Hogyan lehet megelőzni a körömgombát

A körömgomba vagy onychomycosis Ez egy nagyon gyakori állapot, amely főleg a lábakat érinti, és a „dermatofitáknak” nevezett mikroszkopikus paraziták okozzák, amelyek nedves környezetben és nagy hő idején szaporodnak. A körömgomba megváltoztatja a körmök színét, alakját és textúráját, és a legsúlyosabb esetekben akár az érintett köröm teljes elpusztulásához is vezethet. Ezért olyan fontos felismerni a tüneteit és mielőbb gyógyítani. Ezen felül az is lehetséges megakadályozza a körömgombát egyszerű tippek gyakorlatba ültetésével a következő OneHowTo cikkben mutatjuk be részletesen.

Követendő lépések:

A körömgomba elkerülése érdekében elengedhetetlen a fenntartása mindig tiszta és száraz kezet és lábat Szükséges intézkedés a körömgomba megjelenésének megakadályozására. Elengedhetetlen a megfelelő higiénia végrehajtása, lehetőleg semleges pH-értékű gél használatával, amely elkerüli a bőr irritációját és a védekezés csökkenését. Tekintse meg a Tippek a kéz tisztításához és a Tippek a láb tisztításához cikkeket a megfelelő higiénia biztosítása érdekében.

Nagyon jól szárítsa meg a kezét és a lábát mosás után, sőt testmozgás után is, mivel a legnormálisabb, hogy izzad a talp. Különösen a gombák általi fertőzésre hajlamos területeket érinti, például az ujjak közötti tereket. Ez az intézkedés elengedhetetlen, mivel a páratartalom ösztönzi és kedvez a gombák fejlődésének.

Legyen rövid és tökéletesen körmös Az is fontos, hogy megakadályozzuk a körömgombákat és egyéb állapotok, például gyulladások, körmök stb. Megjelenését. A körmök esetén próbáljon egyenes és tiszta vágást végezni, elkerülve a szabálytalan élek elhagyását és a körmök sarkainak levágását. Így megakadályozzuk, hogy ezek növekedjenek a bőr belsejében, és ezáltal létrejöjjön az úgynevezett benőtt köröm.

Kényelmes korábban megtisztítani és fertőtleníteni azokat az eszközöket, amelyeket manikűrhöz és pedikűrhöz használunk, valamint kerülni kell másokkal való megosztásukat.

Mindig viseljen cipőt nyilvános helyeken mint például strandok, edzőtermek, úszómedencék, szaunák vagy közösségi zuhanyok, mivel a mezítláb járás az egyik legegyszerűbb módszer a gombák fertőzésére. Hasonlóképpen, a körömgomba megelőzése érdekében nedves helyen történő tisztítás esetén kesztyű használata ajánlott.

A lábgomba hajlamos azokra a részekre fejlődni, amelyek nagyobb nyomásnak vannak kitéve. Ezért a körömgomba megelőzése érdekében elengedhetetlen a viselése Kényelmes cipő ez lehetővé teszi a lábnak elegendő helyet a "lélegzéshez" és használathoz lélegző zokni vagy harisnya. Próbáljon szellőztetni a cipőket, amelyeket egész nap viselt éjjel, és kerülje a cipők, zoknik és harisnyák megosztását a gombás fertőzések elkerülése érdekében.

Egyes speciális termékek, mint pl hintőpor amelyek jók a láb nedvességének csökkentésére vagy hidratáló krémek amelyek hidratálják a bőrt és megakadályozzák a sebek vagy horzsolások megjelenését, kedvezőek lehetnek a körömgomba megjelenésének megakadályozásában.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet megelőzni a körömgombát, javasoljuk, hogy adja meg a Súly és testkép kategóriánkat.