Hogyan lehet fiatalítani az arcot

Örülnél neki fiatalítsa az arc bőrét? Ha azt veszi észre, hogy a bőre élettelen, unalmas, és hogy az arckifejezések vagy a ráncok egyre jobban láthatóak, akkor valószínűleg a bőrének napi ápolásra és extra vitaminokra vagy tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy mélyebben hidratáljanak, és röviden: sokkal több fiatal és ragyogó. Noha az idő múlásának következményei elkerülhetetlenek, késleltethetők vagy minimalizálhatók a személyes higiénia néhány egyszerű szokásával és bizonyos természetes kezelések alkalmazásával, anélkül, hogy invazív technikákhoz kellene folyamodni. Olvassa tovább ezt a OneHowTo cikket, és fedezze fel a legjobbakat tippeket mert fiatalítsa az arcot hogy kéznél van.

Követendő lépések:

Amikor az arcbőr ápolásáról van szó, a tisztaság és higiénia napi szertartássá válik, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az arcon felhalmozódó sminkmaradványok és maradványok megfelelő eltávolítása elengedhetetlen annak megakadályozására, hogy felgyorsítsák a bőr öregedését és a ráncok megjelenését.

Először a bőrtípusának megfelelő arctisztítót kell választania, és reggel és este használja, körkörös mozdulatokkal az egész arcán. Ezután öblítse le bő meleg vagy hideg vízzel, majd folytassa az arckrém használatát, amely segít bezárni a pórusokat és ragyogóbbá teszi a bőrt.

A a bőr hidratálása a legfontosabb pont a az arc fiatalabbnak tűnik és foltok nélkül, amelyek beárnyékolják. Meg kell kapnia az arcának legmegfelelőbb hidratáló krémet, figyelembe véve az olyan tényezőket, mint az életkor és a bőr típusa. A fiatal bőrnek elegendő lesz egy hidratáló krém, de 25 vagy 30 éves kortól ajánlott elkezdeni a ránctalanító krém használatát, ezáltal ellátva a bőrt az öregedés hatásainak késleltetéséhez szükséges összetevőkkel. Ebben az esetben azok az öregedésgátló krémek, amelyek jó eredményeket hoznak, olyan összetevőket tartalmaznak, mint a kollagén, a sztina, a glikolsav, az antioxidánsok, az E-vitamin stb.

A hidratáló vagy öregedésgátló krém naponta kétszer történő felvitele mellett nem szabad elfelejteni, hogy a külső hidratálásnál fontosabb a belső hidratálás, hogy a bőr minél egészségesebb legyen. Próbáld ki igyon 1,5 vagy 2 liter vizet naponta, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és méreganyagokat, és ezáltal lehetővé tegye a bőrszövetekben a szükséges nedvességet, hogy ne tűnjön száraznak vagy öregedettnek az idő előtt.

Az esztétikai kezelés, amelyet gyakran elfelejtünk, az arcradír, amely elengedhetetlen az elhalt hámsejtek eltávolításához és annak folyamatos megújulásának elősegítéséhez. Nem feltétlenül napi feladatnak kell lennie, elég lesz csak hetente egyszer elvégezni. Lehetősége van arra, hogy vásároljon egy kereskedelmi bozótot, vagy saját maga készítsen néhány testápolót, mint amilyeneket bemutatunk a Hogyan készítsünk természetes arcradírokat az arcra cikkben. Teljesen természetesek, az eredmények pedig hihetetlenek.

Kétségtelen, hogy az arcbőrt leginkább öregbítő tényezők egyike a napsugárzás. De megvédi bőrét a naptól Kiskorától kezdve hosszú távon meglátja káros hatásait, ha sokkal idősebb, tompa dermist visel, sötét foltok megjelenésével. Ezért elengedhetetlen, hogy mielőtt kitennéd magad a napra, hidratáld a bőrödet, és használj közepes vagy magas faktorszámú fényvédőt, amit gyakran meg kell ismételni, különösen, ha órákat fogsz tölteni a napon.

Amit naponta eszünk, az elkerülhetetlenül tükröződik a bőrünk egészségében, és ezért olyan fontos elkerülni a zsírban és cukorban gazdag étrend fogyasztását. Éppen ellenkezőleg, az étrendbe mindig beillesztheti azokat öregedésgátló tulajdonságú ételek amelyek segítenek az arc, de a test többi részének a bőrében is. A leghatékonyabbak:

• Piros gyümölcsök és zöldségek: eper, málna, áfonya, cseresznye, Goji bogyók és paradicsom.
• Citrusfélék: narancs, citrom, mandarin, grapefruit.
• Omega 3-ban gazdag kék hal: lazac, tonhal, szardínia, makréla.
• Zöld leveles zöldségek: sárgarépa, spenót, brokkoli, káposzta.
• Olivaolaj.
• Zabpehely.
• Zöld tea.

Annak ellenére, hogy sok fiatalító arckezelés létezik, nem mindig van lehetőségünk hozzájuk hozzáférni, vagy az általunk elvárt eredményeket kínálják. Jó gazdasági és hatékony alternatíva az természetes kozmetikumok és használja ki azokat a termékeket vagy ételeket, amelyek valóban kiváló antioxidáns és öregedésgátló összetevőket tartalmaznak az arcbőr fiatalításáért. Íme két arcmaszk, amelyeket hetente egyszer alkalmazhat, és amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben:

• Szőlőmaszk: Zúzzon össze egy marék zöld szőlőt egy edényben, adjon hozzá kevés vizet, és a kapott masszát vigye fel az arcra, hagyja 20 percig hatni.
• C-vitamin maszk: Helyezze egy narancs, egy szeletelt kivi és három evőkanál méz levét egy turmixgépbe, dolgozza fel és vigye fel a maszkot a tiszta bőrre, hagyva 20 percig hatni.

Ha természetesebb lehetőségeket szeretne felfedezni, ne hagyja ki a Bőrfiatalító cikket.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet fiatalítani az arcot, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.