Hogyan néz ki szebb


Vannak napjaink, amikor felébredünk és ideálisnak tűnünk, de vannak más, feketébb napok is, amikor nem hagyhatjuk abba az összes hibánkat ... még a nem is létező hibáinkat! Nyilvánvalóan szenzáció, hogy sok tényező befolyásolja (hangulat, fáradtság, viselt megjelenés, frizura stb.), Ezért az UNCOMO-tól szeretnénk Önnek megoldásokat kínálni.

Ha nem tudja, hogyan lehet szebb, de egyszerű és kivitelezhető tippekre van szüksége a legvonzóbb oldal megjelenítéséhez, olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket. Megtanítjuk, hogyan kell kihasználni, és elmagyarázzuk hogyan néz ki szebb néhány egyszerű lépésben!

Index

  1. Hogyan néz ki szebb - tippek és trükkök
  2. Hogyan pihenjen, hogy szebb legyen
  3. Hogyan néz ki szebb a megfelelő ruhák
  4. A haj egyszerűbb formázása, hogy szebb legyen
  5. Hogyan lehet ragyogó bőrt kapni
  6. Hogyan néz ki szebb smink nélkül
  7. Hogyan lehet szebb a smink
  8. Nézd szebb, vigyázva a szemöldökét
  9. Diéta és testmozgás, hogy szebb legyen

Hogyan néz ki szebb - tippek és trükkök

A személyes gondoskodásban minden befolyásolja, a fésülködéstől és az öltözködéstől kezdve az étkezésig és a testmozgásig. Íme néhány tipp és trükk, amelyek segítenek jobban néz ki mind rövid, mind hosszú távon. Írd fel!

  • Tippek a pihenésre és a szebb megjelenésre
  • Hogyan néz ki szebb a megfelelő ruhák
  • A haj egyszerűbb formázása, hogy szebb legyen
  • Hogyan lehet ragyogó bőrt kapni
  • Hogyan néz ki szebb smink nélkül
  • Hogyan lehet szebb a smink
  • Nézd szebb, vigyázva a szemöldökét
  • Diéta és testmozgás, hogy szebb legyen

Hogyan pihenjen, hogy szebb legyen

Ez a szakasz nemcsak elengedhetetlen, de talán mind közül a legfontosabb. Vigyáznunk kell magunkra, kényeztetnünk magunkat és a legtöbbet kell kihoznunk magunkból, de ez csak akkor lesz lehetséges, ha jól pihenünk, és ezt nem csak az alvás óráinak figyelembevételével tesszük, hanem eltávolodunk a külső tényezők, amelyek álmatlanságot és stresszt okoznak.

A rossz pihenés nemcsak negatívan befolyásolja koncentrációnkat, teljesítményünket és hangulatunkat, de károsíthatja bőrünket és kevésbé vonzóvá tehet bennünket. A sötét karikák, foltok, bőrpír megjelenésének elkerülése és a hajhullás megelőzése érdekében elengedhetetlen a jó pihenés. Segítünk:

  • Aludjon napi 6 és 8 óra között: Ha még nem szokott hozzá ezekhez az időkhöz, állítson be magának egy új pihenőprogramot, és próbálja meg betartani azt (fogadjon arra, hogy hamarabb alszik és kicsit korábban kel, hogy néhány napos jógával vagy meditációval kezdje a napot).
  • Kamilla alvás előtt: Néha a napunk olyan fárasztó, hogy érzelmi terhelést hordoz magában, amely stressz vagy szorongássá válik. Ezek a tünetek általában akkor jelentkeznek, amikor ellazulunk, vagyis amikor ágyba kerülünk és megpróbálunk aludni; akkor aggodalmak, munka és bizonytalanságok jelennek meg és álmatlanságot okoznak nekünk. Ennek orvoslására pihentető tulajdonságú infúziót javasolunk lefekvés előtt; Vessen egy pillantást erre a cikkre: A legjobb gyógyteák az alváshoz.
  • Búcsúzzon el a mobiltól: Sok tanulmány összekapcsolja az elalvási nehézségeket az elektronikus eszközök használatával közvetlenül alvás előtt. Tehát egy-két órával az ágy lefekvése előtt tegye félre a mobiltelefonját, tabletta vagy a számítógép, ragadjon meg egy könyvet, vagy zenéljen, pihenjen és pihenjen.
  • Gyakoroljon jógát vagy meditáljon: Ha nehézségei vannak az elalvással, a legjobb, ha egy napot egy pihentető és önellenőrző tevékenységgel zárunk. A jóga hihetetlenül előnyös gyakorlat az egészséged számára, azonban fogadhatsz arra is, hogy néhány percig meditálsz, mielőtt lekapcsolnád a fényt. Ha további információkra van szüksége arról, hogyan lehet otthon jógázni, ne habozzon átnézni azokat a tanácsokat, amelyeket ebben a másik cikkben kínálunk Önnek.

Hogyan néz ki szebb a megfelelő ruhák

A ruházat gyökeresen megváltoztathatja saját magunk szemléletét, mivel ez egy kísérőlevél, szándéknyilatkozat, amely még az első szó kimondása előtt is hatással van.

Ha kíváncsi hogyan néz ki szebb ruházat segítségével kövesse tanácsainkat:

  • Fogadjon az alapokra: kék, fehér és fekete farmer, színes pulóverek (rajzok és betűk nélkül), alap pólók és ingek és egy hosszú barna, fekete vagy szürke kabát. Ezek azok az alapismeretek, amelyeknek soha nem hiányozhatnak a szekrényből, mivel ezek olyan biztonságos kombinációkat tesznek lehetővé, amelyek éppoly vonzóak és modernek. Hozzáadva alapkiviteléhez egy kockázatosabb kiegészítőt, hihetetlenül fog kinézni; A HOGYANból egy kalapot, nagy és markáns fülbevalókat vagy egyedi cipőket ajánlunk.
  • Hogyan viseljünk mezeket: az alakod stilizálásához és jelöléséhez inkább fogadj a nadrág belsejében található széles pulóverek viselésére. Kombinálja őket magas nadrágokkal és hosszú kabáttal, hogy igazi modellnek tűnjenek.
  • Párosítsa megfelelő módon a ruháit: ehhez a lépéshez nem csak azt kell megtanulni, hogy mely színek kombinálódnak a legjobban, hanem azt is, hogy mely ruhadarabok vadásznak a legjobban másokkal; Válasszon széles pulóvereket és rövid szoknyákat, magas nadrágokat és hosszú ujjú ingeket, ruhákat és munkaruhákat a kockázatvállalás elkerülése érdekében stb. Fedezze fel a legjobb 22 ruhát, amely stilizálja az alakot, és mer a legszebb mintákkal.
  • Öltözzön a méretek szerint: fontos, hogy igazodjon a méretéhez, hogy ne legyen kényelmetlen, és jobban stilizálja testét. Függetlenül attól, hogy nagyon magas vagy alacsony, alacsony, vékony vagy pufók, fontos, hogy megtanulja, milyen típusú ruházat illik a legjobban testalkatának megfelelően.Például a rövidebbek számára a legjobbak a térdig érő vagy rövid, illeszkedő ruhák, valamint az A sziluettű vagy egyenes rövid szoknyák. Ha fokozni szeretné a görbét, viseljen keskeny és egyenes szoknyát, magas derekú nadrágot alsóinggel, rövid kabátot és derékba illő ruhát. Ha éppen ellenkezőleg, el akarja rejteni az alakját, akkor sötét vagy semleges tónusokat és méret szerinti ruhákat válasszon. Ne folyamodjon valami nagyon szoroshoz vagy túlságosan bagóshoz, és kerülje a fodros és rojtos ruhákat. A V-alakú nyakkivágás lesz a legjobb megoldás, egyenes nadrágokkal kombinálva.

A haj egyszerűbb formázása, hogy szebb legyen

A frizura keretezi arcunkat, és a döntéseinktől függően többé-kevésbé előnyben részesítheti vonásainkat. Íme néhány tipp hogyan néz ki szebb frizurán keresztül:

  • Táplálja és hidratálja a haját: egyértelmű, az első lépés mindig az lesz, hogy a hajad jól hidratált legyen. Nem csak azért, mert szebb sörényt viselhet, hanem azért, mert ápolt hajjal még sok frizurát kipróbálhat. A következő kókuszolaj hajmaszkok segítenek megtalálni a legjobb receptet a hajához.
  • Frizurák kerek arcokhoz: Használja a középső részt vagy a rojtos rojtot. A rövid haj, volumen és a halánték tisztítása nélkül sikeres lesz, ezért ne habozzon viselni ezt a stílust. Frizuraként ajánlott egy megkötött zsemle vagy egy lófarok, amelynek középső elválasztása nagyon lapos és hátul térfogatú (a lófarokot kártolhatja vagy göndörítheti).
  • Frizurák ovális arcokhoz- Oldalsó elválás vagy rövid haj frufru lesz a legjobb lehetőség; játssz a hajoddal és fogadj egy felvonultatott félsörényre, amely a halántékra és az állkapcsra esik (az arc meghosszabbítására). A bársonyhullámok gyönyörűek lesznek az ilyen típusú arcok számára, azonban az ovális arc másik frizurája a hátsó haj, amelyet egy alacsony zsemle vagy lófarokba gyűjtöttek.
  • Frizurák hosszúkás arcokhoz: a közepes haj a biztonságos tét, csak a váll magasságánál fogva. Kombinálható egy frufru vagy egy elválás közepén vagy oldalán, ahogy tetszik. Ha hosszú haja van, mindenképpen vigyázzon rá és fogadjon el, hogy hébe-hóba magas lófarokba rakja.


Hogyan lehet ragyogó bőrt kapni

Az egészséges, sima és ragyogó bőr segít abban, hogy szebb legyen, és több egészséget élvezzen. Ennek a célnak az elérése érdekében a legfontosabb az lesz, hogy az arcod megkapja a szükséges hidratáltságot, ezért javasoljuk, hogy tanulja meg, hogyan készítsen hidratáló maszkokat az arc számára.

Vajon a fáradtság mindennap hangsúlyosabbá teszi-e az arcát? Ebben az esetben segítünk a házi maszk a sötét karikák eltávolítására. Meg kell:

  • 1 paradicsom (tele antioxidáns tulajdonságokkal, tökéletes a bőr számára)
  • 1 citrom (a fehérítő étel par excellence)
  • 1 turmixgép vagy keverő

Miután megvan az összetevők, kövesse ezeket az utasításokat:

  1. Nyomja össze a citromot, és tegye a levét a paradicsommal (hámozott) a turmixgépbe.
  2. Amikor minden összekeveredett és folyékony, öntsük egy tálba.
  3. 5 percig vigye fel a keveréket a szemére.
  4. Ez idő után hideg vízzel eltávolíthatja az összetevőket.

Hogyan néz ki szebb smink nélkül

Tudja, hogy nagy mennyiségű smink nem szükséges ahhoz, hogy szép legyen? Valójában természetes szépségünket ezerféle módon lehet elősegíteni, tehát ha akarja néz ki szebb smink nélkül, vegye figyelembe ezeket a tippeket:

  • Aludás előtt távolítsa el a sminket az arcáról: Ez megakadályozza, hogy bőre felszívja a sminket, irritálttá és sötétebbé váljon.
  • Találja meg a bőrének megfelelő termékeketFüggetlenül attól, hogy zsíros vagy száraz a bőre, vagy ha a fő problémája a pattanások, csak olyan minőségi termékeket használjon, amelyek e rendellenességek orvoslására szolgálnak. Szerezzen be magának egy jó hidratáló krémet, és győződjön meg róla, hogy az arca nem hagyja ki a napi adagot.
  • Hámozza le ajkait- Az ajkak a test egyik legszexisebb részei, ezért feltétlenül hámlasztja és hidratálja őket, hogy puhának és kövérnek tűnjenek. Ebben a másik oneHOWTO cikkben elmagyarázzuk, hogyan vigyázzon az ajkára lépésről lépésre.
  • Hosszabbítsa meg a szempilláit: Az intenzívebb, érzékibb és vonzóbb megjelenés érdekében tanulja meg, hogyan lehet természetes módon meghosszabbítani a szempillákat.
  • Táplálkozz egészségesen: A nem megfelelő étrend befolyásolhatja bőrének egészségét, ezért mindenképpen kiegyensúlyozottan táplálkozjon, és legalább 2 liter vizet igyon naponta.

Hogyan lehet szebb a smink

Bár igaz, hogy a természetes megjelenés lehet a legjobb megoldás az Ön számára, kétségtelen, hogy a smink mindig segít abban, hogy jóképűbbek és szebbek legyünk. Ha el akarsz menni gyorsan találkozunk, kövesse ezeket a tippeket:

  • Alap és kontúr: Sminkszivacs segítségével egyenletesen vigye fel a bőrszín alapját az arcára. Fontos, hogy ez a szín megfeleljen a bőrszínének, különben természetellenesnek tűnik. Ha ki akarja emelni arcának legvonzóbb területeit és rejtse el a tökéletlenségeket, a kontúrozás lehet a legjobb szövetségesed. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan kell kontúrozni az arcot.
  • Szem és szemöldök: használja a szemceruza Fekete a felső szemhéjon, hogy mélyebbé tegye a megjelenést, és töltse ki a szemöldökét, ha elnéptelenednek. Ismét elengedhetetlen, hogy ugyanazt a tónust kapja (vagy kissé lágyabb), mint a haja. Végül vigyen fel egy szempillaspirált a szempilláira, hogy térfogatot adjon nekik.
  • Pofa- A pirosító elengedhetetlen, ha egy kis elpirulást akarsz adni az arcodnak.
  • Száj: az ajkak megfelelő festése sokkal összetettebb művészet, mint amilyennek látszik, ezért, ha a tökéletes rúzsot és a legjobb technikát szeretné kiválasztani, ne habozzon felkeresni ezt a cikket: Az ajkak típusai és a smink felvitele.

Az UNCOMO-tól három lehetséges sminkstílust kínálunk a bőr és a haj színétől függően.


Nézd szebb, vigyázva a szemöldökét

Néha nem vesszük észre a szemöldök fontosságát az arcunkon, és nem csak azok több személyiséget teremtsen az arcán, hanem emelje ki a megjelenést és keretezze a szemét.

Az elfoglalt és formájú szemöldök sokkal vonzóbbá teszi Önt, és kevesebb időt tölt a szem sminkelésével, mivel a szemöldök mindent megadhat, amire csak szüksége van. Annak érdekében, hogy tudd, hogyan kell rögzíteni a szemöldöködet, hogyan kell sminkelni és hogyan kell pengetni őket, ha szükséges, a HOGYAN egy nagyon részletes és személyre szabott cikket ajánlunk: lépésről lépésre szerezd be a tökéletes szemöldököd.

Diéta és testmozgás, hogy szebb legyen

Ahogy már előrehaladtunk, jól érezze magát a testével Elengedhetetlen, hogy szebben nézzen ki. Ezért, még ha ez hosszú távú tanács is, az UNCOMO-tól azt javasoljuk, hogy fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely lehetővé teszi, hogy elegendő tápanyagot és testmozgási rutinot kapjon, hogy erősebbnek és fittebbnek érezze magát.

  • Fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget és fehérjében gazdag ételeket: A gyümölcsök és zöldségek nemcsak megtisztítják testét, hanem feltöltik és motiválják a legváltozatosabb és legegészségesebb ételek elkészítésére. Ezenkívül azt javasoljuk, hogy sovány húsokat, hüvelyeseket és fehér halakat fogyasszon, hogy kevesebb zsír- és fehérjetartalmú ételeket tegyen az étlapjába. Jó alkalom arra is, hogy emlékeztesse magát arra, hogy a hidratálás elengedhetetlen, és hogy naponta legalább 2 liter vizet kell inni.
  • Infúziók folyadékretencióhoz: Ha meg akar szabadulni a puffadástól és az általános nehézségektől, készítsen elő néhány infúziót a folyadék visszatartására, és igyon étkezés közben.
  • Megszabadulni a rossz szokásoktól: a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a szokásos alkoholfogyasztás nemcsak a szervek egészségét károsítja, hanem a bőr, az arc és a kezek megjelenését is.

Gyakorlás, hogy szebb legyen

Kombinálja a kiegyensúlyozott étrendet a testmozgással, mivel így formába lendül, megerősíti izmait és ellenállást szerez. Bár igaz, hogy a helyes étrend 70% -ot tesz ki, amikor a test formájába kerülünk, a testmozgás a fennmaradó 20%, amely a végén mindent megváltoztathat.

Szeretne olyan testmozgási rutint, amely lehetővé teszi, hogy otthonról formába lendüljön? Ha nincs ideje edzőterembe járni, vagy csak jobban szeretne keresni, ne hagyja ki ezt az otthoni edzésprogramot.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan néz ki szebb, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriát.