az avokádóból, és mossa meg a többi gyümölcsöt.
- Éles késsel óvatosan távolítsa el a barna bőrt.
- Csavarja be a csontot nedves papírba, és tegye egy üvegedénybe.
- Rázza meg az üveget meleg helyen, közvetlen napfénytől védve.
- Három-négy naponta cserélje ki a papírt egy újra, szintén nedvesre
- Most légy türelmes. Látni fogja, hogy a csont négy vagy öt hét múlva kezd kinyílni. Ez a csírázás első jele.
- Miután a gyökér körülbelül három-négy centiméterrel megnőtt, és a növény megmutatja első zöld hajtásait, készen áll a telepítésre.
- Töltsön meg egy edényt talajjal, és óvatosan tegye az avokádómagot, mindig tartsa a felső felét a talajszint felett.
- Helyezze az új növényt meleg helyre, huzat és sok közvetett napfény nélkül, és hagyja növekedni.
Nuria Val hajmaszkja
Ez egy maszk befolyásoló ajánlja éjjel alkalmazzuk és hetente végezze el a haj helyreállítását és hidratáltságát. Ideális minden típusú hajhoz. Szüksége van egy fél avokádóra, három teáskanál avokádóolajra (vagy annak hiányában olívaolajra) és két és öt csepp citrom illóolajra. Egy kis kerámia tálban keverje össze a avokádó friss avokádóolajjal és citrom illóolajjal. Vigye fel a pasztát nedves hajra, és gyengéden masszírozza az ujjaival. Hagyja 20-30 percig ülni, majd mossa meg a haját a szokásos samponnal. Az eredmények hihetetlenek!
Avokádó a száraz bőr kezelésére
A professzionális sminkes, Cristina Lobato biztosítja, hogy "minden bőrtípus más és más rutint igényel". Száraz bőr esetén a avokádó úgy működik, mint a karikacsapás. Azt tanácsolja nekünk, hogy használjuk ki a bezárás napjait, hogy előkészítsük a házi maszk, amelynek főszereplője ez az összetevő. Csak annyit kell tennie, hogy összekever egy joghurtot, egy nagyon érett banánt és egy avokádó. Amikor homogén masszát kap, maszk textúrájával, vigye fel a tiszta arcára. Hagyja hatni, amíg szükségesnek tartja, és bő vízzel távolítsa el. Ez egy hidratáló vagy tápláló maszk hogy a szakember hetente egyszer vagy kétszer javasolja a használatát.
Avokádó a sérült sörényért
Rosi Fernández, az Ananda Ferdi Show rendezője, hűen a parabénektől és szulfátoktól mentes, természetes technikák és termékek használatának filozófiájához, tiszteletben tartva a környezetet, azt tanácsolja, hogy készítsünk egy avokádó és banán maszk, tápláló és antioxidáns, a hajunkra is. „Ezzel a két gyümölccsel gyorsan elkészíthetünk egy 100% -ban természetes, rendkívül hatékony tulajdonságokkal rendelkező maszkot. tápláló és antioxidáns”- mondja a szakértő. "Ez segít nekünk a sérült haj újjáélesztésében és regenerálásában, megtartva a természetes olajokat a fejbőrben" - teszi hozzá. Azt is elmondja nekünk, hogy ez a maszk erőteljes kondicionáló hatást fog nyújtani, amely távozik puha, selymes és kezelhető sörény mert ez a két gyümölcs gazdag esszenciális zsírsavakban és erős aminosavakban, amelyek javítják a fejbőr egészségét azáltal, hogy elősegítik annak növekedését. Rosi szerint a banán gazdag A-, B-, C- és E-vitaminban. Ezek a vitaminok a hajat védő szabad gyökök ellen hatnak. Olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kalcium, a vas és a magnézium, amelyek segítenek megállítani a hajhullást és leküzdeni a haj szárazságát. Másrészről az avokádó gazdag A-, B-, C-, D-, E-vitaminban (hajerősítő és volumizáló) és K-vitaminban, antioxidánsokban és esszenciális omega 3 zsírsavakban, amelyek helyreállítják a sérült hajrostokat és helyreállítják a száraz fejbőrt. Növényi zsírokat is tartalmaz, amelyek a haj nedvességszintjének fenntartásával hatnak.
A maszk elkészítéséhez kiválaszthatja azokat a darabokat, amelyek már érettebbek, és amelyeket nem olyan étvágygerjesztő. Csak annyit kell tennie, hogy pépesít egy banánt és egy avokádót, jól összekeverve őket, amíg péppé nem válnak. Ha úgy érzi, hogy túl sűrű volt, adjon hozzá egy evőkanál mézet, hogy megkönnyítse és jobban eloszthassa. Miután a hajat megmostuk és a nedvességet törölközővel eltávolítottuk, a kását közvetlenül a hajra kenjük, jól elosztva és enyhén masszírozva a fejbőrt. Hagytuk 20-40 percig hatni. A hajat sapkával letakarhatjuk, majd alaposan öblítsük le meleg vízzel. Rosi szerint ez Minden típusú hajra alkalmas maszk.
Avokádó palacsinta
Nem feledkezhetünk meg arról, hogy az étel a gyógyszerünk. A avokádó Számos tulajdonsága van, és nem csak szépségápolási rutinjaink alapvető összetevőjeként használhatjuk. Érdemes vigyáznunk magunkra belül és ezért, a Az Avokádó Világszervezet a következő finom receptet javasolja felhasználása.