A sárgarépa előnyei a bőr számára


A sárgarépa az étrend és a napi étrend része? Ha igen, akkor tudnia kell, hogy amellett, hogy hozzájárul testének egészségéhez, sokat tesz a bőréért, mivel ez egy zöldség, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik számára. Többek között a sárgarépa rendszeres fogyasztása vagy a kozmetikai kezelésekbe történő felvétele kiválóan alkalmas az új ráncok megjelenésének megakadályozására, az öregedés jeleinek láthatóságának csökkentésére, a hidratált és kevésbé zsíros bőr megjelenítésére és a bőr káros hatásaitól való megvédésére. a napsugarak. De ez még nem minden, olvassa tovább ezt a OneHowTo cikket, hogy megtudja milyen előnyei vannak a sárgarépának a bőr számára teljes.

Index

  1. A sárgarépa a bőr öregedése ellen
  2. Csökkenti a pattanásokat és javítja a zsíros bőrt
  3. Óvja a bőrt a naptól
  4. Hosszabb ideig tartó barnulás a sárgarépának köszönhetően
  5. Csökkenti a bőrön lévő foltokat és hegeket
  6. Szépségápolási kezelések sárgarépával

A sárgarépa a bőr öregedése ellen

Ha új alternatívákat keres, amelyek segítenek lassítani a bőr öregedési folyamatát, akkor partnere lehet a répa. Ez a zöldség lehetővé teszi, hogy az öregedés jeleit kevésbé láthatóvá tegye, és megakadályozza azok megjelenését, amelyek hamarosan megjelennek. Ez azért van, mert ez a nagyon A- és C-vitaminban gazdag étel, két nagyon erős antioxidáns.

A A-vitamin képes arra semlegesíti a szabad gyökök hatását a szervezetben, amelyek elsősorban a bőrt alkotó sejtek sejtek oxidációjáért és öregedéséért felelősek. Ezzel megelőzhetők az olyan jelek, mint a ráncok, a finom vonalak, a foltok és a rosszul egységes bőrszín.

A maga részéről C vitamin olyan tápanyag, amely elősegíti a kollagén termelést, nélkülözhetetlen fehérje a bőr megfelelő rugalmasságának fenntartásához és a ráncok megjelenésének megakadályozásához. Ezenkívül, ha a szervezetben jó a C-vitamin-ellátás, a bőr sokkal ragyogóbb és élettel telibbnek tűnik.


Csökkenti a pattanásokat és javítja a zsíros bőrt

Egy másik a sárgarépa előnyei a bőr számára Legfigyelemreméltóbb, hogy nagyon hatékony a bőr pattanásainak kezelésében és a zsíros bőr megjelenésének javításában. Ez a tulajdonság magas A-vitamin-tartalmának és pontosabban az béta-karotinok, amelyek az A-vitamin prekurzorai, vagyis miután elfogyasztották őket, a májban és a vékonybélben A-vitaminná alakulnak.

Mint már említettük, antioxidáns tápanyagok, amelyek pattanások esetén segítenek szabályozza a faggyútermelés feleslegét, amely ennek a bőrbetegségnek az egyik fő oka. Ezenkívül ideális gyulladáscsökkentő hatást adnak a sárgarépának, hogy gyorsabban csökkentsék a pattanások méretét és elősegítsék a bőr gyógyulását azáltal, hogy közvetlenül a pattanásokért felelős baktériumok ellen lépnek fel.

Óvja a bőrt a naptól

Tudjuk, hogy bőrének megfelelő védelem nélküli napsugárzás nagyon káros lehet az egészségére. Vannak olyan ételek, mint a sárgarépa, amelyeknek az a tulajdonságuk, hogy természetesen védi a bőrt Az UVA és UVB napsugarakkal szemben, és ebben az esetben a sárgarépa által nyújtott immunitás a benne található antioxidánsoknak és karotinoidoknak köszönhető.

Ha napozás előtt vagy a nyári napokban fogyaszt sárgarépát, a bőre jobban védett, hidratált és kondicionált marad, és sokkal szebb és egyenletesebb barnulást is elér. Hasonlóképpen, az ezzel a zöldséggel készített fényvédő krémek nagyszerű lehetőség a bőr egészségének megőrzésére a forró hónapokban.

Hosszabb ideig tartó barnulás a sárgarépának köszönhetően

Amellett, hogy megvédi a bőrt a naptól, a sárgarépa másik legérdekesebb tulajdonsága a bőr számára az, hogy segít fokozza a barnulást és tartósabbá tegye, ezáltal megakadályozva, hogy sietve elhalványuljon.

Ennek a tulajdonságnak az oka a béta-karotinok hogy tartalmaz, mivel ezek lehetővé teszik a melanin termelésének aktiválását, amely meghatározza a bőr pigmentjét, és ezért intenzívebb és cserzettebb aranyszínűnek tűnik.

Fedezzen fel más jó alternatívákat a Milyen ételek elősegítik a barnulást cikkel.


Csökkenti a bőrön lévő foltokat és hegeket

A bőrön megjelenő sötét foltokat okozhatja az életkor, a nap vagy más körülmények, és bár mindig tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni, megpróbálhatja ezeket otthoni gyógymódokkal is enyhíteni, ha ezek nem súlyos betegség következményei. egészségügyi probléma.

A sárgarépa Sokat segíthet ebben a feladatban, mivel összehúzó és kedvez a bőrsejtek megújulásának. Ha helyi kezelésként használja, akkor megteheti csökkentse azoknak a foltoknak a láthatóságát, jelek vagy hegek, amelyek csúnyának tűnnek, és egységesebb és szebb hangot kölcsönöznek a bőrödnek.

Szépségápolási kezelések sárgarépával

Miután felfedezte az összes a sárgarépa előnyei a bőr számára, megmutatjuk nektek a Szépségápolási kezelések a leghatékonyabb, amelyet ezzel a zöldséggel elvégezhet:

  • Sárgarépa és méz maszk a ráncok ellen: 2 korábban sárgarépát pépesítésig pépesítsen. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és keverjük össze. Vigye fel a kapott maszkot az arcára, és hagyja körülbelül 20 percig ülni.
  • Házi sárgarépa bronzosító: őröljön meg 4 sárgarépát, és keverje össze a kapott levet 10 csepp kókuszolajjal. A keveréket egyenletesen vigye fel a jól megtisztított bőrre.
  • Sárgarépa maszk pattanásokra: Keverjen össze 1/2 sárgarépát, 1 natúr joghurtot és 1/2 citrom frissen facsart levét. Vigye fel az arcra, hagyja rajta kb. 20 percig. Ezután bő hideg vízzel távolítsa el.

Ha tudni szeretné, hogy milyen egyéb kezeléseket végezhet otthon, ne hagyja ki a Hogyan készítsünk sárgarépa maszkot cikket.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A sárgarépa előnyei a bőr számára, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.