Hogyan növelhető a mellkas masszázzsal


Olyan módszereket keres, amelyekkel növelheti a mellét anélkül, hogy műtétet kellene igénybe vennie? Tehát elérted a oneHOWTO cikket; Bemutatjuk az egyik legjobb gyógymódot, bár egyben a legklasszikusabb is egy stilizáltabb, felemeltebb és feltűnőbb mellszobor elérése érdekében: önmasszázs a melleken. Ha még soha nem fontolgatta, hogy ezt a testrészt masszírozza, hogy szépítse, akkor el kell kezdenie csinálni, és meg kell néznie a néhány hét múlva elért hihetetlen eredményeket. Észre fogja venni, hogy dekoltázsod sokkal vonzóbb, mint korábban, és hatékonyan harcolsz az idő hatásai ellen, amelyek, mint mindannyian tudjuk, elkerülhetetlenek, és előbb-utóbb a melle megereszkedését okozzák. Maradjon velünk a következő sorokon, és fedezze fel hogyan lehet masszázsokkal növelni a mellszobrot.

Követendő lépések:

Ha akarod növelje mellszobrát természetesen és sokkal szilárdabbá és szebbé teszi, könnyedén igénybe veheti ezeket önmasszázs a melleken, mivel nem fognak sokáig tartani, és segítenek abban, hogy szebbnek érezzék magukat. Természetesen tisztában kell lennie azzal, hogy az eredmények nem csodálatosak és nem azonnal láthatók, de a fejlesztések észrevételéhez türelmesnek kell lennie, és mindenekelőtt nagyon-nagyon állandóan kell folytatnia a kezelést.

Pontosabban, ez a fajta masszázs segíthet a mell fejlesztésében és feszesítésében, mert aktiválja újra a véráramlást és a prolaktin felszabadulását eredményezi, amely egy hormon, amely stimulálja a melleket és a mellbimbókat. Kiválóan biztosítják a dermiszövetek simaságát, így a melleid egyenesebbek, puhábbak és kerekebbek lesznek. A kozmetikai előnyök mellett a mellek rendszeres tapintása az egyik legjobb módszer a mell bármilyen rendellenességének felismerésére, amely időben veszélyeztetheti az egészségét.


Annak érdekében, hogy fokozza ezeknek a masszázsoknak a mellre gyakorolt ​​pozitív hatását, azt javasoljuk, hogy használja azokat testápolók amelyek tulajdonságokkal rendelkeznek feszesítő és alakformáló. Használhat kereskedelmi feszesítő krémet, például hialuronsavat, kollagént, gotu kolát stb. formulájában, vagy olyan természetes termékeket válasszon, amelyek a mell simaságának biztosítása mellett öregedésgátló és regeneráló hatásúak. Ez utóbbi esetben sok lehetőség van kéznél, de kétségtelenül a következők kínálják a legjobb eredményeket:

  • Olivaolaj
  • szezámolaj
  • Csipkebogyó olaj
  • Emu olaj
  • Rozmaringolaj
  • Aloe vera gél

A következő cikkben további természetes olajokat láthat a mellkas növelése érdekében.


Szeretné, hogy az eredmények a lehető leghamarabb láthatók legyenek a mellkasán? Tehát a legjobb az, hogy kb. 10 percet töltesz végezze el a masszázsokat naponta 2 alkalommal, lehetőleg reggel, amikor felkel, és este, lefekvés előtt. Jó alkalom ezek elvégzésére közvetlenül a zuhany után, mivel a bőr pórusai kitágultak, és a felhordott testápolók tulajdonságai sokkal jobban behatolnak. Csak meg kell találnia egy helyet, ahol jól érzi magát, például a fürdőszoba vagy a hálószoba, álljon a tükör elé, és kezdje el a gyakorlatban azokat a mozdulatokat végrehajtani, amelyeket a következő lépésekben jelezünk.

Számos technika használható növelje a mellkas masszázs, de a OneHowTo oldalon megmutatjuk azokat, amelyek a legjobb eredményt adják; a hagyományos, amely tökéletes körkörös mozdulatokkal aktiválja a véráramlást, és egy kicsit fáradságosabb, amely 4 különböző technikával rendelkezik, és amely ideális az emlősejtek táplálásához, a méreganyagok eltávolításához, a mell feszesítéséhez és megerősítéséhez.

A klasszikus formával kezdjük masszírozza a melleket növekedésének elősegítése érdekében, amelyben a következőket kell végrehajtania Lépések:

  1. Öntsön 10-15 cseppet a választott krémből a tenyerébe, és két kézzel dörzsölje, hogy kissé felmelegedjen.
  2. Helyezze az egyik kezét a mell aljára, hogy támogatást nyújtson.
  3. Másik kezével körkörös mozdulatokkal kezdje el masszírozni a mellet az óramutató járásával megegyező irányba, kezdve a mellbimbóval a mell külső részéig. Körülbelül 8 széles körkörös túra után hajtsa végre ezt a mozgást, majd változtassa meg az irányt, és ismételje meg az ellenkező oldalt.
  4. Ezután végezzen csúszó felfelé irányuló mozdulatokat a mell tövétől a tetejéig. Végezze el a teljes felületén.
  5. Fontos, hogy légy óvatos és ne gyakoroljon túl nagy nyomást. Ha végzett, hajtsa végre ugyanazokat a lépéseket a másik mellen és voila!


A második lehetőség, amint megjegyeztük, a 4 technika ugyanabban a masszázsban És emiatt az egyik legjobb természetes kezelésnek tekintik a mell növelését. A Lépések amit meg kell tennie, a következők:

  1. Öntsön 10-15 cseppet a választott krémből a tenyerébe, és két kézzel dörzsölje, hogy kissé felmelegedjen.
  2. Finoman masszírozza a mellet, kezdve a mellbimbóval és kifelé haladva. A mozgásoknak egyenes irányban kell haladniuk és enyhe nyomásnak kell lenniük.
  3. Tegye a kezét a mell köré, tartsa a körvonalánál, és kezdje el gyúrni, miközben nyomást és emelő mozdulatokat tesz.
  4. Finoman és rángatás nélkül csavarja el a mellét, először az óramutató járásával megegyező irányba, majd az óramutató járásával ellentétes irányba haladva.
  5. Mindkét kézzel nyomja meg és nyomja össze az emlőt a folyadékelvezetés elősegítése érdekében.


Az ilyen típusú masszázs elvégzése után ismét alkalmazzon bőséges réteg feszesítő krémet a mellkas gyorsabb növelése érdekében. Hasonlóképpen nem feledkezhet meg a rendszeres testmozgásról, mivel ez elengedhetetlen a testtartáshoz és a petyhüdt következmények elkerüléséhez. Javasoljuk, hogy olvassa el a Gyakorlatok című cikket, hogy megszilárdítsa a melleit, és most kezdje el ezeket a gyakorlatban alkalmazni.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan növelhető a mellkas masszázzsal, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriát.