Eva Longoria súlyzós edzéssel és jógával állítja helyre az alakját

Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on

Egy kis #HétfőMotiváció mindannyiunk anyukájának. Napi 30 perc - megérdemeljük hölgyeim! #PowerThrough 💪🏽

Eva Longoria Baston (@evalongoria) által megosztott bejegyzés

Mint minden nő, az 1,57 m magas Longoria is nagy fizikai változást szenvedett terhessége alatt, az első 43 évesen, José Bastón üzletemberrel kötött harmadik házassága eredményeként. A test evolúciója, amelyet bármikor és természetesen láthatunk, mert a színésznő az egyik szokásos hordozója annak, hogy a közösségi hálózatokon is megjelenjen smink nélkül, természetesen, mint maga az élet.

Eva Longoria jóga- és súlyzós edzése

Ugyanakkor a színésznő igyekezett nem hagyni a legfontosabb vörös szőnyegeket, amelyekre terhessége alatt meghívást kapott, minden vörös szőnyeges ruhát ehhez a körülményhez igazítva. Boldog idő, amikor még a hollywoodi hírességek sétányán is elnyerte csillagát, amelyet többek között barátja, Victoria Beckham kíséretében kapott. celebek.

De a súly és a térfogat növekedése után továbbra is vissza kell állítania karcsú testét a lehető legközelebb az eredeti alakjához. Ehhez elmerül egy kemény edzésben, amely magában foglalja a súlyokat, amint azt a fenti videóján láthattuk. "Egy kis # hétfői motiváció minden anyukának. Napi 30 perc - megérdemeljük, hölgyeim!" - írja Longoria Instagram-bejegyzésében az általa végzett gyakorlatról.

Sporttevékenység, amelyet néhány barátja tapsolt a közösségi hálón, például Reese Witherspoon színésznő, Anastacia énekesnő vagy Serena Williams teniszező.

De az edzésterved nem csak a súlyok húzásával jár. És napokkal azelőtt, hogy feltöltöttek egy újabb bejegyzést, amelyben láttuk, hogy jógázik. Úgy tűnik, hogy Longoria úgy döntött, hogy egyesíti a súlyzós edzést az ősi indiai fizikai és mentális fegyelem gyakorlása által nyújtott rugalmassággal és kontrollal.