Hogyan védekezhetünk egy frontális támadással szemben
A Önvédelem Ez egy sor technika, amely segít az embereknek megállítani egy másik sértő tevékenységét. Ma olyan időszakban élünk, amikor az erőszak nagyon gyakori. A támadások, az utcai rongálás, a felelőtlenség, a rasszizmus, a nemi erőszak megsokszorozódott. És mindannyian érintettek vagyunk, ez a helyzet arra kényszerít minket, hogy készek legyünk szembenézni bármilyen típusú agresszió fizikai. Kerülnünk kell a kiszolgáltatottság kimutatását.Ez nagyon fontos a nők, gyermekek és idősek számára, akik a leginkább ki vannak téve, őket általában a leggyengébbeknek vagy védtelenebbeknek tartják.
Követendő lépések:
A gyakorlat sokat segít. Fontos, hogy amikor gyakorolsz, ezt nagy körültekintéssel tedd. De ugyanakkor fontos, hogy erőszakkal tedd, hiszen amikor megtámadnak nem lesznek finomak.
Amikor a agresszor rád támad Tegye a kezét a vállára, kerülje az idegeskedést és a pánikot, mert az agresszor ezt a saját javára tudja felhasználni.
Jobb kezével vegye a jobb kezét anélkül, hogy levenné a válláról, és próbálja a jobb könyökét a karja ízületére tenni.
Helyezze a bal tenyerét a támadó jobb könyökére, és helyezze a jobb könyökét az ízületbe. Kar a jobb oldali felszabadításhoz.
Továbbra is tarthatja a jobb karját, és megfordíthatja a támadót. A menekülés érdekében.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan védekezhetünk egy frontális támadással szemben, javasoljuk, hogy adja meg Fitness kategóriánkat.
Tippek
- A fő cél a menekülés, ne próbálja megtámadni a támadót.
- Fontos kerülni a verekedéseket, annak ellenére, hogy gyakran elkerülhetetlenek.
- Legyen mindig éber, és nagyobb mértékben, ha egyedül jár.
- Ne gyakoroljon olyan helyeket, ahol kevés a forgalom vagy kevés a forgalom.
- Ne lépjen kapcsolatba idegenekkel, vagy ha mégis, akkor a lehető legnagyobb óvatossággal tegye.
- Kerülje a holmik kézben tartását.
- Vigyen magával súgószámokat a mobiltelefonján.